Hay que ser sinceros, la verdad es que este año no nos será muy difícil elegir el tipo de vestido que vamos a ponernos para las fiestas y celebraciones que se acercan, y es que la tendencia para los vestidos de fiesta para este invierno es muy clara. Las marcas más low cost también nos acercan a estas tendencias para que podamos estar lo más bellas posibles sin gastar mucho dinero.

Zara

Zara Woman nos presenta para la Navidad varias prendas adornadas con plumas, lentejuelas, encajes y tejidos metalizados. Aunque las formas son muy sencillas, los tejidos serán los que brillen con luz propia. Un estilo muy femenino, pero también un estilo muy masculino, ya que la marca Inditex nos propone un look compuesto por camisa, chaqueta y blazer. El vestido con escote asimétrico también es una apuesta fuerte, y no será la única marca que lo haga.

H&M

El negro, como no puede faltar, será el color base para esta Navidad. Por norma general, el vestido negro con el bajo por encima de las rodillas, será el gran básico imprescindible. Vuelve el little black dress, es el momento si no se quiere comprar uno nuevo, de sacar el que seguramente tengamos en el fondo del armario. Para la marca sueca, el rosa también formará parte de esta Navidad, dejando de lado el rojo para otra ocasión. El vestido por el que apuesta la marca tiene la espalda al aire, adornada con cordones del mismo color del vestido.

Bershka

Como podéis comprobar, la marca juvenil Bershka opta por el color negro. Aunque también encontramos tonos dorados y ocres en la colección, el negro predomina sobre el resto. Las camisas y las chaquetas tipo corte masculino también formarán parte de esta colección y las faldas cortas será una apuesta personal de la marca, aunque eso sí, añadiendo las típicas lentejuelas que vamos a encontrarnos en muchas otras.

Blanco

Blanco nos presenta una colección un poco más colorida. Como podéis ver, también apuesta por las faldas con lentejuelas de diferentes colores. Los tonos metalizados, como el oro y el plata, también forman parte de esta colección, llenándonos de brillo. Desmarcándose totalmente, también encontramos un vestido blanco con escote en la espalda y cerrado con botones, muy años 50.

¿Qué os parecen estas propuestas para Navidades?, ¿os gusta alguna en especial? He de reconoder que a mí me ha encantado el vestido blanco.

Ya están aquí las fiestas, y tienes que estar esplendida, seguro que quieres sorprender a ese amigo que hace tanto que no ves, o ser la envidia de aquella amiga de la infancia o quizás quieres que tu exnovio te haga ojitos, si es así toma nota de estos trucos que nos da Maybelline, seguro que serás la protagonista de la fiesta.

• Riza tus pestañas para abrir tu mirada.
  Antes de la máscara, riza siempre las pestañas para dar un toque explosivo a tus pestañas.
• Utiliza pinceladas breves y ligeras al aplicar el lápiz de ojos.
  De este modo, obtendrás un look muy preciso y sin pegotes.
• No bombees la máscara o se secará más rápido.
  Simplemente introduce el cepillo en el tubo y gíralo con suavidad para que la máscara se distribuya uniformemente.
• Elimina fácilmente la máscara rebelde de las pestañas inferiores.
  Para librarte rápidamente de las manchas de máscara, emplea un algodón humedecido con desmaquillador de ojos.
• Aplica base de maquillaje en los párpados antes de la sombra.
  Este paso previo suavizará la superficie de la piel y prolongará la permanencia de la sombra de ojos.
• Elige correctores de tono amarillo.
  Te ayudarán a camuflar los tonos rojos o morados de las imperfecciones y se adaptan perfectamente a cualquier tono de piel.

Llegan las fiestas, eso ya lo sabemos, pero cuando nos queremos dar cuenta las tenemos encima, y con ellas el deseo de regalar a la gente que te importa, eso conlleva una gran lista de regalos para navidad, y algo que no te deben faltar en estas lista son estos preciosos joyeros de Salvador Bachiller ¿a qué mujer no le gusta este regalo?

Toda chica que se precie necesita un joyero para poder guardar todas sus alhajas tanto en casa como cuando sale de viaje. Anillos, pulseras, collares, relojes, pendientes… en Salvador Bachiller saben cuáles son tus necesidades y por eso te presentamos la nueva colección de joyeros diseñada para tus necesidades más lujosas. Ordena tus cosas cómodamente y además ¡mírate en su espejo con luz incorporada!

El precio de estos joyeros oscila entre 40€ y 120€ dependiendo del modelo, yo me quedo con el joyero que lleva luz me encanta ¿con cuál te quedas tú?

Más información en www.salvadorbachiller.com
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• Los atracones son la tónica general de estos días.
• Los expertos aconsejan comer ligero.
• El alcohol y el dulce, con moderación.

Tres semanas de fiestas navideñas pueden hacer estragos incluso en las dietas más exigentes y echar por la bordas meses de restricción gastronómica y buenas intenciones.

La cena de Nochebuena ha supuesto el pistoletazo de salida para unos días marcados por las grandes comilonas, las reuniones familiares en torno a la mesa, las citas gastronómicas de empresa y las salidas nocturnas bañadas por ríos de bebida.

Si no se pone cuidado, los expertos nutricionistas recuerdan que estos días se puede engordar una media de cuatro kilos, debido principalmente a la ingesta de alcohol y dulces.

