El secado

Tras el baño, procederemos a secar al niño con una toalla, frotando con suavidad su piel y teniendo especial cuidado con los pliegues, ya que en ellos la piel, si no está seca, puede macerarse y favorecer la aparición de dermatitis e infecciones por hongos.

Insistiremos también en la limpieza de ojos y orejas en las que es más fácil la acumulación de secreciones. No se deben usar bastoncillos de algodón para limpiar las orejas por el peligro de provocar lesiones en el conducto auditivo externo e, incluso, en el tímpano.

Cuidar el cordón umbilical de tu hijo es muy sencillo. Sólo tienes que mantener la zona limpia y seca para que no se infecte y hacer las curas del ombligo con una solución antiséptica.

• Limpia su ombligo con una gasita empapada en agua jabonosa y sécalo.
• Báñale aunque no se le haya caído el cordón, pero no le dejes la piel húmeda.

El cordón umbilical os ha unido al bebé y a ti durante el embarazo; a través de él le aportabas el oxígeno y los nutrientes que necesitaba para alimentarse y crecer dentro del útero. Tras el parto, el médico lo sujeta con dos pinzas hemostáticas que detienen la hemorragia y lo corta a unos 4 cm del abdomen del niño. Después pinza el trozo del cordón sobrante con unos clips especiales de plástico. Este resto tarda de una a tres semanas en caerse, periodo en el que tendrás que mantener esta zona aseada y seca para que no se infecte.

Ombligo limpio y seco

En el hospital, la matrona o la enfermera te enseñarán cómo hacer las curas diarias. Puedes seguir estos pasos:

• Después de lavarte las manos, retira la gasa que envuelve el cordón.
• Con una mano sujeta la pinza. Con la otra, empapa una gasa estéril con agua jabonosa (utiliza jabón líquido neutro) y limpia con suaves toques el ombligo y la piel de alrededor. Realiza esta operación una o dos veces al día, lo que te indique el pediatra.
• Además de este cuidado diario, la mayoría de los pediatras recomiendan desinfectar el cordón una vez al día o una vez cada dos días. Debes hacerlo del siguiente modo: después de bañar a tu pequeño, colócalo sobre el cambiador, empapa una gasa en alcohol de 70º o clorohexidina (líquido antiséptico transparente) y desinfecta, dando toques suaves, la zona del ombligo. Ten mucho cuidado, porque si usas demasiado alcohol puedes llegar a quemar la delicada piel de tu hijo. No uses mercurocromo (antiséptico de color rojo); no es conveniente y no podrías valorar la herida y comprobar si enrojece o presenta otros síntomas de infección. Tampoco emplees antisépticos con base de yodo, ya que el bebé puede absorberlo a través de la piel y sufrir problemas de tiroides.
• Después de limpiar o desinfectar su ombligo, seca bien la zona (pero con suavidad, sin frotar). Coge otra gasa seca y enróllala alrededor del cordón. Cuando le pongas el pañal, sujeta con éste el apósito sin que le oprima el abdomen. Algunos pediatras aconsejan dejar esta zona al aire y cubrirla con un pañal especial para recién nacidos, que cuenta con protector de ombligo.
• Cámbiale la gasita siempre que se le moje o se le ensucie. Cuida de que la herida esté siempre limpia y seca.

¿Tardará en caerse?

La caída del cordón suele producirse entre 3 y 10 días después del nacimiento, aunque a veces se retrasa hasta la tercera o cuarta semana, algo que es más frecuente en los bebés nacidos por cesárea. Cuando esto suceda, verás por primera vez el ombliguito de tu hijo (como todo en él, es único) y notarás que está morado e incluso es posible que supure un poco durante uno o dos días. La cicatrización suele producirse de 3 a 5 días después de la caída del muñón, aunque el pequeño moratón puede tardar semanas en desaparecer totalmente.

