Sabemos que ir al centro de estética a que te hagan la pedicura es un gustazo que, de vez en cuando, te puedes permitir. Pero ¿te gustaría aprender a hacerte los pies en casa? Es fácil, sólo necesitas 15 minutos.

• Pon los pies en remojo durante unos minutos en agua tibia jabonosa, que puedes perfumar con tu gel favorito. Seca bien. Aplica crema exfoliante masajeando con movimientos circulares, insistiendo en las zonas donde la piel es más gruesa.
• Empuja las cutículas con palito de naranjo y eliminar los pellejitos con alicate.
• Frota las durezas con piedra pómez, pala especial para pies o elimínalas con cuchilla de podología.
• Da forma ligeramente cuadrada a las uñas con lima de cartón. Si prefieres cortar las uñas, intenta mantener la forma cuadrada para evitar que al crecer los bordes se claven en la piel.
• Aplica crema en las uñas y alrededor de la cutículas. Espera cinco minutos, retira, cepilla las uñas y pon crema por todo el pie con un ligero masaje.
• Iguala la superficie de la uña con lima pulidora.
• Pon base fortalecedora para las uñas. Para separar los dedos hay accesorios especiales, pero es mucho más cómodo enroscar tiras de papel higiénico entre ellos. Mételos en unas chanclas antes de pintar.
• Aplica dos capas de esmalte, esperando al menos cinco minutos entre capa y capa.
• Aplica esmalte o spray de secado rápido. No te calces durante al menos una hora.

Uñas largas o cortas, siempre tienen que estar cuidadas, limpias y en forma. Aquí tienes la fórmula.

Higiene:

Cuando laves tus manos usa un cepillito para eliminar la suciedad de las uñas. Después aplica crema de manos y uñas con un pequeño masaje para mantenerlas hidratadas.

Ponte en forma:

Si se quiebran o parten con facilidad, puede ser por falta de calcio o porque están mucho tiempo en agua. Fortalécelas y dales brillo con productos específicos para tu problema.

Arréglalas:

Para que no se abran en capas hay que limar en una sola dirección con la lima inclinada hacia arriba. No cortes demasiado los laterales e intenta hacerlo tras la ducha, que están más blanditas.

Disolvente:

La acetona daña, busca quitaesmaltes con poca cantidad o nada. Aplícalo con un algodón para eliminar el esmalte. Si tu laca está un poco seca, échale unas gotas del disolvente y agítala.

Colores:

Para que el esmalte no se pele, aplica capas finas y espera a que se seque para poner la siguiente. El esmalte se mantiene mejor en el frigorífico. Mueve el frasco rotándolo entre los dedos horizontalmente. Antes de pintarlas, lávalas y sécalas. Si vas a usar colores muy oscuros, utiliza una base para luego poderlo eliminar fácilmente.

Todoterreno:

Los esmaltes de larga duración (foto 7) de un color transparente o porcelana son la solución para ir de viaje sin preocuparte de su cuidado.

“French”:

La manicura francesa es elegante y sexy. La mayoría de las actrices se dejan las uñas largas y la llevan. Mitad beis y la punta blanca. Para hacerlo en casa te recomendamos unas bandas de pegatina que impiden salirse al pintar la zona blanca.

Discretas y sencillas para todos los días:

Lo mejor es el brillo transparente, que da sensación de limpieza. Combina con todo y no queda cursi si haces deporte. Los colores claros como el beis y el rosa también son buena opción para diario.

¿Te las muerdes?

Problema muy común por nervios o aburrimiento. Al final termina siendo un vicio con el que se meten un montón de gérmenes en la boca y las manos acaban feísimas. Prueba esmaltes de sabores amargos o uñas postizas para impedirte morderlas. Cuando el hábito desaparezca podrás lucir las verdaderas uñas que habrán crecido debajo de las falsas. También puedes pintarlas de un color tan bonito que te dé pena morderlas.

Es el momento de acordarte de tus pies, y hacerte a ti misma una pedicura spa. ¿Cómo? Muy fácil, sigue estos pasos:

• Prepara un baño caliente, o simplemente un recipiente dónde puedas meter ambos pies a la vez.
• Añade unas gotas de aceite de baño. Mi favorito para los pies es el de Ylang-Ylang. (Lo puedes encontrar en cualquier herbolistería, hay muchos aceites para baño con mil aromas diferentes).
• Relájate y deja los pies sumergidos en agua durante unos minutos.
• Antes de sacar los pies del agua, hazte una exfoliación, con un exfoliante de cuerpo o con un poco de aceite de oliva y azucar.
• Da un masaje a cada un de los pies y aclaralos muy bien antes de secarlos.
• Saca los pies y sécalos con mucho cuidado. Dando un pequeño masaje en cada uno de los dedos para eliminar los restos de aceite y agua.
• Retira las cuticulas (intenta retirarlas en vez de eliminarlas) y lima tus uñas.
• El día que te hagas este tratamiento, duerme con unos calcetines de algodon impregnados en tu crema favorita de cuerpo (o de manos), verás como al día siguiente te levantas con los pies como nuevos ¡y listos para la primavera!
• Deja durante unos días descansar tus uñas y no las maquilles. Con una lima pulidora, sacales brillo. Ya tendrás tiempo durante todo el verano de maquillarte las uñas de los pies.