Una copa de vino aporta al organismo más de 80 kilocalorías y la de sidra algo menos
No hay que olvidar que una copa de vino de 12º aporta unas 83 kcal, una copa de cava 87 kcal y una de sidra 69 kcal.

Para evitar empachos o ganar unos kilos de más, desde el portal de salud de la Comunidad de Madrid se ofrecen algunos consejos para superar con éxito las comidas y cenas más tradicionales de estos días.

Entre las recomendaciones están obviamente la de comer con moderación y evitar ingerir raciones demasiado grandes.

Otros consejos

• Los días anteriores y posteriores a las fiestas conviene ingerir alimentos ligeros, no grasos y poco calóricos.
• Preparar menús ligeros, priorizando las carnes, pescados, verduras y frutas.
• Conviene sentarse a la mesa sin demasiada hambre, para ello bastará ingerir previamente una o dos piezas de fruta.
• Para el postre, evitar la pastelería industrial y optar por postres tradicionales (cerezas al vino, tartas de manzana…).
• No renunciar a los dulces navideños clásicos (turrón, mazapanes…) pero limitar su consumo debido a su alto contenido calórico.
• Evitar el alcohol en la medida de lo posible y en especial las mezclas con bebidas gaseosas.
• Si se bebe vino… conviene saber que el tinto engorda menos que el blanco.
• No suspender el ejercicio habitual que se practique.
• Si realmente no se quiere coger peso, realizar una dieta depurativa a base de manzanas (pueden ser asadas o crudas) el día posterior a las grandes comilonas.
• Nada más finalizar las fiestas, regresar a la pauta alimentaria habitual, pero sin obsesionarse.

Las fiestas navideñas son la excusa perfecta para romper con la monotonía del cabello. Los recogidos, altos o bajos, son el aliado perfecto para una ocasión especial. Si no se atreve con ellos, apueste por los tonos platinos y las melenas de notable volumen. 


El corte, el cuidado y la salud Del cabello sientan las bases de un peinado versátil e impecable, capaz de durar en el tiempo, en especial, durante una larga y alocada noche navideña.

El tono platino es el ideal para esta Navidad por atrevido y contestatario. Sofisticado para la noche y valiente durante el día, sólo tiene una salvedad: funciona antes de los 30 años o después de los 50, como transición para dejar crecer las canas.

Las melenas opulentas se exhiben con un notable volumen. Este estilo despojado de cualquier protocolo, en el que prima la elegancia casual, tiene un toque de sofisticación, perfecto para una fiesta de Nochevieja.

Los recogidos son el accesorio perfecto a un vestido largo de noche. Los cabellos cortos, medios o largos se trabajan con ondulaciones en las puntas, ahuecando las raíces y despejándolo de la frente y de la sienes, dejando el rostro limpio.

Esta temporada los grandes diseñadores proponen peinados con geles y gominas hasta conseguir un efecto mojado muy atractivo, tendencia que puede resultar muy favorecedora durante las jornadas de fiesta.

¿Has tenido la sensación de que sigues tu plan de dieta y ejercicios toda la semana y no pierdes el peso que quieres? Puede ser que los fines de semana sean el problema.

El sábado y el domingo vamos a fiestas, comidas fuera de casa y, si somos aficionados a los deportes, ¡no nos perdemos el fútbol! El problema es que esto muchas veces nos hace olvidar los buenos hábitos de alimentación, porque nos sentimos tentados a darnos un descanso de la rutina de la semana. Comemos en restaurantes o en casa de nuestros amigos que nos han invitado a una barbacoa. Por eso, debemos conocer opciones saludables para que todos nuestros esfuerzos por perder peso no sean en vano, sin dejar de divertirnos.

Durante los días festivos, tendemos a ganar peso, especialmente en las fiestas de Navidad y Año Nuevo. Pero no sólo las fiestas son las culpables; los fines de semana también lo pueden ser. Investigadores de la Escuela de Medicina de Washington en St. Louis han encontrado que las personas pierden menos peso durante el fin de semana que entre semana.

Los expertos recomiendan que pongamos mucha atención en las porciones que consumimos y que tengamos un riguroso control del peso. Para esto, lo principal es la planificación:

• Si tienes actividades al aire libre, llévate una merienda saludable, como frutas frescas, yogur bajo en grasa o un sándwich con jamón de pavo. Esto evitará que compres gaseosas o comida basura en donde quiera que vayas.
• Si vas a una reunión con tus amigos o familiares, come algo saludable antes de salir de tu casa. De esta manera evitarás llegar con mucha hambre y te servirás una porción más pequeña.
• Compra frutas y verduras frescas el viernes. Éstas se te antojarán durante el fin de semana.
• Planea tu fin de semana alrededor de una actividad deportiva y compártela con tu familia o amigos. Con una buena compañía te sentirás más motivado.
• Si decides quedarte en casa, prepara comidas que tengan mucha fibra, como nueces, granola y frutas.
• En lugar de comida basura disponible en tu alacena, ten snacks saludables como verduras frescas o quesos bajos en grasa.

Recuerda que durante la semana has hecho el esfuerzo de mejorar tus hábitos; no lo eches a perder durante el fin de semana. ¡Depende de ti que éste se convierta en una amenaza o un aliado de tu dieta!