Un niño:

• Debes hacer todo lo posible para que la fecundación se dé inmediatamente, teniendo relaciones el día de la ovulación.
• Opten por una posición que permita una penetración más profunda y por tanto una fecundación más inmediata.
• Ese día tu esposo no debe usar pantalones ajustados ni bañarse con agua muy caliente, porque con el calor es más fácil que se mueran los espermatozoides Y.

Una niña:

• Tengan relaciones sexuales 3 ó 4 días antes de la ovulación.
• Opten por una posición que no permita una penetración tan profunda y por tanto la fecundación sea más lenta.
• Tu esposo puede darse un baño caliente antes del coito, para que los espermatozoides Y no sobrevivan al calor y los X sí lo logren.

Casi la mitad de las españolas no sabe elegir el momento para quedarse embarazadas

• Las parejas fértiles tardan unos cinco meses en conseguir un embarazo.
• El 20% de las mujeres no recuerda la fecha de su última menstruación.
• Entre los 22 y 29 años, periodo de máxima fecundidad.
• Casi la mitad de las españolas (49%) “desconoce” o “se equivoca” al elegir el mejor momento del mes para intentar quedarse embarazadas, según el ginecólogo del Hospital de Cruces (Bilbao), José Luis Neyro. Saber con exactitud cuáles son las 12 horas de fertilidad mensual de la mujer eleva sus probabilidades de tener éxito, que en una pareja estable que mantiene relaciones sexuales con regularidad, ronda el 20%, asegura.

Las parejas fértiles suelen tardar una media de cinco meses en conseguir un embarazo, según ha explicado Neyro en la presentación de ‘Clearblue Test de Embarazo ‘, el primer test que permite saber la fecha de la concepción, y de ‘Clearblue Test de Ovulación’, que informa a la mujer de cuáles son sus días más fértiles.

Este tiempo suele prolongarse cuanto más mayor es la mujer, ya que las que se acercan a los 35 años tienen “menos probabilidades de fecundación”, mientras que las que tienen entre 22 y 29 años se encuentran “en el periodo máximo de fecundidad”. “Esta circunstancia no se da en los hombres, que pueden perder potencia sexual con los años, pero que sólo comienzan a perder un poco de fecundidad a partir de los 55 años”, apunta Neyro.

El momento de mayor fecundidad suele situarse por la mitad del ciclo y comienza unas 17 horas después de la ovulación.

Otro dato resultante del estudio realizado por los fabricantes del nuevo test de embarazo es que el 20% de las mujeres afirma que no recuerda la fecha exacta de su última menstruación, dato importante para conocer la duración del ciclo menstrual de cada mujer y que ayuda a planear mejor un posible embarazo.

“Para calcular los días de fertilidad de una mujer hay que medir la longitud de 12 de sus ciclos y tener en cuenta que el primer día de regla es el primer día del ciclo siguiente”, explica Neyro.

Es importante conocer la fecha de concepción de un embarazo, ya que así la mujer puede comenzar cuanto antes a cuidarse para así también cuidar al futuro bebé. Según Neyro, las mujeres que quieren quedarse embarazadas deben dejar de fumar un año antes para evitar al feto los riesgos del tabaco. Asimismo, debe dejar de beber para prevenir problemas como el síndrome alcohólico del feto, que pueden sufrir incluso los hijos de mujeres que practicaron un “consumo moderado” de alcohol.

• El origen de estos defectos podrían ser los propios padres y no la técnica empleada.
• Hasta ahora no se ha establecido una relación causa-efecto entre ambos fenómenos.

Ciertos defectos congénitos parecen ser más frecuentes en los niños concebidos debido a las técnicas de reproducción asistida, según un informe elaborado por los Centros de Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. En algunos casos, como en la aparición de atresia esofágica, el riesgo multiplica por cuatro el de los bebés concebidos de forma natural.

Algunas técnicas de reproducción asistida (TRA), como la fecundación ‘in vitro’ o la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI), implican la manipulación del ovocito y del embrión durante su desarrollo temprano, hasta que se implante en el útero de la madre. Esos primeros momentos se consideran especialmente sensibles y se especula con la posibilidad –comprobada en ensayos con animales- de que los procedimientos que se siguen en ese periodo (fecundación, cultivo) produzcan alteraciones en el embrión.

