La celulitis es el cúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas, existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja), si bien no es maligna, por razones estéticas es algo que preocupa muchas mujeres.

Tipos de celulitis:

1. Ectasia circulatoria: venosa, linfática y dilatación de vasos dérmicos.
   • Síntomas: Pesadez de piernas, la zona celulítica se palpa espesa, menos elástica y más fría.
2. Exudativa: La dilatación vascular aumenta, sale suero desde los capilares hacia el tejido subcutáneo.
   • Síntomas: Dolor a la palpación de la zona celulítica, aparecen estrías y várices.
3. Proliferación Fibrosa: Las fibras de dermis e hipodermis sufren una degeneración del colágeno.
   • Síntomas: La piel está fría, seca y con pocitos, varices superficiales y profundas.
4. Fibrosis cicatrizal: La Progresiva compresión de vasos y nervios, produce alteración nutricional del tejido conjuntivo.
   • Síntomas: Piel acolchonada que se ve a simple vista sin necesidad de presión.

Consejos:

Reduce el azúcar, evitar el café, la sal y el tabaco, nada de alcohol, bebe mucha agua, evita la ropa ajustada y los zapatos de tacón alto. Y como siempre y muy importante practica ejercicio.

Tratamientos:

Liposucción – Mesoterapia – Masajes – Dieta – Ejercicios – Aparatos de masaje – Cremas anticelulitis – Píldoras y pastillas

No olvides consultar con un especialista antes de tomar cualquier decisión, estos son temas informativos

Una buena manipulación de tus zonas críticas es la base de cualquier tratamiento eficaz contra la piel de naranja. En cualquiera de sus versiones (en seco, bajo la ducha, al aplicar las cremas anticelulíticas…), favorece la circulación, el drenaje de líquidos y tonifica la piel

Masajear las zonas con celulitis por la mañana y por la noche contribuye a su eliminación ¿Por qué? Al frotar muslos, glúteos, vientre…, mejoramos la circulación sanguínea y linfática. Además, las presiones que ejercemos con las manos favorecen la eliminación de líquidos. Pero no vale cualquier masaje, debe ser firme, pero sin llegar a ser molesto, en dirección ascendente y con movimientos circulares. Utiliza los dedos para agarrar la piel y la capa de grasa que está debajo, y manipúlala como si amasaras. Realiza también pasadas en dirección ascendente con toda la palma de la mano, que, además de mover la grasa acumulada, la calientan y facilitan su eliminación. Bastan cinco minutos, dos veces al día, para notar su efectividad.

También puedes sustituir las manos por un guante de crin, un cepillo de masaje, o una esponja específica, y frotar sobre la piel seca para revitalizar la circulación.

Con ayuda del agua puedes darte unos estupendos masajes anticelulíticos. Empieza con un chorro de agua fría sobre el tobillo y ve subiendo, poco a poco, por la cara externa de la pierna y el muslo hasta la nalga. Aplica, a continuación, un chorro caliente y termina de nuevo con el frío. Repite la misma operación en la otra pierna. La alternancia de temperaturas hace que el cuerpo reaccione aumentando la circulación de la sangre, activando el movimiento de los líquidos linfáticos y acelerando la quema de grasa. Además, este tipo de ducha tonifica y reafirma los tejidos.

“Barre” y pule tu piel

La exfoliación también ayuda a combatir la piel de naranja porque elimina las células muertas, activa la renovación celular y se favorece, así, el efecto de la crema anticelulítica que nos demos a continuación. Además, al aplicarla y masajear con movimientos circulares, estás activando la circulación y ayudando a la eliminación de líquidos, dos cosas que contribuyen a reducir la celulitis. Las amantes de los productos naturales pueden probar el nuevo Exfoliante corporal de abedul (10 €), de Weleda, porque este árbol es capaz de evaporar 250 litros de agua en un sólo día. Por si fuera poco, el extracto de sus hojas contiene una alta concentración de flavonoides de alto valor diurético, ideal en el proceso de la celulitis porque contribuye a drenar y eliminar líquidos. Las que se decantan por lo último en investigación, deberían hacerse con Plasticity Micro-Peeling (47 €), de Dior, que combina un concentrado de peelings con un guante microabrasivo, especialmente tejido para retirar las células muertas y dejar la piel preparada para recibir los activos del tratamiento anticelulítico.

