Cómo reconocer las señales de parto, y saber cuándo hay que ir al hospital, es algo que todas las mujeres debemos de saber y que si acudimos a las clases de preparación nos van a enseñar.

Lo primero no alarmarse y salir corriendo, ya que muchas de las veces lo puedes confundir y puede ser que no estés de parto, lo que eso origina que pasemos horas en el hospital, para que luego nos manden a casa, eso va hacer que nos sintamos frustradas mas nerviosas y la espera se nos haga más larga aún.

Pero hay una serie de señales en las que no debemos de perder tiempo y acudir al hospital.

• Cuando las contracciones son regulares y dolorosas y no remiten, pasan unos cinco minutos entre una y otra y duran unos sesenta segundos. Cuando se dice que pasan cinco minutos entre una y otra significa que pueden parar dos minutos, luego siete y luego cuatro. No se producen necesariamente a intervalos puntuales.
• Si comienzas a sangrar o rompes la bolsa y las aguas no sean claras, y están teñidas, eso quiere decir que el liquido en vez de ser trasparente es oscuro o hay sangre en el.
• Cuando rompas la bolsa de golpe o pierdas líquido poco a poco si tienes dudas sobre si es liquido amniótico o alguna perdida de flujo vaginal, la mejor forma de saberlo es colocándote un paño sobre la braguita ( a poder ser de color blanco a si veras el color con más claridad)
• El hecho de que rompas la bolsa no quiere decir que tengas contracciones.
• También tendrás que estar más alerta y acudir antes al hospital si tienes antecedentes de partos prematuros.

Todas estas señales nos indican que debemos acudir al hospital sin demora y sin esperar a nadie.

Ya se sabía que el estrés tenía números efectos nocivos durante el embarazo: incrementa el riesgo de aborto espontáneo, de parto prematuro, de padecer hipertensión (especialmente peligroso durante la gestación) y de que el bebé sufra retrasos en su desarrollo o bajo peso al nacer.

Además parece ser que los bebés cuyas madres han padecido estrés durante el embarazo pueden mostrarse más irritables y nerviosos durante las primeras semanas de vida.

Ahora parece que también afecta al sistema inmune del bebé, propiciando la aparición de asma y alergias.

Al menos eso concluye un estudio del Hospital Brigham y las Mujeres y la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos) que se ha publicado en la revista Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Los investigadores analizaron las diferencias en los marcadores inmunes en la sangre del cordón de bebés nacidos de madres con ambientes muy estresantes y de madres con niveles bajos de estrés y descubrieron importantes diferencias en patrones que podrían estar asociados con el riesgo de asma en años posteriores de la vida.

Se conoce poco el papel del estrés en el desarrollo del asma, pero los estudios en animales ya sugerían que el estrés materno en el embarazo influye en el sistema inmune de la descendencia ya desde el útero.

Según explica Rosalind Wright, del Hospital Brigham y las Mujeres y responsable del trabajo, “este es el primer estudio en humanos que muestra que un mayor estrés durante el embarazo en una minoría de mujeres urbanitas está asociado con diferentes patrones de producción de citoquinas en la sangre del cordón ante varios estímulos ambientales en relación con bebés nacidos de madres menos estresadas”.

Estudios en animales ya sugerían que el estrés materno en el embarazo influye en el sistema inmuneEl asma es más prevalente en las minorías étnicas y entre las comunidades desfavorecidas de las ciudades pero la disparidad no se explica por completo por los factores físicos conocidos.

Teniendo ésto en cuenta, los científicos reclutaron a mujeres embarazadas en varias ciudades, incluyendo Boston, Baltimore, Nueva York y Saint Louis. Sus familias pertenecían a grandes minorías étnicas y el 20% de ellas vivían bajo el umbral de la pobreza. La madre o padre de cada niño tenía un antecedente de asma o alergia.

En total 557 familias respondieron a cuestiones detalladas sobre situaciones estresantes en su hogar. Cuando nacieron los bebés se tomó muestra de la sangre de su cordón y se estimularon células inmunes aisladas con varios factores, como alérgenos y estimulantes virales y bacterianos, después se analizó la producción de citoquinas como indicadores de cómo el sistema inmune infantil respondía al ambiente.

Los investigadores descubrieron que los patrones de citoquinas relacionados con ciertos estimulantes diferían basándose en el nivel de estrés que tenían las madres. Según señala Wright, los patrones de citoquinas observados en los grupos de estrés elevado, que indican cómo funciona el sistema inmune del bebé al nacer, podrían ser un marcador del mayor riesgo de desarrollar asma y alergia a medida que se vuelven mayores.