El estudio ‘Tecnología de reproducción asistida y defectos congénitos estructurales de consideración en EEUU’ perseguía hallar cualquier relación entre estas técnicas reproductivas y la aparición de malformaciones congénitas. En él se utilizaron los datos de 9.584 niños nacidos con algún defecto de este tipo y 4.792 sanos. De ellos, 230 y 51, respectivamente, fueron concebidos mediante TRA.

Entre los embarazos únicos –los múltiples se analizaron por separado-, las técnicas de reproducción se asociaron con el doble de riesgo de aparición de defectos del septo cardiaco, con una probabilidad 2,4 veces mayor de que el niño naciera con labio leporino (con o sin paladar hendido) y con un riesgo más de cuatro veces superior de ciertos tipos de defectos gastrointestinales (atresia esofágica o anorrectal).

No obstante, a pesar de esa tendencia detectada, los investigadores han insistido en que el riesgo absoluto de un defecto congénito sigue siendo bajo. Por ejemplo, la frecuencia de aparición del labio leporino es de uno de cada 950 nacimientos. Entre los nacidos mediante TRA, el incremento detectado asciende a uno de 425 bebés.

Se calcula que entre el 1% y el 4% de los bebés en los países desarrollados es concebido gracias a estas técnicas reproductivas, y su uso va en aumento a medida que crece el número de personas con problemas de fertilidad. Hace unos meses, investigadores noruegos informaban en la revista ‘The Lancet’ de que algunos problemas detectados en estos niños (bajo peso al nacer y partos prematuros) se deben a la infertilidad de los padres y no a las técnicas en sí mismas.

¿Dónde está el problema?

El informe de los CDC, publicado en la revista ‘Human Reproduction’, concluye que el incremento del riesgo observado se podría deber asimismo a este factor, aunque no descarta que sea secundario al procedimiento de reproducción. Los mecanismos que podrían mediar la aparición de estas malformaciones se desconocen con exactitud.

Juancho García Velasco, director del Instituto Valenciano de Infertilidad en Madrid, resta importancia a estos resultados. “No es un problema de la técnica sino de la población a la que se trata”, asegura este especialista a elmundo.es. “Tiene que ver con los padres, su edad, un problema genético preexistente o la propia infertilidad”, añade.

Una cuestión de más peso, que sí que preocupa en cierta medida a los especialistas en reproducción asistida, son las alteraciones epigenéticas (cambios en el ADN que no implican mutaciones y que afectan a la expresión de ciertos genes) en el embrión. Esta teoría, comprobada en modelos animales, “tuvo su eco hace dos o tres años, pero nadie demostró que no fuera algo casual”, señala García Velasco. “Esto nos preocupa más que las malformaciones congénitas pero, no obstante, ocurre muy de vez en cuando”, concluye.

Un estudio revela que el volumen, la cantidad y la movilidad de estas células masculinas son en los españoles de las más deficientes del continente, pero también las más efectivas a la hora de fecundar.

Parece contradictorio, pero el semen español, aunque suspende en calidad, se lleva un sobresaliente en efectividad a la hora de fecundar.

Los europeos no le ganan ni en puntería ni en potencial. Al menos, así lo asegura un estudio realizado por el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI), «Differences of seminal quality and reproductive output among patients from different European countries undergoing an oocyte donation programme».

Los novenos

Ocupamos la novena posición del ranking en cuanto a volumen, y la décima respecto a la movilidad de los espermatozoides y a su concentración (cantidad). De hecho, en este último sólo están por debajo Bélgica y Turquía. Por el contrario, los suecos y los noruegos son los más dotados ya que obtienen los mejores resultados en concentración y movilidad, e Irlanda y Alemania son los primeros en volumen de espermatozoides por eyaculación.

En la investigación participaron cerca de 12.000 parejas que se sometieron a un proceso de fecundación in vitro (FIV). El resultado: el 40 por ciento de las parejas españolas que hicieron este tratamiento lograron el embarazo en el primer intento, mientras que apenas el 25 por ciento de los suecos, por ejemplo, lo alcanzaron, pese a la buena calidad de su semen.

