Como hemos comentado a menudo, la lipoaspiración no es una intervención para adelgazar, sino para modelar el contorno corporal. Es muy habitual que esta operación se haga con pacientes jóvenes (a partir de 18 – 20 años) y no tan jóvenes. El Dr. Javier de Benito explica: “cuando me preguntan sobre la posibilidad de esperar o no a operarse, siempre respondo que si una mujer no se siente a gusto con su cuerpo y se puede solucionar, mejor hacerlo sin más dilación y disfrutar durante más tiempo de la nueva silueta. En el caso de la liposucción, la juventud juega a favor de la paciente, pues mayor será la capacidad de retracción de la piel y, por tanto, mejores los resultados”.

Muchas mujeres se plantean si un embarazo podría alterar los resultados de una lipoaspiración. Ante todo, hay que recalcar que los resultados de la liposucción son permanentes. Como explica el Dr. Orestes Fernández, el especialista en liposucción del Instituto de Benito: “si se eliminan diez hileras de células grasas y se dejan sólo dos, quedarán sólo dos para siempre. Si una mujer engorda bastante, a partir de 7 a 10 kilos, puede pasar que esas dos hileras aumenten de tamaño, pero no aumentarán de número”.

Por eso, si durante el embarazo se produce un aumento de peso normal, entre 10 y 12 kilos, los resultados de la liposucción no se verán alterados. Si en cambio engorda mucho, sí notará que aumenta de volumen, al igual que le pasará en el resto del cuerpo. Si adelgaza esos kilos, volverá a los resultados iniciales.

Si una mujer se plantea quedarse embarazada en un futuro cercano, ¿se puede someter a una liposucción? Sin duda. Eso sí, teniendo en cuenta que no debería engordar más de los kilos establecidos por su médico. Pero si tiene previsto quedarse embarazada en el plazo aproximado de un año, quizás sea más conveniente realizar la intervención tras el parto, dejando pasar el plazo de tiempo recomendado.

Quien prefiera optar por la lipoaspiración tras tener un niño, debe dejar pasar unos nueves meses tras el parto. Este es el tiempo que el organismo necesita para que el útero vuelva a su lugar, se elimine del todo la retención de líquidos, y, en general, el cuerpo vuelva a su estado “pre-embarazo”.

Para más información Instituto Javier de Benito
Vía de Carles III 71 – 75 / 08028 Barcelona / T. 93 253 02 82

La celulitis es el cúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas, existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja), si bien no es maligna, por razones estéticas es algo que preocupa muchas mujeres.

Tipos de celulitis:

1. Ectasia circulatoria: venosa, linfática y dilatación de vasos dérmicos.
   • Síntomas: Pesadez de piernas, la zona celulítica se palpa espesa, menos elástica y más fría.
2. Exudativa: La dilatación vascular aumenta, sale suero desde los capilares hacia el tejido subcutáneo.
   • Síntomas: Dolor a la palpación de la zona celulítica, aparecen estrías y várices.
3. Proliferación Fibrosa: Las fibras de dermis e hipodermis sufren una degeneración del colágeno.
   • Síntomas: La piel está fría, seca y con pocitos, varices superficiales y profundas.
4. Fibrosis cicatrizal: La Progresiva compresión de vasos y nervios, produce alteración nutricional del tejido conjuntivo.
   • Síntomas: Piel acolchonada que se ve a simple vista sin necesidad de presión.

Consejos:

Reduce el azúcar, evitar el café, la sal y el tabaco, nada de alcohol, bebe mucha agua, evita la ropa ajustada y los zapatos de tacón alto. Y como siempre y muy importante practica ejercicio.

Tratamientos:

Liposucción – Mesoterapia – Masajes – Dieta – Ejercicios – Aparatos de masaje – Cremas anticelulitis – Píldoras y pastillas

No olvides consultar con un especialista antes de tomar cualquier decisión, estos son temas informativos

No sería raro que estuvieses hecha un lío sobre las técnicas que usa cada profesional de la estética. Ahora puedes aclarar todas tus dudas. Pero siempre pide referencias antes de acudir.

El médico estético

Puede inyectar bótox, hacer infiltraciones, mesoterapia, implantes, microcirugía de varices y electroterapia. También es el que maneja los aparatos de láser (incluido el de depilación) y de ultrasonidos, realiza liftings electrónicos, practica lipoesculturas y peelings, entre otras técnicas.