Mientras tanto, no es necesario que bañes a tu bebé por partes, puedes sumergirlo en su bañerita desde los primeros días. Eso sí, siempre que el baño sea corto (de unos 3 minutos) y le limpies con cuidado. Después tendrás que secarle bien, con toquecitos muy suaves y sin frotarle, para que su piel en esta zona esté siempre limpia y seca.

Tendrás que llevarle al pediatra si:

• Si el cordón tarda en caer más de cuatro semanas. Puede ser una infección, maceración por humedad o una alteración inmunológica.
• Si la piel del ombligo se enrojece, si la base del cordón supura o despide mal olor o si el bebé tiene fiebre, ya que puede sufrir una infección.
• Si sangra en exceso. Los pequeños sangrados son frecuentes cuando se desprende el cordón, pero si son abundantes puede deberse a un traumatismo, a una mala ligadura o a otras alteraciones.
• Si notas un bultito blando en el ombligo del bebé. Puede tratarse de una hernia umbilical, aunque en la mayoría de los casos se corrige sola, sin necesidad de operar.
• Si aparece un bulto rosado cuando ya se ha desprendido el cordón. Puede ser un granuloma.

¡QUÉ ÚTIL!

Conservar la sangre del cordón (rica en células madre) de los recién nacidos, por si pudiera curarlos en el futuro, es cada vez más común. Los padres pueden optar por donarla de forma altruista a uno de los seis bancos públicos que hay en España o preservarla para uso de su bebé en un banco privado, lo que cuesta entre 1.300 y 1.800 euros. Eso sí, las muestras de los bancos privados están a disposición de la sanidad pública.

La escuela de maquillaje de Bobbi Brown es ya toda una institución y referente para las adictas a sus productos de maquillaje.Además no es el tipo de curso al que no se deba ir por ese miedo a ” no saber lo suficiente”, ya que se enseña un maquillaje básico con todos los pasos:

• Preparación de la piel (limpieza, tonificación, hidratación), utilizando los productos adecuados a cada una de las asistentes.
• Detalle de los pasos necesarios para aplicar cada producto : El orden, la cantidad, la brocha con la que aplicárselo, el tono más adecuado, etc. Así, desde el precorrector hasta el Shimmer Brick pasando por la base de maquillaje o el colorete.
• Resuelven cualquier duda sobre precios, productos y pequeños trucos.

En definitiva, una oportunidad ideal para perfeccionar un maquillaje básico que haga que estemos más guapas cada día.

Es esencial saber hacer bien un maquillaje como el que propone Bobbi Brown, y se viven experiencias muy divertidas y reconfortantes.

La Escuela de maquillaje estará en toda España del 3 al 27 de Noviembre . En concreto en Barcelona estará del 3 al 15 de Noviembre y en Madrid del 3 al 27 de Noviembre (en este caso depende del centro).

¿Cuánto?

Las clientas podrán acudir a la escuela de maquillaje por la compra de tres productos de Bobbi Brown.

Muchas veces, las mujeres de hoy en día dejamos de hacernos algunos tratamientos de belleza por falta de tiempo para acudir a un salón de belleza. Os sorprendería saber todos los trucos y productos beneficiosos que podemos encontrar en casa.

Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas:

• Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada.
• Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante.
• Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante.
• Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar.
• Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas.
• A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.

¿Cómo combatiremos las pieles cansadas?

Un buen remedio para las pieles cansadas es aplicar finas láminas de pepino natural, este además tiene un gran efecto descongestivo y reafirmante.

¿Cómo hidrataremos las pieles más secas?

• Usaremos una mezcla de yogur y miel, con el que aportaremos gran cantidad de nutrientes.
• Una vez aplicada la mascarilla, la dejaremos reposar unos 10 o 15 minutos, retirar.
• Aplicar tónico para cerrar el poro, tonificar y refrescar la piel.
• Después de haber realizado el tratamiento podemos aplicar la crema de día o noche.

¿Qué trucos caseros de belleza tenemos para el cuerpo?

Y para el cuerpo, exfoliante de café natural.