“Los descubrimientos actuales sugieren que el estrés psicológico participa en la programación de la respuesta del sistema inmune de los bebés y que esta influencia comienza durante el embarazo”, añade Wright.

La investigación continuará durante el crecimiento de los bebés para determinar si los niveles de estrés maternal en efecto tienen un impacto sobre el desarrollo del asma.

Vía: www.20mintos.es

Varios estudios publicados en la revista ‘American Journal of Obstetrics and Gynecology’ subrayan la importancia de que el feto permanezca en el vientre materno hasta la semana 39, salvo que exista alguna condición médica que obligue a lo contrario. Por cada siete días que transcurren entre las semanas 32 y 39, el riesgo de complicaciones disminuye un 23%, según subraya uno de estos trabajos.

Los partos prematuros (los que se producen antes de la semana 37) aumentan de forma constante desde hace tiempo en la mayor parte de los países industrializados. Muchos de estos alumbramientos son producto de intervenciones obstétricas encaminadas a solucionar algún problema del embarazo (rotura de membranas, etc.) y por eso su incremento está asociado con un pronunciado descenso de las muertes fetales y neonatales.

No obstante, en los últimos años ha crecido el número de intervenciones que no están médicamente justificadas, amparadas por la falsa idea de que no existen casi riesgos asociados a traer al mundo a un niño de 34 a 36 semanas de gestación (lo que se conoce como parto prematuro tardío). Pero esto no es cierto, tal y como subrayan diversas investigaciones.

Una de ellas señala que no existen diferencias en cuanto al riesgo de complicaciones entre los nacidos a lo largo de la semana 34 y los neonatos de 32 y 33. “Un hallazgo que desafía la idea popular de que la semana 34 de gestación marca un línea divisoria en la madurez fetal”, indica un editorial publicado en la citada revista.

De hecho, nacer antes de la semana 39 conlleva un incremento del riesgo de muerte perinatal, de problemas respiratorios, neurológicos e incluso sociales. Además, “tienen un 40% más de posibilidades de padecer cualquier tipo de discapacidad”, prosigue este artículo.

En la última quincena, el feto debe madurar

Uno de los estudios que analiza, en el que se tomaron datos de más de dos millones de nacimientos en Estados Unidos, indica que, comparados con los niños nacidos a término, aquellos que nacen en la semana 37 y 38 tienen más riesgo de desarrollar una patología respiratoria. Estos resultados subrayan la importancia de que “la gente se de cuenta de que cada semana cuenta” , explica uno de los autores del editorial.

Durante los últimos días de embarazo tienen lugar una serie de fenómenos cruciales para preparar al bebé para la vida fuera del útero. Aumenta la grasa corporal del feto, para que sea capaz de mantener la temperatura corporal; los pulmones completan su maduración para ser capaces de cumplir su función fuera de la madre, de la misma forma que el hígado.

Rebasar los nueve meses de embarazo también puede tener consecuencias negativas para el niño. Los niños nacidos postérmino (semana 41) tienen más riesgo de sufrir lesiones y de aspirar meconio, mientras que las madres padecen más morbilidad febril.

“Dar a la luz en la semana 39 parece estar asociado con el riesgo más bajo de mortalidad materna y neonatal”, concluyen los autores de uno de los trabajos. “Los esfuerzos clínicos y científicos deberían concentrarse en acciones preventivas para minimizar las complicaciones que aparecen antes y después de ese momento”, añaden.

Partos prematuros, menor peso del bebé… son algunas de las posibilidades cuando un alto nivel de estrés hace aparición. La meditación y el yoga dirigido a embarazadas contribuyen de forma muy positiva a reducir los niveles de estrés.

El embarazo es un tiempo estresante en sí mismo. Al tobogán hormonal se unen las molestias propias de la gestación, una vulnerabilidad emocional descarnada y la inquietud porque todo salga bien. Si a eso unimos las demandas de la vida actual, el cóctel está servido: el estrés se dispara e incluso se hace crónico. Mala idea: un nivel alto de estrés se traduce en una mayor probabilidad de parto prematuro y menor peso del bebé. Pero tampoco se trata de enloquecer por un poco de estrés… Un nivel bajo de estrés es perfectamente normal, pero a la mínima señal de angustia, se imponen medidas para contrarrestarlo.

