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	<title>Belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo, marcas. &#124; MujerGlobal &#187; nódulos</title>
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	<description>Blog para la mujer de belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo y marcas</description>
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		<title>Quítate de encima la celulitis</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Sep 2008 16:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Gil</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<description><![CDATA[La celulitis es una de las preocupaciones estéticas que más se trata en los centros de belleza. Es un problema [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-2773" title="adios_celulitis" src="http://www.mujerglobal.com/wp-content/uploads/2008/09/adios_celulitis.jpg" alt="" width="245" height="230" /></p>
<p>La celulitis es una de las preocupaciones estéticas que más se trata en los centros de belleza. Es un problema típicamente femenino y son muchas las que la padecen independientemente de si son delgadas o gordas.</p>
<p>Una alimentación sana y la práctica de un deporte son los principios básicos para evitar los problemas circulatorios.</p>
<p>El aspecto de piel de naranja produce no es muy estético. Este fenómeno empieza por una disminución de la microcirculación venosa y linfática. Un problema de circulación que hace que se formen nódulos palpables que deforman la piel creando ondulaciones que caracterizan las zonas de piel de naranja.<br />
Este problema se soluciona, o por lo menos, mejora gracias a diversos de tratamientos al alcance de todos.</p>
<h3><strong>Higiene de vida</strong></h3>
<p>Una alimentación sana y la práctica de un deporte de manera regular son los principios básicos para evitar los problemas circulatorios.</p>
<p>Se recomienda una dieta rica en frutas, hortalizas, verduras y pobre en grasas. Siempre es aconsejable la absorción de agua en cantidad suficiente y de manera repartida a lo largo del día. El deporte influye positivamente sobre la tonificación muscular y la buena circulación sanguínea.</p>
<p>El tabaco y el alcohol no son buenos amigos para reducirla.</p>
<h3><strong>Fitoterapia</strong></h3>
<p>Estos productos mejoran una circulación deficiente y actúan sobre la permeabilidad capilar, ambos implicados en el proceso celulítico.</p>
<h3><strong>Tratamientos locales</strong></h3>
<p>Cremas, geles, roll- on o ampollas se aplican en las zona atacadas por la celulitis. Su uso debe ser continuo y constante. Lo mejor es aplicarlo después de hacer deporte cuando se sale de la ducha. Para que sea más efectivo se recomienda aplicarlo mediante un masaje. Estos productos suelen llevar L-Carnitina o cafeina que favorecen la eliminación de grasas estancadas e intervienen en la descomposición de las células adiposas.</p>
<h3><strong>Fisioterapia</strong></h3>
<p>La técnica fisioterapéutica más famosa actualmente es la del Láser. Entre otros, presenta efectos normalizadores sobre la microcirculación y favorece el drenaje linfático. El Drenaje Linfático Manual consiste en un masaje que hace reingresar el líquido retenido al aparato circulatorio que luego se elimina por la orina.</p>
<h3><strong>Electroestimulación</strong></h3>
<p>Un aparato ayuda a producir contracciones musculares. Favorece la circulación en el interior de los tejidos y en el consumo de calorías y tonifica y fortalece los músculos.</p>
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