Actualmente estamos viendo que en muchos centros de belleza se realizan multitud de tratamientos naturales como pueden ser los tratamientos de café o la chocolaterapia.

Estos tratamientos tienen multitud de beneficios. A nivel cosmético el chocolate es hidratante y nutritivo para la piel, tiene una acción drenante y anti celulítico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel. Estimula los sentidos, hidrata, nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguínea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.

Cualquier ocasión es importante para lucir una piel fresca y limpia, así que olvídese de mostrarla seca y sin vida. Para deshacerse de la acumulación de células muertas en la capa superior de la piel no hay nada mejor que someterse a un tratamiento de exfoliación.

Los granos de café son un antioxidante extraordinario como exfoliante, porque además de todos sus beneficios naturales ayudan a prevenir la celulitis y a disminuirla.

La exfoliación consiste en aplicar los productos con partículas arenosas a través de masajes.
La exfoliación corporal o cutánea elimina las células muertas y proporciona a la piel un aspecto más suave y luminoso. Las células muertas quedan depositadas, junto a las impurezas, sobre la capa superficial de la piel. La importancia de las exfoliaciones radica en que remueven todas esas células muertas del rostro y de partes del cuerpo que el baño diario no llega a eliminar por completo.

Cuanto más pequeño sea el grano, menos posibilidad existe de dañar el rostro, por eso para la piel del rostro se debe de usar un grano más suave.

Antes de aplicar cualquier exfoliante, es importante humedecer la piel, de lo contrario puede dañarla y dejar rotos los vasos capilares.

¿Qué zona es más sensible?

Los movimientos más suaves se deben realizar en senos y cuello.

Se recomienda realizar este tipo de tratamiento, para mayor comodidad en la ducha, a continuación para terminar el tratamiento se hidratará la piel con crema o aceite corporal.

Agua limpiadora para pieles normales o mixtas. Contiene extractos de frambuesa para desintoxicar la piel y limpiarla. No necesita aclarado. No obstante, para una limpieza más exhaustiva, se recomienda completar el ritual con un gel limpiador.

Precio: aprox, 15 €
Mas información en Plante System.

Uñas largas o cortas, siempre tienen que estar cuidadas, limpias y en forma. Aquí tienes la fórmula.

Higiene:

Cuando laves tus manos usa un cepillito para eliminar la suciedad de las uñas. Después aplica crema de manos y uñas con un pequeño masaje para mantenerlas hidratadas.

Ponte en forma:

Si se quiebran o parten con facilidad, puede ser por falta de calcio o porque están mucho tiempo en agua. Fortalécelas y dales brillo con productos específicos para tu problema.

Arréglalas:

Para que no se abran en capas hay que limar en una sola dirección con la lima inclinada hacia arriba. No cortes demasiado los laterales e intenta hacerlo tras la ducha, que están más blanditas.

Disolvente:

La acetona daña, busca quitaesmaltes con poca cantidad o nada. Aplícalo con un algodón para eliminar el esmalte. Si tu laca está un poco seca, échale unas gotas del disolvente y agítala.

Colores:

Para que el esmalte no se pele, aplica capas finas y espera a que se seque para poner la siguiente. El esmalte se mantiene mejor en el frigorífico. Mueve el frasco rotándolo entre los dedos horizontalmente. Antes de pintarlas, lávalas y sécalas. Si vas a usar colores muy oscuros, utiliza una base para luego poderlo eliminar fácilmente.

Todoterreno:

Los esmaltes de larga duración (foto 7) de un color transparente o porcelana son la solución para ir de viaje sin preocuparte de su cuidado.

“French”:

La manicura francesa es elegante y sexy. La mayoría de las actrices se dejan las uñas largas y la llevan. Mitad beis y la punta blanca. Para hacerlo en casa te recomendamos unas bandas de pegatina que impiden salirse al pintar la zona blanca.

