Al igual que con el nuevo año, hemos comenzado a depurar el cuerpo después de tanto exceso en las fiestas, tampoco nos podemos olvidar de la piel, ya que en estas fechas la piel también sufre alteraciones, debido a la mala alimentación, los cambios de temperatura, el cansancio, tabaco, alcohol…y causan deshidratación, por eso hoy vamos aplicarnos una mascarilla qué vais a preparar vosotras mismas para hidratarla.

Ingredientes

• 1 yema de huevo
• 1/4 de un aguacate
• 10 gotas de aceite de almendra o de oliva
• y una gota de miel

Preparación

• Batimos bien el huevo, añadimos el aguacate y el resto de los ingredientes y lo mezclamos con el resto de los ingredientes hasta conseguir una pasta uniforme.
• Esta mezcla la tenemos en la piel 10 minutos y luego aclaramos con agua caliente dos veces, y una última con agua fría para asegurarnos de que los poros quedan cerrados.

El pecho, quizás sea una de las zonas del cuerpo que más nos preocupa a las mujeres, y digo preocupa, porque el pecho es lo que con el tiempo más se puede llegar a estropear, la caída y la flacidez nos aterra.

Los embarazos, la pérdida de peso, la falta de ejercicio, son algunas de las causas que pueden hacer que el pecho pierda su firmeza.

Por eso tenemos que cuidarlo, ya que un pecho firme es de vital importancia para nosotras.

Hoy os vamos a dar algunos consejos para intentar recobrar la firmeza del pecho.

• Utilizar un buen sujetador y por supuesto nunca hagamos deporte sin él.
• Andaremos rectas y sacando pecho si vamos encorvadas el pecho tiende acaerse.
• Una buena hidratación es vital, al menos dos veces al día nos aplicaremos una crema hidratante y cada vez que la apliquemos lo haremos con un masaje.
• Después de la ducha el ultimo aclarado lo haremos con chorros de agua fría en el pecho, esto nos dará firmeza, y si tenemos hidromasaje mejor que mejor.
• El paso del tiempo es otro de los enemigos del pecho ya que vamos perdiendo firmrza, por eso es de suma importancia practicar una tabla de ejercicios específicos para el pecho.
• Y por último y muy importante para mantener un escote perfecto, lo mantenemos siempre hidratado y con protección solar para evitar el envejecimiento y las manchas.

Espero que os hayan ayudado mis consejos.

Después del verano, con el cloro de las piscinas, la sal del mar y el sol, la piel sufre y se resiente y debemos de cuidarla. Existen muchos productos naturales que podemos encontrar en casi todos los hogares, como huevos, limones, aceite de bebés, yogur o miel y con los que podemos preparar tratamientos para la piel y el cabello.

Estos productos son saludables, baratos y se pueden preparar de forma sencilla en nuestra casa.

Hoy os damos algunos de los ejemplos:

• Mascarilla tonificante: Batir durante 3 minutos una clara de huevo y el zumo de medio limón colado. Una vez hecha la mezcla aplica directamente en la cara, eso si evitando la zona de los ojos-, déjala actuar de 20 a 30 minutos y aclara con agua tibia.
• Mascarilla reafirmante: Si tienes licuadora, si no prueba con una batidora potente. Bate un melocotón maduro y una clara de huevo. Esta mezcla la aplicas muy suavemente sobre la cara y dejas actuar 30 minutos. Por último aclara con agua fría.

Espero que os vayan bien los truquitos de hoy, ya me contaréis, y si tenéis algún truco me los podéis enviar y los publicamos.

Cuando se trata de maquillaje para mujeres con gafas, creo que hay que intentar hacerlo fácil. No se trata de acumular capas de maquillaje, si no saber utilizar los productos y técnicas adecuadas.

Menos es definitivamente MÁS

Las gafas desvían mucha atención sobre tus ojos, así que lo mejor es realizar un maquillaje sencillo. Si recargas tus ojos, chocará con la montura y diseño de tus gafas, de manera que puede resultar exagerado. Quédate con tonos neutros para sombras de ojos y eyeliners, y guarda los brillos y colores llamativos para los labios.