Alberto Pacheco, jefe de Andrología del IVI de Madrid, afirma que «el seminograma, la prueba que se suele realizar para el diagnóstico de fertilidad del varón, no siempre refleja con exactitud el estado funcional del semen. Puede haber alteraciones funcionales o de material genético en los espermatozoides que no se perciben. Además, poco a poco la calidad se ve mermada, no sólo en los mayores, sino también en los jóvenes, lo que hace pensar en los hábitos de vida y alimentación, entre otros, como posibles responsables».

Hábitos y «cola» larga

Por su parte, Elena Sallés, directora de IVI de Alicante y autora del estudio, corrobora las afirmaciones de Pacheco y asegura que no sólo es importante la capacidad fisiológica para fecundar; ahí tiene mucho que decir la forma de vida de cada país, sus hábitos alimentarios, su mayor o menor exposición a ambientes tóxicos, el consumo de alcohol, tabaco o drogas y, sobre todo, el nivel de estrés, que puede influir en el núcleo del espermatozoide.

Puestos a desvelar las interrogantes que guarda la «contribución» del hombre para propagar la estirpe, científicos de la Universidad de Sheffield, en Reino Unido, han desvelado que los espermatozoides que poseen una cola larga no cuentan con la garantía de ser los primeros en llegar a meta en la carrera hacia el óvulo. En definitiva, no tienen por qué ser los más veloces. El trabajo fue publicado en la revista «BMC Evolutionary Biology», y en él, el director del estudio, Stuart Humphires, considera que el objetivo de la evolución se encuentra en las longitudes relativas de las partes del espermatozoide frente a su longitud total.

Es lo que tienen las proporciones. Aunque una cola más larga permite al espermatozoide generar un impulso mayor al nadar, sin embargo, la resistencia creada por la cabeza del mismo suele tener también un tamaño considerable que contrarresta cualquier incremento de velocidad.

Los científicos ingleses sugieren a su vez que, independientemente de si se tiene en cuenta el largo de la cola, el de la cabeza o el tamaño total, cualquier intento de asociar una medida única de longitud a la velocidad es probablemente inútil, ya que hay que tener en cuenta la resistencia y el impulso del mismo.

Cuando se busca un hijo, las mujeres estamos dispuestas a probar casi todas las recomendaciones para concebir. Hoy explicamos cuales son las posturas sexuales que pueden ayudar a conseguir ese embarazo tan deseado.

La posición de plegaria –o lo que es lo mismo, el hombre detrás o encima de la mujer- permite una penetración más profunda en la vagina, lo que hace que el semen se encuentre más próximo al cuello del útero.

La postura lateral, con el hombre detrás, también permite una penetración más profunda y más cercana al contacto con el cérvix uterino, por lo que el semen, al igual que en la postura anteriormente mencionada, se encuentra más cercano al útero.

Elevar la pelvis de la mujer después de las relaciones sexuales también permite que los espermatozoides penetren con mayor profundidad en el cuello uterino. Se puede llevar a cabo colocando una almohada bajo la pelvis, con el fin de que la gravedad haga más efecto.

También después del acto sexual, es muy conveniente que la mujer permanezca recostada durante al menos media hora, para que el semen que se encuadra en su interior pueda llevar a cabo el recorrido oportuno hasta el óvulo a fecundar.

Llegar al orgasmo femenino, además de resultar muy placentero, es también fundamental para incrementar las oportunidades de embarazo. Esto se debe a que cuando la mujer lo experimenta realiza fuertes contracciones con la vagina y el útero que permiten un mayor acercamiento de los espermatozoides a las trompas de Falopio, donde se producirá la fecundación definitiva.

Todos estos consejos no son sinónimo de éxito para concebir, pero nunca está de más probarlos para incrementar las posibilidades de concepción.

Ya está disponible en nuestro país una técnica pionera que permite elegir los mejores espermatozoides para su utilización en un proceso de reproducción asistida.

