Reflejos, planchas, exposición al sol… Tanto nos preocupa su aspecto exterior que olvidamos que lo estamos maltratando. Cuida tu cabello por dentro y por fuera.

Un pelo brillante y fuerte es el deseo de todos. Para conseguirlo sólo hay que seguir diariamente unos consejos.

• Alimentación: Si es pobre en vitaminas y minerales, se verá resentido. Al igual que la piel y las uñas, necesita fruta y mucha agua. Si la caída de pelo es excesiva y se produce durante mucho tiempo, puede tener su origen en la falta de hierro, cobre y cinc. Estos micronutrientes están presentes en el pescado, la carne, las legumbres y las verduras. Tomar vitaminas también ayuda. Para disimular, ahora se recurre a las extensiones, que dan mayor sensación de densidad capilar.
• Exceso de volumen: Las estrategias para solventarlo son las semipermanentes, el desrizado japonés en caso de pelo muy rizado y los productos de fijación ligera.
• El sol y el cloro: Son agentes agresivos que lo han dejado sin vida. Hay productos específicos que lo protegen para evitar su deshidratación. Usar una mascarilla cada quince días favorece su cuidado. Un truco casero es empaparlo en aceite de oliva antes de lavarlo.
• Mechas, tintes: Lo ideal es darlos cada tres o cuatro meses, pero si el pelo crece muy rápido o el color es muy diferente al original, no quedará otra que teñir la raíz poco a poco.
• Otros cuidados: Estimular el riego sanguíneo desde la raíz mediante un masaje y aplicar proteínas mejora su aspecto notablemente. También se realizan peelings en la cabeza exfoliando el cuero cabelludo. Así se eliminan las células muertas y los restos de los productos fijadores. La caspa es una exfoliación natural, ya que es la descamación excesiva y visible del cuero cabelludo debido a una regeneración demasiado rápida de las células epidérmicas. Es un proceso normal y necesario, pero en circunstancias normales no debería notarse.

Está claro que las planchas de cerámica están de moda, Con las antiguas planchas eléctricas era muy habitual quemar el cabello o que las puntas se abrieran. En cambio, las planchas cerámicas (o recubiertas de este material) consiguen alisar y peinar el pelo de forma más suave y delicada.

Si estas pensando en comprarte una, pon atención a un estudio que se ha realizado con 8 de las marcas que existen en el mercado.

• Se han analizado ocho planchas eléctricas de cerámica para alisar el pelo que cuestan desde los 26 euros de Taurus JDL-50E hasta los 65 euros de Babyliss C-51B. Las planchas de cerámica, más modernas, permiten alisar el cabello sin dañarlo tanto como las planchas de otros materiales.
• Que sean íntegramente de cerámica o que sólo estén revestidas de ese material no ha afectado a la calidad, pero Braun y Philips suspenden por no indicar de forma adecuada que sólo están revestidas.
• Una mayor anchura y superficie de alisado no significa que sea mejor. La razón: una plancha estrecha permite peinados más precisos.
• Palson es la que más electricidad consume, 20,3 Wh. Y las que menos, Braun (2,9 Wh) y Philips (3,6 Wh).
• Rowenta ofrece un selector de temperatura de sólo dos posiciones, Braun una ruleta analógica para el mismo fin y Remington, Babyliss y Philips cuentan con selectores digitales.
• Philips sólo necesita un minuto para llegar a su temperatura de uso mientras que Palson requiere un cuarto de hora. La que alcanza una temperatura superior es Philips, con 251ºC y la que menos, Taurus, con 155ºC.
• En la prueba práctica Solac fue la mejor valorada, con 8,1 puntos sobre 10, seguida de Philips (7,9 puntos) y Remington (7,8 puntos). Palson se quedó en 5,6 puntos. En intención de compra tambíen Solac y Philips destacaron: las comprarían el 86% y el 85% de las encuestadas.
• La mejor relación calidad-precio es Solac, una de las más baratas (35 euros) y la mejor valorada en la prueba de uso (8,1 puntos sobre 10). Otra opción interesante es Philips, de mayor calidad pero más cara (cuesta 50 euros), que se calienta rápido y alcanza la temperatura más alta, aunque suspende en información al consumidor.

¿Ya sabes cuál se acerca más a lo que tú estabas buscando?

Elijas la que elijas no te olvides de proteger el cabello, si no sabes cómo, mantente atenta a los próximos artículos, te enseñaremos los distintos protectores que existen en el mercado y como utilizarlos.