Todas estas prácticas están incluidas en el Libro Blanco de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) y no las cubre la Seguridad Social.

Esto es así porque las medicinas estética y cosmética no son especialidades médica reconocidas oficialmente. Los profesionales que practican estos tratamientos licenciados en medicina que han completado su formación a través de másters, congresos y jornadas científicas,pero no han realizado el MIR. Ejercen en centros privados.

El dermatólogo

Practica actos estéticos como inyecciones, peelings, láser, lámparas IPL…, lo mismo que los médicos generalistas. Tanto unos como otros, y los cirujanos, deben proporcionarte información clara y detallada de las técnicas que van a aplicar, los productos o sustancias a utilizar, así como el número de sesiones necesarias. También, los médicos tienen la obligación de explicarte de forma clara y completa los riesgos ligados a la anestesia –si es necesaria– y a la intervención programada (hematomas, infecciones, necrosis, flebitis, embolias…), y los beneficios que vas a obtener.

Un estiramiento facial sólo puede hacerlo el cirujano. Deben procurarte un presupuesto que detalle la intervención y los gastos (honorarios, hospitalización, anestesia y seguimiento durante un año).

Finalmente, es recomendable que te des un margen de quince días para reflexionar. Si tienes dudas, pide una segunda opinión.

El cirujano

A él le corresponde la macrocirugía, que abarca, entre muchas otras, las siguientes operaciones: rinoplastia (de nariz), otoplastia (de las orejas), abdominoplastia, estiramiento facial, blefaroplastia (de párpados), aumento, reducción y reconstrucción mamaria y liposucción. En España sólo está reconocida oficialmente la especialidad de cirujano plástico, reparador y estético, que faculta para realizar intervenciones tanto en centros públicos como privados.

Mientras que con los cirujanos estéticos y cosméticos sucede lo mismo que con los médicos estéticos: son licenciados en medicina que se han especializado en técnicas quirúrgicas, no vía MIR, sino a través de cursos con especialistas, y sólo pueden ejercer en centros privados tratando problemas de magnitud meramente estética. Los títulos extranjeros que no sean de la UE deben ser homologados por el Ministerio de Educación.

Los párpados flácidos entristecen la mirada.

• Con técnicas seguras, anestesia local y sin hospitalización.
• El párpado superior, el surco de la ojera y la papada: los tres frentes.
• Prometen magníficos resultados.

Existen técnicas de cirugía que rejuvenecen de manera poco traumática el rostro en el que el paso del tiempo y los malos hábitos han dejado huella. El cirugano plástico Luis de la Cruz recomienda las tres más eficaces y sencilla para quitarnos hasta 10 años de la cara.

Cirugía del párpado superior.

El exceso de piel en el párpado superior es una de las operaciones de cirugía estética que más se realiza en la actualidad.

Unos párpados con flacidez entristecen la mirada.

Además, esta flacidez produce pesadez en los ojos, dificultad para abrirlos y para maquillarse correctamente.

La intervención se realiza quitando sólo la piel sobrante, sin tocar la musculatura del párpado para no alterar la expresión. No deja cicatriz ya que sólo lleva un punto en el interior del ojo. Es con anestesia local y no necesita ingreso hospitalario. En cinco días se puede incorporar a la vida labora. Precio: unos 2000 euros.

Corrección del surco de la ojera.

La ojera, o surco de la lágrima, es otro de los aspectos que más deteriora la expresión de los ojos al conferirles un aspecto de cansancio y tristeza, como si estuvieran hundidos.  Antes era una cirugía compleja pero ahora una nueva técnica permite su corrección a través de 2 microincisiones, según Luis de la Cruz. Un mininjerto graso cilíndrico, extraído del párpado superior,  rellena el hundimiento de la ojera.  Es una técnica novedosa y muy poco traumática, se realiza con anestesia local y tiene una rápida recuperación.

En algunas ocasiones esta técnica se asocia con la extirpación de las bolsas grasas en los párpados inferiores, la cual se realiza por la cara interna del párpado sin dejar cicatriz visible.

Precio: Corrección surco de la ojera 2.000 euros.
Extracción de las bolsas grasas 2.500 euros.

Liposucción de papada.

Indicada para personas jóvenes, con buena calidad en la piel del cuello pero con un exceso grasa que borra el ángulo entre la mandíbula y el cuello.

Un óvalo facial bien definido resta años y armoniza el rostro.