Esta técnica se denomina IMSI, (siglas de Microinyección Intracitoplásmica de Esperma Seleccionado Morfológicamente), y su principal ventaja es que aumenta hasta en 8.000 veces la visualización del espermatozoide, lo cual permite descartar los peor formados y seleccionar aquellos que presentan una mejor morfología.

El aspecto que presentan los espermatozoides, es un parámetro seminal considerado como uno de los mejores indicadores biológicos que pueden conducir a un proceso de reproducción asistida con éxito. Gracias a su conocimiento, se evita seleccionar espermatozoides con anomalías que después generan abortos por causa masculina.

Actualmente, 6 de cada 10 hombres españoles menores de 40 años posee un semen de calidad inferior a la recomendada por la Organización Mundial de la Salud.

El 50% de casos de infertilidad se debe a un semen de calidad deficiente en el varón.

La técnica IMSI fue creada en Israel y desarrollada en Francia y Bélgica, y actualmente tan sólo una decena de centros de la UE cuenta con esta técnica, debido al elevado coste de la tecnología que requiere. En nuestro país, el Centro de Infertilidad y Reproducción Humana (CIRH), con sede en Barcelona y Lleida, es el primero que ya aplica la IMSI en sus procesos de reproducción asistida.

“Tras un periodo de aprendizaje en el extranjero y su puesta en funcionamiento, ya se están realizando los primeros casos en España con muy buenos resultados”, explica el Dr. Mario Brassesco.

Los 40 años es una edad cada vez más corriente para concebir un hijo y mucha ‘culpa’ de ello la tienen los avances en las técnicas de reproducción asistida. Las mujeres nacen con unos 400.000 óvulos y cada mes pierden un porcentaje de ellos. Si a los 20 el número de óvulos asciende a 200.000, a los 47 se sitúa en los 1.000. Esta reducción de la fertilidad es la que provoca que las madres añosas depositen en la ciencia su última esperanza de dar a luz a un bebé.

Los expertos coinciden en que la década idónea para tener descendencia se sitúa entre los 25 y los 35 años. Sin embargo, más del 40% de las mujeres que recurren a este tipo de terapias es mayor de 40 años. Precisamente, a partir de esta edad las cosas se complican: las tasas de éxito disminuyen, la mujer corre más riesgos, el bebé tiene más probabilidades de nacer de manera prematura.

Como explica a elmundo.es Juan Antonio García Velasco, director del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) en Madrid, “a partir de los 40 ó 45 años, lo primero que se tiene que valorar es el buen estado de salud de la paciente. El embarazo supone una sobrecarga cardiaca y metabólica y puede surgir una serie de problemas”. Son habituales los casos de hipertensión, diabetes gestacional o los que pueden terminar en cesárea, ya que cuentan con más probabilidad de tener placenta previa -que ésta cubra la abertura del cuello del útero-.

Cuatro técnicas

El desafío de la ciencia al sistema reproductivo se basa en cuatro técnicas fundamentales. En la ‘fecundación in vitro’ (FIV) ‘clásica’, que suele costar entre 3.500 y 4.500 euros, se administra a la mujer una serie de inyecciones para estimular sus ovarios y que pueda producir varios ovocitos en un mismo ciclo. Estos se extraen con una punción transvaginal y se inseminan con el esperma. Se suelen implantar dos de los embriones resultantes en las trompas de la mujer o, en su defecto, en el útero.

Cuando el semen es de muy baja calidad, para fecundar el óvulo es necesario recurrir a la inyección intracitoplasmática, que consiste en introducir un sólo espermatozoide en el citoplasma del óvulo. La eficacia de esta técnica de reproducción asistida varía mucho en función de la edad de la mujer: hasta los 40 años, se sitúa en un 50%; entre los 40 y los 45, disminuye hasta el 20%; y a partir de los 45 años es anecdótica.

En las mujeres de mayor edad, a las que ya se les ha retirado la regla por completo, la opción más adecuada es realizar la FIV a partir de los óvulos de una donante. También se suele emplear en las pacientes que producen ovocitos de una calidad que no es óptima o que han sometido a otras técnicas que no resultaron eficaces.