Asegúrate que las cejas están definidas

La montura de tus gafas desvían atención sobre tus cejas, debes asegurarte que están bien arregladas. Retira o corta los pelos rebeldes y rellena los huecos con un lápiz de cejas o una sombra en polvo con ayuda de la brocha para cejas.

El eyeliner es esencial

Es importante ajustar el grosor de la línea cuando llevas gafas, si la montura de las gafas es muy gruesa, querrás aplicar una línea más gruesa sobre las pestañas superiores para resaltar tus ojos. Si por el contrario la montura es más discreta una línea más fina quedará genial. Es importante crear un equilibrio entre la definición de tus ojos y la montura de tus gafas.

Si tu prescripción hace tus ojos más pequeños

Asegúrate que delineas tus ojos por completo – cuida que la línea que bordea tus pestañas superiores se extiende por todo el ojo, y puedes incrementar el grosor gradualmente a medida que llegas al extremo exterior. Recomiendo utilizar un eyeliner que es más oscuro que el color natural de tus ojos, de manera que consigues crear un contraste perfecto que define los ojos. Dos o tres capas de máscara de pestañas negra en las pestañas superiores también ayuda a abrir los ojos para un efecto más despierto y fresco. Por supuesto, no olvides aplicar corrector para cubrir tus ojeras – un must para todas las mujeres, pero especialmente si usas gafas.

Si tu prescripción hace tus ojos más grandes

Aplica tu maquillaje suavemente, y asegúrate de difuminar las sombras con cuidado. Lo último que querrás es que tus gafas magnifiquen cualquier fallo. Para sombras de ojos, apuesta por tonos claros y neutros. El eyeliner debería ser delicado y fino, con una única capa de máscara de pestañas será suficiente. El objetivo es mantener el área de ojos suave y natural.

“Como las gafas más favorecedoras, la colección Tortoise Shell consiste en resaltar tu mirada”

Con la llegada del calor el cabello se reseca más, se quedan como pajizos, sin brillos, sobre todo las melenas rubias y teñidas.

Hoy en la sección de trucos, vamos a daros unos consejitos muy sencillos y naturales, para devolver a nuestro cabello todo el brillo que han perdido.

• En un litro de agua fría exprime el zumo de un limón y lo aplicamos en el último aclarado, esto también da muy buen resultado si en vez del limón ponemos un chorro de vinagre.
• Para cabellos teñidos, los que mas sufren, prepara una mascarilla con mezclando aceite de almendras con esencia de canela y unas gotas de limón. Esto lo aplicamos con el cabello limpio y dejándolo actuar unos diez minutos, conseguiremos que nuestro cabello quede mas hidratado y revitalizado.
• Si eres morena o castaña y lo que quieres además de darle más brillo tu cabello es darle un toque de reflejos rojizos, prepara una infusión de té rojo y aplícala en el cabello en el último aclarado.

Espero que probéis los trucos de hoy y me contéis vuestras experiencias y si sabéis algún truco mas lo compartáis conmigo.

Llegó la hora de sacar a pasear los pies, y de empezar a extremar sus cuidados, ya que en el verano los pies están expuestos a muchas agresiones, es por eso que en esta época del año debemos dedicarles mas tiempo en cuidarlos y mimarlos.

Los pies se resecan mucho por el calor y el tipo de calzado por eso aparecen las durezas y a veces grietas, no dejes que lleguen a salir, ten siempre en la ducha una piedra pome, y date con ella siempre que te duches.

Si la piedra pómez no te gusta, existen en el mercado diferentes exfoliantes que van muy bien, aplícalo también en la ducha dándote unos masajes deteniéndote mas en la zona de la planta del pie que es la zona que mas sufre y estará algo peor.

Y si no quieres gastar, háztelo tu misma nosotros te damos la receta:

• 5 cucharadas aceite, puede ser de oliva o aceite para el cuerpo.
• 4 cucharadas de arena y 5 gotas de aceite esencial de romero, mezclar y listo ya tienes tu exfoliante casero.
• Después no olvides hidratarlos puedes usar cualquier crema hidratante y también la puedes hacer tu misma, echa en un cuenco 1 cucharada de aceite de almendra y si no tienes puede ser de oliva, 3 cucharadas de mantequilla y añade agua tibia hasta obtener la textura deseada.
• Date un ligero masaje con la hidratante que hayas elegido y si tus pies están en muy mal estado, después de esos días en los que has caminado mucho, aplica bien de crema hidratante y ponte unos calcetines de algodón, puedes dormir toda la noche con ellos, tus pies te lo agradecerán.