Date crema sin prisas

Activar la piel no es sólo un gesto previo a la aplicación del tratamiento. Si te fijas, en los prospectos de las cremas anticelulíticas casi todas traen un protocolo de aplicación basado en la técnica del masaje. Esto es porque la penetración y efectividad de los activos dependen, en buena medida, de una correcta aplicación del producto, así que es bueno seguir las recomendaciones. Como norma general, si la celulitis es edematosa, el masaje ha de ser suave y en dirección ascendente, presionando la piel con la yema de los dedos para estimular el retorno venoso. Si se trata de celulitis blanda, hay que masajear con movimientos circulares y con mayor presión, insistiendo con los nudillos en las zonas más afectadas. Cuando la celulitis es dura, como es dolorosa, el masaje ha de ser muy suave, relajante y en sentido ascendente con la palma de la mano, hasta aumentar la temperatura y facilitar la circulación sanguínea en la zona tratada.

Ayuda para vagas

Hay productos anticelulíticos que vienen preparados para masajear y aplicar la fórmula en un sólo gesto. Es el caso de Anticelulitis rebelde masajeador modelador (15 €), de Garnier, que trae incorporado un rodillo desincrustador concebido para preparar la piel, masajearla y alisarla a la vez que suelta producto. Hay otros cosméticos que utilizan de ‘masajeador’ al mismísimo astro rey, el sol, como Celluli-Burner SPF 30 (30 €), del programa Sunslim de Lancaster, que incrementa su efecto anticelulítico durante la exposición solar. Pero lo último de lo último en facilitarte las cosas es Addition Concentré Minceur (53 €/2 unidades), de Clarins, el primer producto para mezclar con cualquier crema corporal (hidratante, antiedad, reafirmante…) y convertirla en adelgazante, así no tienes que multiplicar la cantidad de tratamientos corporales que utilizas. Sólo se desaconseja su uso mezclado con autobronceadores, ya que podría alterar la uniformidad del color. Viene en un práctico bolígrafo dosificador que ofrece, gota a gota, la dosis precisa. Las más vagas siempre pueden recurrir a los parches, que cada vez son más evolucionados y capaces de transportar los activos hasta las capas más profundas de la piel, donde se liberan de forma segura y eficaz. Los Parches Atemperine
(40 €), de D’Lucanni, combaten la celulitis edematosa y remodelan la figura durante 24 horas. Pero lo más novedoso en este sentido es el Spray anticelulítico parche invisible (22 €), de Vitesse, que se pulveriza directamente sobre la zona a tratar; en unos minutos se forma una fina película invisible sobre la piel y crea un efecto parche. Un suave calor y un leve enrojecimiento indican que está actuando y, aunque esa sensación desaparece en unos minutos, el producto sigue en activo durante ocho horas seguidas.

• Al 70% de las mujeres les preocupa el cuidado personal, sobre todo a las menores de 34 años.
• Un 40% dedica más de 2 horas semanales a su estética, las jóvenes y las mayores,las que más.
• El 65% de las mayores de 45 años no se ha realizado ningún cuidado facial ni corporal.

Los cuidados estéticos tienen ya pocos secretos para los españoles. Palabras como fotodepilación y láser ya están en el vocabulario habitual, y los tratamientos de belleza en un centro especializado entran dentro de los planes a corto plazo de mujeres (y hombres) que hace unos años ni se lo planteaban, según un estudio entre mujeres de entre 25 y 55 años.

Respecto a las técnicas de depilación, triunfa la cera en las piernas, que se las depilan el 90% de las mujeres. En las axilas el vello se elimina, sobre todo en casa, con cera, cuchillas y máquinas rasuradoras y se las cuidan el 85%. Para las ingles es más frecuente acudir a un centro especializado y el método preferido es la fotodepilación, aunque sólo se la hagan una minoría.

En el labio superior el método estrella es la cera, aunque las pinzas tienen aquí y en las cejas su papel más relevante.

El 70% de las mujeres entrevistadas se habían realizado un tratamiento estético facial en los últimos dos años, sobre todo las de 35 a 44 años, entre los que triunfa la limpieza de cutis. Y para el cuerpo, los masajes, seguidos de lejos por los tratamientos anticelulíticos, son los preferidos por las mujeres de menos de 44 años.

Entre los hombres los cuidados estéticos más demandados son la depilación laser y las limpiezas de cutis. En uno de cada cinco hogares hay un hombre que se ha realizado algún tratamiento facial o corporal fuera de casa.