Discretas y sencillas para todos los días:

Lo mejor es el brillo transparente, que da sensación de limpieza. Combina con todo y no queda cursi si haces deporte. Los colores claros como el beis y el rosa también son buena opción para diario.

¿Te las muerdes?

Problema muy común por nervios o aburrimiento. Al final termina siendo un vicio con el que se meten un montón de gérmenes en la boca y las manos acaban feísimas. Prueba esmaltes de sabores amargos o uñas postizas para impedirte morderlas. Cuando el hábito desaparezca podrás lucir las verdaderas uñas que habrán crecido debajo de las falsas. También puedes pintarlas de un color tan bonito que te dé pena morderlas.

• Una de cada dos mujeres tiene la piel sensible.
• Se reconoce por el enrojecimiento que sufre repentinamente.
• Los baños calientes y la higiene extrema contribuyen a sensibilizarla.

El enrojecimiento o eritrosis de las pieles sensibles con el tiempo puede causar la ruptura de capilares. Así surgen las llamadas “telitas de araña”, que son esas antiestéticas venitas que se ven a través de la piel.

Se debe incluir en la dieta diaria alimentos ricos en vitamina C.

Afortunadamente este tipo de piel se puede corregir con atención y cuidado.

Alimentación

Se debe incluir en la dieta diaria alimentos ricos en vitamina C (naranjas, kiwis, fresas, etc.) y reducir al mínimo el consumo de bebidas alcohólicas así como los alimentos picantes o especiados.

Entorno

Se deben evitar los lugares demasiado calientes y húmedos (saunas o baños de vapor), ya que son demasiado agresivos para la piel y pueden romper los capilares.

Protección

En todo momento hay que portegerse del sol con productos que contengan filtros solares, durante todas las estaciones del año, no importa si hace frío o calor.

Limpieza

Este tipo de piel delicada no es amiga de jabones. Necesita fórmulas específicas sin alcohol ni ácidos derivados de la fruta. Una buena solución es aplicar una leche detergente y retirarla cuidadosamente con un algodón o esponjita humedecida.

Hidratación

Deben ser cremas suaves de textura agradable que incluyan vitaminas para mejorar el umbral de la tolerancia. Es importante que aporten agua y evitar las específicas para pieles mixtas o grasas.
A la hora de elegir exfoliante se evitan los demasiado fuertes a base de granitos.

Tratamientos especiales

A la hora de elegir exfoliante se evitan los demasiado fuertes a base de granitos y se opata por otros que actúan como una goma de borrar y retiran la células muertas. Se recomienda, por lo menos una vez a la semana, aplicar una mascarilla anti-inflamatoria o anti-descongestionante. Se encuentra en casi todas las marcas.

Algunos problemas de la piel sensible

• Cuperosis
  Pequeños capilares dilatados y enfermos que enrojecen los pómulos, mejillas y aletas de la nariz. Se debe tratar desde el primer signo. Para eliminar señales se recurre al láser.
• Dermatitis
  Reacción de la piel crónica ante situaciones nerviosas o estímulos físicos directos.
• Eccema
  Brote de ronchas rojas en mejillas, muñecas, rodillas y la parte interna de los codos, que provoca, irritación, diminutas úlceras y descamación. Se relaciona con los efectos del sol, viento y sustancias químicas que tienen contacto con la piel.
• Alergias
  Respuesta con manchas, rojeces o ronchas a ciertas sustancias. Ante una reacción alérgica es recomendable tomar un antihistamínico y acudir al médico.

Los repliegues de la oreja pueden limpiarse con una gasa o con un poco de algodón. Los bastoncillos con algodón en la punta que existen en el mercado son muy adecuados y prácticos, pero nunca se deben usar para sacar la cera que se produce en el conducto auditivo, pues comprimen la que queda por detrás haciendo que se formen tapones, y sobre todo, se corre el riesgo de que con un movimiento inesperado alcancen el tímpano y lo rompan.