La intervención consiste en extraer la grasa mediante una incisión de 3 mm. Se realiza con anestesia local y es una cirugía ambulatoria, la paciente  incorporarse a la vida laboral en 2 o 3 días después.

No queda ninguna cicatriz y las marcas de las incisiones desaparecen a los pocos días. Los resultados son duraderos y reduce las posibilidades de acumular de nuevo grasa en el cuello, ya que elimina los adipositos (células que acumulan tejido graso).

• Elimina los michelines, las cartucheras y la flacidez.
• Usa ultrasonidos de nueva generación con potencias elevadas.
• Las células de grasa explotan y desaparecen.

La última tecnología basada en remodelación del cuerpo es el fenómeno físico de la ultracavitación que elimina la grasa localizada de manera natural consiguiendo los mismos resultados que una liposucción. Novashape elimina los michelines, las cartucheras y los problemas de flacidez.

La ultracavitación elimina la grasa localizada.

Se trata de una tecnología basada en la aplicación de ultrasonidos de nueva generación, con potencia 10 veces superior a la tradicionalmente usada en estética. Esta potencia hace que las células de grasa exploten y desaparezcan.

El número de sesiones se planifica por los especialistas de Instimed dependiendo de la extensión a tratar y de cada paciente. Lo habitual son de dos a tres sesiones. El intervalo entre cada sesión depende también de la patología que presente cada paciente.

Los primeros resultados de mejora se observan de inmediato, sin embargo la eliminación de los acúmulos grasos se aprecian al finalizar la última sesión.

¿Cuántas sesiones? De 8 a 12 sesiones.
¿Cuánto dura? Entre 30-50 minutos.
¿Cuánto cuesta? Entre 180 € 220 € (sesión).
¿Dónde? Pulsa aquí.

Para que nos vamos a andar con rodeos. Desafortunadamente la grasa tiene la “manía” de depositarse ahí. Y no está mal combatirla ahí mismo.

Probablemente pensarás que lo que te sobra es “culo” y deseas que desaparezcan grasa en esa parte de tu cuerpo. Vamos a intentar ayudarte. Nunca viene mal endurecer las nalgas y luchar contra la tendencia de las nalgas a la celulitis que, además, puede empezar a edades muy jóvenes si no nos cuidamos.

• Hay muchos deportes que te irán bien: nadar, correr, y caminar. De todos, la bicicleta estática (o la normal) unos 30 minutos al día es la mejor forma de endurecer y perder peso en los glúteos.
• Existe un programa de bicicleta estática muy popular en Estados Unidos se llama “spinning”. Un entrenamiento programado sobre bicicleta estática 40 minutos de pedaleo, visualización, respiración dirigida, que hará milagros en tu “culo”.

Un ejercicio clásico de glúteos

• Primera parte: colocarse a “cuatro patas” con las rodillas tocando el suelo.
• Inspirar lenta y profundamente mientras se levanta la pierna derecha con la rodilla doblada. Quédate en esta postura mientras expulsas lentamente el aire.
• Volver a la posición del principio y repetir el ejercicio 20 veces con cada pierna. Hacer 10 y 10.
• Segunda parte: se extiende la pierna derecha hacia atrás e inspirando lentamente se levanta lo máximo que puedas.
• A continuación se baja la pierna expulsando el aire.
• Hay que repetir el ejercicio 20 veces con cada pierna. Hacer 10 y 10.

Liposucción

Una vía alternativa es la liposucción con sus contras y pros. Esto es, la extracción del exceso de grasa corporal por medio de succión con el empleo de un equipo quirúrgico especializado, realizado por un cirujano plástico. Se hace mediante una pequeña incisión en la piel y se conecta a un potente aspirador.

Las hormonas femeninas lo propician

Los estrógenos favorecen la acumulación de grasa de cintura para abajo (nalgas, caderas y parte alta de los muslos). Al contrario que la progesterona (hombres), que la incentiva en la mitad superior del cuerpo. Así que no te preocupes. Ya sabes a que “cuanto más gordo es tu culo, más femenina eres”

Dietas

No hay dietas especiales para los glúteos. Puedes seguir una dieta general que se adapte a tus preferencias. En general sigue unas reglas de alimentación sanas; Puedes animarte intentando perder 3 kilos; No abuses de las grasas, ten presente siempre la tabla de calorías de los alimentos más comunes.