Hay que evitar caer en formas negativas de combatir el estrés tales como comer comida basura, fumar o aislarse de la gente. Ahora más que nunca, es importante llevar un estilo de vida saludable, con horarios regulados, una actividad física moderada y una alimentación sana. Es vital crear un tiempo para una misma, ¡es una absoluta prioridad! Los masajes son también una forma sentirse mejor, física y psíquicamente, ya que este tipo de actividades liberan endorfinas y serotonina que inducen al bienestar y a la relajación.

Técnicas como la meditación o el yoga (lógicamente, adaptado a embarazadas) contribuyen de forma muy positiva a rebajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Una idea tan eficaz como sencilla es, simplemente, aislarse durante cinco minutos e inspirar y espirar lenta, profunda y pausadamente, concentrándose tan sólo en la respiración, ¡un oasis de calma que todos llevamos dentro!

¿Qué técnicas y recomendaciones te parecen interesantes para decir adiós al estrés durante el embarazo? Comparte tus opiniones en nuestro FORO.

Hace unos años, las investigaciones iban en sentido contrario: favorecía la aparición de cáncer.

• Por cada año que una mujer toma contracepción oral, le proporciona un 5% menos de posibilidades de tener cáncer de útero.
• Hasta hace poco, se suponía lo contrario: lo favorecía.
• Son estudios de una universidad estadounidense.

Estudios recientes afirman que la píldora, además de su función anticonceptiva y reguladora del ciclo menstrual, disminuiría el riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer. Los contraceptivos orales, creados en un principio para experimentar el control de la natalidad, han tenido desde sus inicios defensores y detractores.

Estos últimos se han apoyado en numerosas investigaciones que apuntan una posible relación entre la ingesta de anticonceptivos y la mayor probabilidad de desarrollar cáncer. Ahora, un nuevo estudio parece contradecir esta teoría: la píldora protegería de algunas formas de cáncer, siempre dependiendo de la duración del tratamiento.

Cuanto mayor es el tiempo de uso de la píldora, más se reduce el riesgo de sufrir cáncer epitelial de ovario. Esta es la conclusión de uno de los estudios, publicado recientemente en Epidemiology, que añade, además, que por cada año que una mujer toma contracepción oral, le proporciona un 5% de disminución en la posibilidad de desarrollar este tipo de cáncer.

La investigación, llevada a cabo por expertos de la Universidad de Hawai (EE UU), con Galina Lurie como principal autora, recoge los datos de más de 1.800 mujeres, 813 de ellas afectadas por cáncer epitelial de ovario, durante un periodo de 13 años.

Según se desprende de los resultados, las mujeres que habían tomado la píldora como método anticonceptivo durante un año tenían menor riesgo de cáncer de ovario e, incluso, esta protección alcanzaba tres décadas después de suspender su uso. No influyó en el efecto la edad del primer y último embarazo, ni cuántos se han tenido, o si fueron partos a término o prematuros.

Sin embargo, los expertos puntualizan que la disminución del riesgo no es estadísticamente significativa en aquellas mujeres que sí habían tomado la píldora pero durante menos de un año y en la etapa de la adolescencia. Lurie, no obstante, asegura que aún se desconocen los mecanismos por los que los anticonceptivos orales protegen de este tipo de cáncer ovárico, por lo que son necesarias más investigaciones al respecto.

Normalmente un bebé nace entre las semanas 38 y 42 del embarazo, sin embargo, en aproximadamente 10% de casos el trabajo de parto comienza antes de la semana 37, lo que puede ocasionar graves problemas de salud al recién nacido por no estar del todo desarrollado. Pero hay buenas noticias, esta complicación puede prevenirse.

Es muy importante que la mujer encinta sepa reconocer las señales del parto prematuro o pretérmino, pues ello le permitirá acudir de manera temprana al ginecólogo para que el alumbramiento pueda ser detenido mediante reposo y administración de ciertos medicamentos, lo que le proporcionará grandes beneficios al bebé, ya que le brindará la oportunidad de crecer, madurar sus pulmones, ganar peso y desarrollarse adecuadamente antes de su nacimiento.

Ahora bien, los indicadores de amenaza de parto prematuro incluyen los siguientes síntomas:

• Contracciones del útero o matriz cada 10 minutos o menos.
• Goteo vaginal de un fluido transparente, a veces acompañado de sangre.
• Presión en la pelvis, es decir, sensación de que el bebé está empujando hacia abajo.
• Leve dolor en la parte baja de la espalda.
• Cólicos similares a los de tipo menstrual.
• Calambres abdominales, con o sin diarrea.