Hoy vamos a daros unos trucos para cuidar las manos, probablemente una de las partes del cuerpo que mas maltratamos y menos cuidamos, lejías, jabones agresivos, tintes, fregaplatos… ponen en peligro cada día nuestras manos, por eso vamos a dedicarlas un poquito de tiempo con algunos de nuestros consejos y una receta de una crema 100% natural.

Lo primero nunca mantengas las manos resecas, hidrátalas continuamente si es que te hace falta, es muy importante que no pierdan la hidratación, ya que unas manos secas, dan lugar a una piel agrietada y en el tiempo envejecida.

Una crema suavizante, puedes prepararla en tu propia casa y por muy poco dinero. Ingredientes:

• 1 cucharadita de aceite de almendra u oliva
• 1/2 taza de mantequilla
• 1/2 taza de agua tibia

Prepara todos los ingredientes en un recipiente, y mézclalos hasta obtener la crema, una vez obtenida la textura deseada, introduce las manos en la mezcla una vez lavadas, y mantenlas dentro durante 10 o 15 minutos.

No solo conseguirás una buena hidratación para las manos, sino que además tus cutículas quedaran muy suaves y tus uñas brillarán.

Para conseguir un look con ojos ahumados es importante contar con una sombra de ojos con mucho pigmento y a la vez fácil de difuminar, un eyeliner y una máscara efecto pestañas postizas.

• Lo primero que puedes hacer es aplicar polvos compactos debajo del ojo para controlar los pigmentos que puedan caer de las sombras.
• Delinea la parte interna superior e interior del ojo con un eyeliner, siempre comenzando de la parte del lagrimal hacia el exterior. Difumina la línea hacia arriba con un movimiento circular para dar un aspecto de humo elevándose.
• Aplica sombra negra o gris formando una “V” lateral siguiendo el contorno del hueso de la ceja. Difumínalo con pequeños movimientos circulares.
• Riza las pestañas.
• Abusa de la máscara de pestañas aplicándola en movimiento zigzag con varias pasadas en las pestañas superiores e inferiores.

Los productos utilizados para conseguir el resultado que L’Oreal nos propone son:

Roll’On Accord Perfect

Una nueva forma de aplicar tu maquillaje: el Roll’on Accord Perfect. Una cobertura impecable y una sutileza extrema gracias a su textura extensible.

Mascara Cil Architecte 4D

L’Oréal Paris reinventa el efecto pestañas postizas con Cil Architecte 4D. ¡Tu mirada destaca bajo todos los ángulos!…¡Cautivadora!

Sombra de ojos – El Color Infalible

Un color ultra concentrado que dura 24h con tacto aterciopelado inédito. Eternal Black para una mirada carbonosa intensa.

Super Liner

Eye liner Super Liner, con una pluma de alta precisión y larga duración. Permite un trazado preciso y uniforme en un solo gesto para una mirada más atrevida.

Aunque lo veamos lejos por el frio que tenemos, la primavera se acerca, y con ella la operación biquini de todos los años, y como la celulitis no distingue de personas gorditas, delgadas o atléticas (a todas nos afecta), os voy a dar unos truquitos para mejorarla.

Punto número uno y muy importante, beber mucho agua, el agua como sabéis elimina toxinas, se recomienda beber 8 vasos de agua al día.

Come alimentos ricos en fibra, esta ayuda al sistema digestivo a funcionar bien y eliminar sin problema los residuos.

Prohibidas las grasas, además de que engordan, contribuyen a la acumulación de toxinas sobre todo las grasas saturadas como la margarina o manteca de cerdo. Evita los alimentos fritos como las patatas fritas o el pollo frito. Evita también la mayonesa y los aderezos que la contienen.

