Artículos con tag ‘pescado’

Dieta mediterránea: La reina por excelencia

La dieta mediterránea es considerada una de las dietas más equilibradas. Descubre los conceptos básicos de la dieta mediterránea y [...]

Menú ligero sin productos light

La cuestión es reflexionar acerca de la necesidad o no de tomar alimentos light, y sacar el máximo rendimiento a [...]

La dieta mediterránea

La dieta mediterránea no es la panacea, pero se acerca. Un estudio elaborado en Reino Unido sostiene que reduce a [...]

Alimentos con omega 3

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial.
Debemos de obtenerlo a través de alimentos, ya que el [...]

Dieta hipocalórica abierta – 1500 calorías

(80 gr de proteínas; 50 gr de grasas; 200 gr de carbohidratos)

Desayuno:

200 ml de leche desnatada
30 gr de pan [...]

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