En este caso, es la donante la que se somete el proceso de estimulación ovárica, con inyecciones, y la mujer ‘receptora’ sólo tiene que tomar unas pastillas de estrógenos, durante 10 ó 12 días, para que el útero se prepare para albergar el embrión. Suele costar unos 6.000 euros y cuenta con una eficacia de un 60%.

La alternativa más sencilla, y la que se suele utilizar con las parejas más jóvenes y con menores problemas de fertilidad, es la inseminación artificial. Se estimula a la mujer con una menor cantidad de hormonas, para que genere varios ovocitos, y se inyecta el semen directamente en el útero. Cuesta entre 300 y 400 euros y, cómo apunta García Velasco, “se emplea en mujeres hasta los 40 años, aproximadamente”. Con un ciclo se obtiene un 20% de eficacia y a partir de los tres o cuatro ésta asciende hasta un 50%.

Información general

Una bebita recién nacida tiene hasta 450.000 óvulos almacenados en sus ovarios. Cuando comienza a menstruar aproximadamente entre los 10 y 14 años, se producirá cada mes la maduración de uno de estos óvulos. El óvulo es liberado por el ovario y lo captan los extremos de la trompa de Falopio, que lo transportan, mediante un suave movimiento ondulatorio, hacia el útero. Si el óvulo es fecundado por un espermatozoide durante su recorrido, se implantará cuando llegue al útero para formar un bebé y la placenta. Si no hay fecundación, el óvulo será expulsado, junto con la membrana que recubre el útero, cuando tengas el periodo.

¿Qué se entiende por ciclo menstrual normal?

Un ciclo menstrual promedio dura 28 días, y se cuenta desde el primer día de un periodo hasta el día antes del siguiente. Algunas mujeres tienen ciclos mucho más cortos, hasta de 23 días solamente, y otras tienen ciclos mucho más largos, de hasta 35 días. Si tu ciclo es más corto o más largo probablemente no sea normal y debas consultarle a tu médico. También deberías hacer una consulta médica si sangras entre tus periodos o después de tener relaciones.

Cómo funcionan las hormonas

El ciclo menstrual está bajo el control de una serie de hormonas producidas en varias partes del organismo:

• hormona liberadora de gonadotropina o gonadoliberina (producida en el hipotálamo, que está ubicado en el cerebro).
• Hormona folículoestimulante o folitropina (producida en la hipófisis, que también está ubicada en el cerebro).
• Hormona luteinizante o lutropina (producida en la hipófisis).
• Estrógeno (producido en los ovarios).
• Progesterona (producida también en los ovarios).

Todo el proceso tiene su origen en el cerebro, cuando la gonadoliberina (GnRh) producida en el hipotálamo viaja a la hipófisis y le ordena a ésta que libere folitropina (FSH). La FSH viaja por el organismo a través del torrente sanguíneo y estimula los ovarios para que comiencen a madurar algunos óvulos. Entre 15 y 20 sacos contenedores de óvulos, denominados folículos, comienzan luego a madurar en los ovarios. Un folículo (muy de vez en cuando pueden ser dos o más) se desarrolla más rápido que todos los demás.

La FSH también estimula los ovarios para que produzcan estrógeno. Esto hace que los óvulos maduren y que las paredes del útero comiencen a engrosarse como preparación para el embarazo, en caso que ocurriese la fecundación.

Ovulación: se libera el óvulo

Cuando los niveles de estrógeno aumentan, la FSH disminuye momentáneamente y luego vuelve a aumentar acompañada de un importante incremento en los niveles de lutropina (LH) proveniente de la hipófisis. Es esta hormona la que desencadena la ovulación: el momento en que el óvulo más maduro sale de su saco y abandona el ovario. El óvulo es inmediatamente captado por los extremos de la trompa de Falopio.

Normalmente el cuello del útero (también conocido como cérvix) produce un moco espeso y opaco que los espermatozoides no pueden penetrar. Sin embargo, justo antes de la ovulación, el estrógeno modifica el mucus cervical haciéndolo delgado, transparente y elástico. Así se crea el medio apto para que los espermatozoides naden por el cuello uterino, lleguen al útero y se dirijan hacia las trompas de Falopio, lugar donde puede producirse la fecundación.