La cera de los oídos va saliendo por sí sola; no se debe intentar sacar con nada. Los especialistas en otorrinolaringología recomiendan que en el oído no se introduzca nada más estrecho que el codo.

Si luego no se puede secar bien, no es bueno que el conducto auditivo se llene de agua, pues la humedad favorece su infección; por eso conviene no mantener los oídos del bebé bajo el agua, pero tampoco sucede nada porque les salpique o les entre un poco.

NARIZ

Para desobstruir la nariz, se emplea suero fisiológico; pero para lavar los orificios, puede emplearse agua corriente.

OJOS

Si hay que lavarlos y retirar alguna legaña, se debe hacer con una gasa empapada en suero fisiológico, pero nunca con algodón.

UÑAS

Aunque las uñas de los recién nacidos son difíciles de cortar porque son muy flexibles y se doblan entre las hojas de las tijeras, esa propiedad no evita que puedan hacerse daño con ellas cuando mueven descontroladamente brazos y manos.

En los bebés que nacen con retraso, eso puede significar tener que intervenir el primer día, porque ya las tienen largas. Cuando sea necesario cortarlas antes de los 8 ó 10 días de vida, hay que proceder con mucha habilidad y cuidado; puede ser mejor limitarse a limarlas. Desde luego, nunca se utilizará un cortaúñas, con el que fácilmente se les podría cortar en el dedo.

A partir de los diez días o del momento en que se noten más consistentes, se pueden cortar más fácilmente con unas tijeras pequeñas sin punta (de punta roma), manteniendo firmemente sujeta su mano. A veces es mejor esperar a que estén dormidos.

Crecen bastante rápidamente, de modo que suele ser necesario cortarlas una vez por semana.

Los bordes deben quedar redondeados, para evitar que se arañen, y es conveniente limarlos después del corte.

Las uñas de los pies se cortarán rectas, para procurar que sus bordes crezcan por encima de la piel y no se claven en los márgenes. Dado que crecen mucho más despacio, durante los primeros meses no suele ser necesario tocarlas.

GENITALES

En la mayoría de recién nacidos varones, no es posible retirar la piel del prepucio sin hacerles daño y no es necesario para su higiene.

La vulva debe limpiarse sin miedo, separando bien los pliegues, teniendo la precaución de lavarla siempre de delante hacia atrás, para no arrastrar hacia la vagina los microbios que pueda haber alrededor del ano.

¿Estás cansada de luchar contra barros y espinillas, o contra un severo problema de acné? Ya no gastes más dinero en cremas que prometen eliminar los brotes de tu rostro.

Mejor opta por una limpieza facial periódica con un experto, que además de mantener limpio tu cutis, le devolverá tono muscular, frescura y juventud. A continuación te decimos en qué consiste el proceso de una limpieza facial con un experto:

• 1er Paso: Limpieza
  Primero se desinfecta perfectamente tu rostro con una leche limpiadora que permite retirar rastros de maquillaje, impurezas y células muertas.
• 2do Paso: Exfoliación
  La exfoliación ayuda a combatir el acné, regenerar tu piel y eliminar cicatrices de acné, varicela o sarampión. Consiste en aplicar una sustancia que abre tus poros y desincrusta las impurezas profundas que no logró eliminar la leche limpiadora. El producto exfoliante se retira con esponjas húmedas y en movimientos ascendentes que activan la circulación de tu piel.
• 3er Paso: Extracción
  La finalidad de la extracción es sacar las impurezas. Para ello se hace una pequeña incisión en cada brote y se exprime para extraer la infección. De esta forma, paulatinamente irá mejorando la apariencia de tu piel.
• 4º Paso: Alta Frecuencia
  La alta frecuencia se usa para cauterizar, cerrar poros, bacterizar y oxigenar la piel. Consiste en aplicar, con un aparato especial de alta frecuencia, suaves toques en el rostro, sin causarle ninguna irritación ni quemadura. Este aparato se usa sobre una malla especial que cubre rostro y cuello.
• 5º Paso: Mascarilla
  Enseguida se aplica una mascarilla para secar y eliminar los brotes. Se deja reposar durante 20 minutos y se enjuaga.
• 6º Paso: Pantalla Protectora
  Finalmente, con una loción para prevenir el acné, se sella la piel para que esté protegida todo el día contra las bacterias del medio ambiente y los rayos solares. Esta loción se debe continuar aplicando todos los días en casa.

