La práctica de sexo es beneficiosa para la salud y mejora el aspecto físico

Las relaciones sexuales son positivas para el organismo.

Durante el coito se segregan oxitocinas, endorfinas y prolactina.
Se queman unas 200 calorías, [...]

Un vaso de cerveza al día previene la oxidación y envejecimiento del cuerpo

La cerveza aporta nutrientes a la dieta habitual.
La que no tiene alcohol es recomendable en dietas de adelgazamiento.
La cerveza es [...]

En busca del origen de la grasa

Conocer por qué engordamos o cómo se acumulan los kilos en el organismo es el objetivo de gran parte de [...]

Dieta depurativa y de adelgazamiento de 5 días de Mª José Roselló

Primer día

DESAYUNO:

Yogur desnatado
Piña
Nueces

ALMUERZO:

Ensalada de cogollos y apio
Pollo a la plancha
Piña Natural

CENA:

Pescado al vapor con puerros
Yogur con piña

Segundo día
Una dieta depurativa
Hoy, [...]

Cómo combinar bien los alimentos

Las combinaciones de alimentos son la base de numerosas dietas, pero ¿es necesario seguirlas?
A la mayoría de personas el concepto [...]

Hambre insaciable

El acto de comer no es cuestión de estómago, sino de cerebro. Con el término hambre se designa un estado [...]

Adelgazar piernas

Las piernas suelen ser una de esas zonas rebeldes del cuerpo humano donde la adiposidad se acumula de manera más [...]