Evita, o al menos reduce las bebidas carbonatadas, están llenas de ingredientes artificiales y carecen de nutrientes.

La sal es uno de los grandes enemigos de la celulitis, ya que contribuye a la retención de líquidos. Trata de consumirla con moderación. Recuerda que las carnes en conserva, los quesos y algunas otras comidas preparadas como los consomés en polvo o lata tienen mucha sal.

Cuidado con las harinas refinadas. Las pastas, repostería y panes blancos son ejemplos de estas calorías vacías. No las comas frecuentemente.

Para lucir unos labios gruesos y jugosos: Aplica un corrector iluminador antes de tu base de maquillaje por todo el labio y saliéndote unos milímetros de tu contorno natural. Después difumínalo al maquillarte con ayuda de una esponjita. Después aplica un buen gloss en un tono claro de manera generosa. El Gloss Glam Shine de L’Oreal además de no ser pegajoso aporta durabilidad. El resultado será una boca bonita y sensual.

Si quieres elevar tu mirada, lo puedes conseguir con sólo perfilar el extremo opuesto al lagrimal adecuadamente: trazo inclinado hacia arriba. No falla nunca. Usa maquillaje con sombras oscuras, extiéndelo desde extremo exterior de los párpados, hasta el punto donde acaba la ceja para levantar la mirada. No perfiles.

Hoy estos trucos vienen de la mano de L’Oreal ¿te parecen infalibles? Si te gustan y quieres saber más, no lo dudes, hazte fan de su página en facebook, y tendrás acceso a un montón de trucos mas.

Ya están aquí las fiestas, y tienes que estar esplendida, seguro que quieres sorprender a ese amigo que hace tanto que no ves, o ser la envidia de aquella amiga de la infancia o quizás quieres que tu exnovio te haga ojitos, si es así toma nota de estos trucos que nos da Maybelline, seguro que serás la protagonista de la fiesta.

• Riza tus pestañas para abrir tu mirada.
  Antes de la máscara, riza siempre las pestañas para dar un toque explosivo a tus pestañas.
• Utiliza pinceladas breves y ligeras al aplicar el lápiz de ojos.
  De este modo, obtendrás un look muy preciso y sin pegotes.
• No bombees la máscara o se secará más rápido.
  Simplemente introduce el cepillo en el tubo y gíralo con suavidad para que la máscara se distribuya uniformemente.
• Elimina fácilmente la máscara rebelde de las pestañas inferiores.
  Para librarte rápidamente de las manchas de máscara, emplea un algodón humedecido con desmaquillador de ojos.
• Aplica base de maquillaje en los párpados antes de la sombra.
  Este paso previo suavizará la superficie de la piel y prolongará la permanencia de la sombra de ojos.
• Elige correctores de tono amarillo.
  Te ayudarán a camuflar los tonos rojos o morados de las imperfecciones y se adaptan perfectamente a cualquier tono de piel.

Ya sabéis que en mujerglobal.com nos gusta la cosmética natural, productos naturales a la mano de todos, y lo que es más importante en la época en la que estamos, muy asequibles, aunque eso no quiere decir que no utilicemos productos de las distintas marcas comerciales, yo de hecho os doy recetas para que os hagáis vuestras cremitas, pero reconozco que yo acabo comprándomelas, ya que siempre ando a la carrera y no tengo tiempo de nada, bueno eso y que ya soy fiel a mis marcas.

Pero hoy nos vamos a centrar en lo natural, en lo que puedes hacer tu misma y con muy poco dinero, toma buena nota de esta mascarilla para cutis graso.

Mascarilla piel grasa (Ingredientes):

• Jugo de limón
• Clara de huevo
• Avena

Modo de aplicación:

Mezclar la clara de un huevo con el jugo de un limón, y le añadimos la avena en la suficiente medida para que nos quede una pasta.

Esto lo aplicamos en el cutis y lo dejamos de 15 a 20 minutos, nos la retiramos con agua tibia y el último aclarado lo hacemos con agua bien fría para cerrar los poros. No aplicar en el contorno de los ojos.

Estrías, con solo escuchar la palabra se nos ponen los pelos de punta y es que no es para menos, ya que es una de las imperfecciones que más nos atormentan a las mujeres.