Cabe aclarar que a partir del sexto mes del embarazo es normal que se sientan las llamadas contracciones de Braxton-Hicks, durante las que el abdomen se torna tenso hasta llegar a un punto culminante, después del cual la tensión desaparece progresivamente. Estas contracciones duran entre 15 y 20 segundos y no son frecuentes, por lo no propician la dilatación del cuello uterino que da lugar al trabajo de parto.

Es importante tomar en cuenta que dentro de los partos prematuros se distinguen los siguientes tipos:
Iatrogénico. Es inducido por el ginecólogo cuando considera que el bienestar de madre e hijo será mayor; generalmente se recurre a este método si la progenitora padece hipertensión arterial, preeclampsia (elevación de la presión arterial, hinchazón corporal, expulsión de proteínas por vía urinaria y acumulación de líquidos), diabetes, problemas en la glándula tiroides, o bien, en caso que el bebé presente malformaciones o haya sufrimiento fetal (disminución del aporte de oxígeno al feto que puede ocasionarle a éste alteraciones irreparables en tejidos e, incluso, la muerte).

Idiopático o espontáneo. Se genera sin que exista un motivo evidente, aunque se sospecha que las infecciones vaginales pueden ocasionar el rompimiento del saco gestacional (bolsa en la que se encuentra el bebé rodeado de líquido) y propiciar trabajo de parto. Asimismo, esta situación puede presentarse si la mujer padece algún problema anatómico en el útero.

Riesgos

En general no existe una causa que dé lugar al parto prematuro, sino factores que lo predisponen, siendo los más frecuentes las infecciones en vías urinarias, vaginales y en cuello del útero, no obstante, también puede presentarse a causa de:

• Anomalías en el útero que impidan que funcione adecuadamente.
• Placenta previa, es decir, cuando dicha estructura se implanta en la abertura del cuello uterino.
• Embarazo múltiple, pues cada bebé extra reduce dos semanas el periodo de gestación.
• Tabaquismo.
• Edad de la madre, especialmente cuando es menor de 18 años o mayor de 35.
• Jornadas de trabajo que requieren gran actividad y esfuerzo físico.
• Desnutrición.
• Drogadicción.
• Emociones fuertes y estrés.
• Inasistencia a las consultas ginecobstétricas, especialmente cuando se tienen factores de riesgo.

¿Qué hacer?

Si antes de cumplir las 37 semanas de embarazo se presentan contracciones uterinas es necesario poner en práctica las siguientes medidas, pues en la mayoría de casos mejoran el estado de la madre:

• Descansar recostada sobre el lado izquierdo para no comprimir los grandes vasos sanguíneos y mejorar la circulación.
• Beber 1 ó 2 vasos con agua, ya que los fluidos pueden detener o espaciar las contracciones.
• Palpar con la mano la parte baja del abdomen para verificar si la presión va acompañada de endurecimiento.

Si después de haber realizado lo anterior las contracciones siguen o se incrementan, es necesario acudir inmediatamente al ginecólogo, especialista que en estos casos realiza una revisión física, prescribe medicamentos para evitar que el parto se adelante y recomienda reposo absoluto.

Ahora bien, si el útero ha comenzado a dilatarse, las contracciones no se detienen y se percibe secreción vaginal líquida, no queda más remedio que hospitalizar a la madre y proceder al parto.
Aprenda a cuidarse durante el embarazo.

En muchos casos la mujer puede evitar que su bebé nazca antes de tiempo, para lo cual es fundamental que siga dieta balanceada, descanse lo suficiente, evite fumar y consumir bebidas alcohólicas y drogas, además de controlar el estrés y acudir a las revisiones con el ginecobstetra.

Cuando la embarazada presenta alguno de los factores de riesgo de parto prematuro, el especialista deberá instruirla para que reconozca los síntomas de manera temprana y reciba tratamiento específico. De igual manera, si la madre padece hipertensión arterial, diabetes o problemas en la glándula tiroides, el ginecobstetra, junto con el angiólogo (especialista en enfermedades que afectan la circulación sanguínea) y/o endocrinólogo (se encarga de los padecimientos en glándulas de secreción interna) la mantendrán bajo control.

Considere que el ginecobstetra es su mejor aliado, por ello no dude en llamarlo cada vez que tenga dudas e inquietudes, especialmente si nota algún síntoma extraño. De esta manera evitará que su bebé sufra complicaciones al nacer debido a su incompleto desarrollo y madurez.