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Ingredientes: 150 gramos de lacitos (farfalle). 50 gramos de aceitunas verdes sin hueso. 50 gramos de aceitunas negras sin hueso. [...]
Primer día DESAYUNO: Yogur desnatado Piña Nueces ALMUERZO: Ensalada de cogollos y apio Pollo a la plancha Piña Natural CENA: [...]
El yogur es una de esas delicias que en la antigüedad fue desarrollado para que la leche no perdiera sus [...]
Reduzca el consumo de fibra. Basta con disminuir la ingesta de alimentos integrales como el pan, los cereales del desayuno [...]
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