Artículos con tag ‘proteinas’

Un par de huevos en el desayuno, ayudan adelgazar

Sus proteínas se toman como valor de referencia.

Produce sensación de saciedad y se consumen menos calorías en la segunda comida [...]

Dieta sana para la embarazada

Es una evidencia decir que, durante el embarazo, la mujer debe cuidar en extremo su dieta, ya que la vida [...]

¿Por qué es bueno incluir la soja en nuestra dieta?

Estas semillas son una excelente fuente de proteínas vegetales, ayudan a disminuir las tasas de colesterol y su consumo es [...]

Lo más importante sobre la Dieta South Beach

Debido a las preguntas que hemos recibido, vamos a tratar de simplificar y daros a continuación los datos más importantes [...]

Fase I de la Dieta South Beach

Esta fase es referida como un periodo de desintoxicación. Si el peso inicial es alto, se pueden perder hasta 6 [...]

Dieta depurativa y de adelgazamiento de 5 días de Mª José Roselló

Primer día

DESAYUNO:

Yogur desnatado
Piña
Nueces

ALMUERZO:

Ensalada de cogollos y apio
Pollo a la plancha
Piña Natural

CENA:

Pescado al vapor con puerros
Yogur con piña

Segundo día
Una dieta depurativa
Hoy, [...]

Beneficios de los frutos secos

Los frutos secos son semillas pobres en agua y ricas en grasa. Por sus particularidades nutricionales son alimentos especialmente interesantes [...]

El polen

El consumo de polen está indicado en casos de anemia, ya que aumenta la producción de glóbulos rojos.
El polen es [...]

Como prevenir el efecto yoyó depués de una dieta

La pérdida de peso es recuperada con mucha facilidad en las llamadas dietas “yo-yo” (el peso corporal va y viene) [...]

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