Medicinas, alcohol y tabaco

Ante la primera sospecha de embarazo, abandona cualquier medicamento y limita tabaco y alcohol durante el resto de la gestación. No te preocupes si los has tomado hasta ese momento, es muy difícil que en los primeros 15 días de embarazo afecten al embrión.

Radiografías ¿Quedan prohibidas?

Evita someterte a rayos X o acompañar a alguien a hacerse una radiografía. Si durante los 9 meses te surgiera una urgencia que haga indispensable la utilización de rayos X, informa al radiólogo de tu estado para que utilice la menor radiación posible, y proteja tu abdomen y pelvis con un delantal de plomo. No está contraindicado el uso de rayos X en la consulta del dentista, siempre y cuando se realice con la debida protección de delantal.

¿Es malo el microondas, el ordenador y la televisión?

No hay ningún estudio que lo pruebe.

¿Cuántas ecografías me puedo hacer?

Los estudios demuestran que el uso de las ecos tanto abdominales como transvaginales es totalmente inocuo para la gestación. El número dependerá de las necesidades de cada embarazada.

Toxoplasmosis ¿Qué tengo que saber?

Si la padeces durante el embarazo, puede atravesar la placenta y afectar al feto. Por eso, en los primeros análisis que pide el ginecólogo se determina si la has sufrido. En caso contrario, no comas carne cruda o poco cocida. La carne ha de estar asada, frita o bien hecha, sin embargo, sí puedes tomar jamón de York, fiambre de pavo o pollo.

Respecto a las ensaladas, lava la verdura con agua a presión y lejía especial para la desinfección de alimentos. Las zanahorias pueden ingerirse crudas y peladas. Si convives con un gato, principal huésped de esta enfermedad, consulta al veterinario para saber si se encuentra activa. Sólo en este caso, deberás separarte temporalmente de él. Si realizas trabajos de jardinería, utiliza siempre guantes y lávate las manos.

Amenaza de aborto ¿Cuándo avisar al ginecólogo?

Si sangras aunque sea poco. A veces puede deberse a la implantación del huevo en el útero, pero sólo tu médico puede determinar la causa. También si tienes un dolor intenso y persistente en la parte inferior central del abdomen aunque no sangres, y por supuesto si va acompañado de hemorragia.

Un estudio reciente relaciona su ingesta continuada durante la gestación con el riesgo de que los niños sufran asma.

El paracetamol es un analgésico ampliamente utilizado, incluso por mujeres embarazadas. Sin embargo, un estudio reciente relaciona su ingesta durante periodos de gestación con el riesgo de que los niños sufran asma en los primeros años de vida. Concretamente, se le atribuye un incremento del 20% de probabilidad durante los primeros 18 meses de vida y del 50% a los siete años. Este hallazgo, además de cuestionar la seguridad del fármaco, pone en evidencia la escasa investigación que se realiza sobre los efectos de los medicamentos durante el embarazo.

En este estudio, realizado por el Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental y el Instituto Municipal de Investigación Médica de Barcelona con la colaboración de la Universidad de Aarhus, en Dinamarca, se hizo un seguimiento de 66.445 mujeres incluidas en una base de datos en la que se encuentran registrados los nacimientos desde 1996 a 2003, en Dinamarca. De allí se extrajo información relativa al uso de paracetamol y otros fármacos durante la gestación. Posteriormente, se efectuó una entrevista a todas las madres cuando los niños cumplieron los 18 meses para saber si sufrían asma u otros problemas respiratorios. Tras obtener esta información, 12.773 niños volvieron a ser evaluados al cumplir siete años.

Más asma

Los resultados evidenciaron un incremento del 20% de probabilidad de padecer asma durante los primeros 18 meses de vida y del 50% a los siete años, concluye el estudio que ha sido publicado en la revista “Internacional Journal of Epidemiology“. Investigaciones previas, como las realizadas en el 2002 por un equipo del King’s College de Londres y la Universidad de Bristol, ya habían alertado sobre el uso de paracetamol durante el periodo de gestación.