Un producto maravilloso y altamente económico no sólo para la cocina, sino también para la limpieza del hogar y la profilaxis de tu cuerpo.

Ya hace 7000 años que los antiguos babilonios inscribieron en sus tabletas de arcilla los diversos beneficios de este producto de la naturaleza.

Hipócrates, padre de la medicina occidental, lo empleó para sus curaciones y desde entonces ha estado con nosotros, aunque no lo apreciamos en todo su valor.

Producto de limpieza

El vinagre es extremadamente útil en el hogar.

Se emplea muy efectivamente para limpiar las alcachofas de las duchas.

Una de sus propiedades ácidas es combatir la cal mejor que cualquier producto manufacturado. Por ello se puede emplear muy efectivamente para limpiar las alcachofas de las duchas.

Su efecto es más rápido si las sumergimos en una mezcla de vinagre y agua caliente durante quince minutos. Igualmente podemos emplear dicha mezcla para limpiar cafeteras y teteras, como si estuviéramos haciendo café o una infusión, pues eliminará todo tipo de sedimentos y limpiará perfectamente el filtro.

También se puede limpiar así la plancha, poniéndole vinagre con agua y dejando que suelte el vapor.

La mezcla de agua y vinagre es asimismo el mejor limpiacristales y se puede emplear para quitarnos la grasa de las manos.

En el ciclo de aclarado de la lavadora, un poco de vinagre blanco ayudará a disolver los alcalinos que deja el detergente y la ropa quedará suave.

Es también eficaz contra las manchas de tinta y como abrillantador de piezas de bronce y cobre.

Producto terapéutico

Sirve para aliviar las quemaduras producidas por el sol.

Pero su mayor eficacia es como desinfectante.

Alivia el dolor de las picaduras de insectos, así como la tos, la irritación de la garganta y las llagas en la boca y la lengua.

Previene moderadamente las infecciones.

Proporciona alivio al dolor de cabeza y combate los mareos y los dolores estomacales.

Puede administrarse en infusiones y cataplasmas, y también aplicarse directamente.

Las manos, al estar siempre expuestas a todas las agresiones externas (sol, productos de limpieza, jabones, etc.), son una de las zonas del cuerpo que debemos cuidar de forma muy especial, pues suelen envejecer rápidamente.

Al igual que el resto del organismo, necesita:

Medidas generales:

• Beber 2 l. de agua al día. La mejor hidratación es la que nos llega desde dentro del organismo.
• Hacer una dieta equilibrada y muy variada, para que el aporte de nutrientes sea lo más completo posible.

Medidas específicas:

• Higiene: usar jabón de ph neutro. El de avena, por su poder hidratante, sería el ideal.
• Exfoliación: para eliminar las células muertas de la epidermis. Realizarlo una vez a la semana.
• Hidratación: crema hidratante especial para el cuidado de las manos, al menos 2 veces al día (mañana y noche).

En caso de tenerlas muy deshidratadas, hacer, por la noche lo que llamamos “cura oclusiva”. Consiste en colocar la crema y cubrir las manos con unos guantes 100% algodón durante toda la noche. Una vez a la semana, podemos realizar esta cura con aceite de oliva.

Como medidas extras de protección, para trabajar, utilizar guantes siempre que se pueda. Así evitaremos el contacto de la piel con productos agresivos. En el exterior, usar fotoprotección solar y/o guantes siempre para evitar la aparición o recrudecimiento de las manchas. Si ya han aparecido, le aconsejamos un tratamiento específico para manchas.