Bueno pues hoy una receta para fabricar nuestra cremita, yo aun no la he probado, pero dicen que suele dar buenos resultados, ya sabemos que quitarse del todo no se van a quitar pero si conseguimos atenuarlas eso que ganamos.

Ingredientes:

• ½ taza de aceite de oliva virgen
• ¼ taza de gel de aloe vera
• 6 cápsulas de vitamina E
• 4 cápsulas de vitamina A

Modo de preparación:

Mezcla bien todos los componentes a poder ser en la licuadora, con la mezcla obtenida llenamos un tarrito y lo guardamos en la nevera.

Esta crema la puedes aplicar una vez por semana, en el abdomen o en aquellas zonas donde tengas estrías, déjala actuar unos 15 minutos, pasado ese tiempo si ha sido absorbida puedes retirarla con agua.

El otoño es la época del año en la que notamos más la pérdida del cabello, siempre y cuando esa pérdida sea dentro de lo normal, no hay por qué preocuparse.

Pero, aun así, conviene que estemos alerta y ¿de qué manera? Toma buena nota de algunas de las costumbres que debes mantener y presume de cabello.

Realiza masajes capilares de la raíz a las puntas, así conseguirás un efecto vasodilatador y energizante del bulbo piloso. Se oxigena y permite mejor la llegada de nutrientes.

Ah y una cosita, los productos anticaída no los uséis de forma continuada, úsalos en épocas de mayor riesgo de caída, como en los cambios de estación, después de un embarazo o cuando estamos con una dieta alimentaria.

Sigue estas recomendaciones y darás salud a tu cabello.

Si tienes un cutis sin brillo o con muestras de cansancio, ¡ha llegado el momento de revitalizar la piel! Aplícate un gel exfoliante facial suave con microperlas una vez a la semana para dar luminosidad al cutis.

Para pieles más maduras y con muestras de cansancio, prueba un maquillaje con ingredientes estimulantes como la cafeína o con microesferas reflectoras de luz para reavivar tu look.

La base de maquillaje hidratante en crema Instant Age Rewind Cream Foundation de Maybelline te ayudará a reavivar e iluminar el cutis. Además de la base de maquillaje, emplea un bronceador para dar luminosidad a la piel con un brillo natural y radiante.

Qué duda cabe que lo natural es lo mejor, como las mascarillas hechas a base de frutas y vegetales. Los ingredientes los tenemos cerca sin salir de casa, se preparan en poco tiempo y son muy económicas.

Las mascarillas nos van a ir bien para eliminar las impurezas de la piel, si además de limpiarnos la piel a diarios y una vez a la semana o cada 10 días nos aplicamos una mascarilla, nuestra piel lucirá mas tersa más luminosa y más joven.

Mascarilla de papaya

La papaya es la fruta por excelencia que mas nutre nuestro cutis, aunque hay algunas otras frutas que tienen parecidas propiedades.

Prepara una mezcla suave con la pulpa de la papaya si la consistencia de la mezcla no es lo demasiado espesa como para aplicártela, puedes añadirle una cucharadita de harina de trigo o de avena, después la aplicas en la zona de la cara y la dejas actuar 5 minutos, te ira genial si tienes la piel grasa.

Llego el verano, se acabaron los zapatos cerrados, es hora de lucir esas sandalias tan chic que te has comprado, pero como ¿aun no tienes tus pies a punto?

Toma nota de estos trucos, tus pies te lo agradecerán.

Para ablandar las durezas, algo tan común ahora en verano, y que afean tanto los pies prepara en un barreño una mezcla de agua tibia e incorpora aceite de romero y sal gruesa; introduce los durante 10 minutos, cuando lo hayas hecho pásate bien las durezas con una piedra pómez insistiendo en la zona de los talones, aclara bien con agua tibia y después hidrátalos.

Para exfoliar los pies puedes usar un exfoliante casero para ello, mezcla una buena cantidad de sal gorda con aceite de romero o de oliva, hasta que se haga una pasta, y aplícatelo dando un buen masaje.