Las conclusiones podrían tener consecuencias importantes, ya que el paracetamol se utiliza durante el embarazo al ser uno de los fármacos que hasta ahora se habían considerado más seguros. Aunque todavía no está claro qué dosis es la que resulta perjudicial y por qué mecanismo, uno de los autores del estudio comenta que posiblemente el efecto nocivo se produzca con la administración continuada y que dosis puntuales no acarreen problemas.

El uso de anti-inflamatorios se muestra relativamente seguro cuando se utilizan de forma puntual y a dosis bajas.

Durante el embarazo son relativamente frecuentes pequeños trastornos que causan dolor o malestar y que precisan la utilización de analgésicos o anti-inflamatorios. Muchas mujeres sienten temor a los potenciales efectos secundarios que el fármaco pudiera causar sobre el feto, y a menudo prefieren abstenerse y aguantar las molestias, a veces, innecesariamente. Hay una serie de recomendaciones sobre el uso de estos fármacos que pueden resultar útiles y que si se siguen, minimizan mucho la posibilidad de que puedan aparecer efectos secundarios.

La tos es uno de los síntomas más frecuentes y una de las principales causas de consulta pediátrica. Demasiadas veces los niños con tos son tratados con antitusígenos, mucolíticos y antibióticos. Sin embargo la tos sin fiebre ni decaimiento, no necesita estos medicamentos porque sirve como sistema de limpieza de las vías respiratorias, los conductos por donde pasa aire desde la nariz hasta los pulmones.

Cuando el niño es contagiado por un microbio, virus o bacteria, cosa que sucede con mucha frecuencia en los meses fríos del año (los microbios son expulsados al hablar, estornudar o toser) el niño produce como primera defensa una película de moco en las paredes de las vías respiratorias. Este moco actúa como una barrera para impedir que el microbio invasor se multiplique y penetre en el individuo sano.

Dependiendo del tipo de microbio, el moco se elimina con la tos o, lo que es más frecuente, tragado hasta el estómago, donde ya no hace daño. Por tanto, la tos unas veces impide que el moco de la nariz y garganta pase al pulmón, otras limpia las vías respiratorias inferiores situadas en el pulmón. Gracias a la tos, muchos niños con catarro no tienen bronquitis ni neumonía.

Sin embargo los niños reciben con mucha frecuencia medicamentos para combatir la tos. No debería eliminarse la tos, debe tratarse cuando ello sea posible la causa que la produce, no el síntoma.

Existen en el mercado farmacéutico múltiples medicamentos utilizados como antitusígenos, productos que a dosis altas pueden tener efectos contraproducentes y tóxicos, cuyo empleo muy pocas veces está justificado. Sin embargo, la miel es muy útil para aliviar la tos, efecto que ya conocían nuestros padres y abuelos.

Un estudio, publicado en la revista científica ‘Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine‘ (diciembre 2007), ha confirmado que unas cucharadas de miel es tan eficaz o mejor que el dextrometrofano, el compuesto que contienen las gotas, jarabes y supositorios utilizados para la tos; además la miel puede utilizarse tanta veces como se quiera y no tiene ningún efecto secundario.

Los niños con tos, pero sin fiebre, que juegan y no están decaídos, no necesitan por tanto jarabes fluidificantes del moco, antibióticos ni antitusígeno. Agua abundante, humedad en el ambiente y miel es seguramente suficiente.

Sin embargo, en algunas ocasiones la tos puede necesitar otros tratamientos, no antitusígenos, por ejemplo cuando se acompaña de fiebre y decaimiento o cuando hay pitos o silbidos y dificultad al respirar. En estas situaciones se pueden necesitar antibióticos o medicamentos para dilatar los bronquios. En estos casos la prescripción del tipo y dosis de fármacos, lógicamente debe realizarla un médico.