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	<title>Belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo, marcas. &#124; MujerGlobal &#187; tortilla murciana</title>
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	<description>Blog para la mujer de belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo y marcas</description>
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		<title>La receta del día: Tortilla murciana de pisto con patatas y bacalao</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 09:09:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Gil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[pisto]]></category>
		<category><![CDATA[tortilla murciana]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes (para 4 personas): 8 huevos. 300 gramos de bacalao desalado. 200 gramos de patatas. 1 cebolla. 1 pimiento verde. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-4201" style="border: 0pt none;" title="tortilla_murciana" src="http://www.mujerglobal.com/wp-content/uploads/2008/10/tortilla_murciana.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<blockquote><p>
<strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></p>
<ul>
<li>8 huevos.</li>
<li>300 gramos de bacalao desalado.</li>
<li>200 gramos de patatas.</li>
<li>1 cebolla.</li>
<li>1 pimiento verde.</li>
<li>1 calabaza.</li>
<li>6 cucharadas de aceite de oliva.</li>
<li>¼ litro de aceite de oliva frutado suave para freír las patatas.</li>
<li>Sal.</li>
</ul>
</blockquote>
<p><strong>Prepraración:</strong></p>
<p>Cortamos la cebolla el pimiento verde y la calabaza en daditos pequeños.</p>
<p>Ponemos una sartén a fuego suave con un poco de aceite y la cebolla finamente picada (dejar hacer tapada hasta que esté blanda).</p>
<p>A continuación añadimos los pimientos verdes.</p>
<p>Cinco minutos después agregamos la calabaza, sazonamos y dejamos que se cocinen todas las verduras.</p>
<p>Una vez blanditas las verduras incorporamos el bacalao desalado, crudo y en trozos.</p>
<p>Cocinamos todo el conjunto hasta que el bacalao esté cocinado y reservamos la sartén fuera del fuego.</p>
<p>Pelamos las patatas, las lavamos, secamos y cortamos en pequeñas láminas y las salamos ligeramente.</p>
<p>Freímos las patatas en una sartén con abundante aceite de oliva a fuego vivo.</p>
<p>Una vez fritas, sin que se doren en exceso, las escurrimos del aceite y las incorporamos al pisto con el bacalao. Ponemos a punto de sal el conjunto.</p>
<p>Batimos los huevos en un bol.</p>
<p>Incorporamos las patatas fritas y el pisto con el bacalao.</p>
<p>Colocamos una sartén antiadherente al fuego medio con 4 cucharadas del aceite de freír las patatas.<br />
Cuando esté casi humeante, vertemos la mezcla de huevos y pisto con bacalao y patatas.</p>
<p>Una vez cuaje por fuera, se da la vuelta a la tortilla y se cocina hasta que vuelva a cuajar por el otro lado.</p>
<p>Debe quedar dorada por fuera muy jugosa por dentro.</p>
]]></content:encoded>
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