Aprovecha la ducha para pasar la piedra pómez a tus pies, debes hacerlo todos los días, así no darás tiempo a que se te durezas, y después empapa un algodón en aceite de oliva y déjalo actuar unos 20 minutos, mientras aprovecha para leer o simplemente relajarte, cuando retires el aceite, frótalos con medio limón, pero muy importante, no lo aclares, déjalo que haga efecto toda la noche.

Y si quieres un extra de suavidad y belleza en tus pies calienta un litro de leche e introduce tus pies 15 minutos. Acláralos con agua fresquita y sécalos muy bien. Después mezcla 1/2 taza de sal gorda con 1 /3 de aceite de oliva y masajea bien los pies. Aclara y hazte la pedicura tus pies habrán quedado perfectos, es hora de lucir tus sandalias.

• Observa la raíz de tus uñas para saber qué forma te favorece.
• Si las raíces son curvas, les van mejor las puntas redondeadas. Las raíces planas lucen bien con bordes cuadrados. Si no estás segura, elige la vía intermedia: Forma un óvalo en el centro de las puntas y luego corta suavemente en cuadrado los bordes de las uñas para obtener una mezcla de los dos estilos.
• Lleva las uñas cortas si utilizas esmaltes extremados
• Los tonos claros o muy oscuros quedan mejor con las uñas cortas y además esta longitud es más fácil de conservar.
• Puedes usar la laca de uñas Forever Strong es de Maybelline y te encantara.
• Su fórmula exclusiva contiene Hierro y Vitamina B5 que refuerza tus uñas frente a las agresiones externas.
• ¡Además su color dura hasta 7 días sin descascarillarse!

Que mejor que todo un experto como lo es L’Oréal para darnos unos trucos sobre cómo aplicarnos la mascarilla según el tipo de cabello.

• Auténticas cremas para el cuidado capilar, las mascarillas Elvive facilitan la absorción de los activos para un cuidado en profundidad y un resultado inmediato.
• Raíces grasas y puntas secas: si tu cabello es mixto, evita aplicar la mascarilla sobre las raíces y nutre sólo los largos.
• Aplica tu mascarilla sobre el cabello mojado y secado con toalla y utiliza un peine de púas para que el producto se impregne y se reparta correctamente a lo largo del cabello.
• Puedes también aplicar la mascarilla como si fuera una cataplasma: impregna generosamente cada mechón para envolver cada cabello al máximo y déjala actuar unos minutos.
• Deja actuar la mascarilla bajo una toalla caliente: el calor maximaliza la eficacia de los activos y procura una intensa sensación de bienestar.
• Si el agua del grifo es demasiado calcárea, utiliza para el último aclarado agua mineral a la que puedes añadir el zumo de un limón. El efecto brillo está asegurado.
• Tienes una cita importante o un evento y tu cabello está en penoso estado: ahí va una solución de emergencia: utiliza una mascarilla para cuidar en profundidad, seguido de un cuidado alisador sin aclarado para aportar al instante brillo y suavidad a tu cabello.

Si hay algo que más nos atormenta a las mujeres son las antiestéticas estrías, en el invierno nos olvidamos un poco de ellas, pero llega el verano y ¡oh qué horror! ya no podemos taparlas. Nos gastamos el sueldo en cremas y mas cremas pero ahí siguen, y no nos engañemos, todas sabemos que hoy por hoy son muy difíciles de eliminar, según como sean las podemos atenuar. ¿Pero para que gastarnos tanto dinero en potingues que no dan resultado? , tú misma puedes hacértelos, y lo que es mejor con productos naturales.

Echa un vistazo a este truquito:

• Licúa las cáscaras de zanahorias, y el zumo de estas te lo aplicas sobre las estrías con un algodón y dejas que se seque. Esto lo puedes hacer de manera constante, quiero decir, o bien dos veces, una por la mañana y otra por la noche, o dejamos sólo la de la noche que es la mejor hora, así te vas a la cama después de la aplicación y por la mañana te duchas como lo haces habitualmente.
• Lo que sobre de lo que has licuado, puedes guardarlo de dos a tres días en la nevera.
• Si no lo abandonas y lo haces todos los días, las estrías se atenúan bastante, y es una receta de lo más barata.