Después de la ovulación

En el ovario, el folículo ahora vacío se colapsa y se convierte en un cuerpo lúteo. Esta pequeña masa amarilla de células comienza a producir la hormona progesterona. La progesterona modifica al moco en el cuello uterino para que se vuelva nuevamente impenetrable a los espermatozoides. También actúa en las paredes del útero, que se vuelven gruesas y esponjosas como resultado de un mayor riego sanguíneo, y así quedan listas para recibir al óvulo fecundado. Al aumentar tus niveles de progesterona, posiblemente notes tus pechos inflamados y sientas una especie de hormigueo. La hipófisis interrumpe la producción de FSH para que no maduren más óvulos en tus ovarios.

Si se produce la fecundación…

Si el óvulo es fecundado en la trompa de Falopio, viajará para anidarse en las paredes del útero. En esta etapa de implantación el óvulo fecundado se compone de alrededor de 150 células. El recorrido desde el ovario hasta el útero lleva alrededor de cinco días. Los niveles de progesterona seguirán estando altos y posiblemente comiences a sentir los primeros síntomas del embarazo.

Si no se produce la fecundación…

Si el óvulo no es fecundado o no se implanta con éxito, comienza a desintegrarse y el cuerpo lúteo se encoge. Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y las paredes del útero comienzan a producir prostaglandinas. Estas sustancias químicas producen cambios en el torrente sanguíneo que llega al útero, desintegrando las paredes del útero y estimulando al útero para que se contraiga. Comienza tu periodo y las paredes del útero se eliminan junto con el óvulo no fecundado, y el ciclo menstrual comienza nuevamente.

Conseguir un embarazo, puede convertirse para muchas mujeres en una obsesión. Por eso es muy importante saber cuando sucede la ovulación y cómo podemos detectarla.

La ovulación es el desprendimiento natural de un óvulo del ovario, para que pueda recorrer su camino y ser fecundado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar óvulos y lo hacen de manera aleatoria durante cada ciclo.

Su trayectoria continúa hasta las trompas de Falopio, sitio en el cual el óvulo se encuentra para ser fecundado. El período de fertilización del óvulo es de 24 horas y los espermatozoides viven entre 48 y 72 horas. La fusión entre el óvulo y el espermatozoide sucede en la trompa y dura aproximadamente 24 horas.

La mayor probabilidad de quedar embarazada ocurre el día previo a la ovulación, ya que el cuello del útero segrega moco cervical, sustancia que permite la llegada y el ascenso de los espermatozoides al útero. Si no ha habido fecundación se produce la muerte funcional del cuerpo lúteo o amarillo (una glándula que aparece en el ovario después de la ovulación), la mucosa uterina se desvitaliza por falta de estímulos hormonales. Los elementos acumulados se desprenderán y se romperán los vasos sanguíneos, produciéndose una hemorragia, que es la menstruación.

¿Cómo saber si estoy ovulando?

El momento más adecuado para alcanzar la fecundación del óvulo se ajusta en torno a la ovulación. Hay algunos métodos que van a ayudarte a identificar esos días:

• Cambios en el moco cervical: justo antes de la ovulación aumenta la secreción vaginal transparente y resbaladiza, similar a la clara de huevo. Después de la ovulación se vuelve turbia y pegajosa o desaparece por completo. Es un buen método para identificar los días más fértiles, no deja de estar basado en una apreciación subjetiva.
• Utilizar el calendario: apunta el primer día de cada ciclo y observa si éste ocurre con cierta regularidad y cada cuánto. Lo más habitual son ciclos de 28 días con lo que la ovulación se producirá en torno a 14 días después del primer día de menstruación. Si los ciclos son irregulares, un método indirecto es restar 18 al número de días del ciclo más corto. Cuando comience el siguiente período cuenta hacia adelante el número de días resultante y localizarás los días más fértiles. Este sistema puede fallar porque son muchos los factores que afectan a la duración de cada ciclo, como el estrés, el ejercicio o cualquier enfermedad.
• Cambios en la temperatura basal: la ovulación produce generalmente un aumento gradual o incluso brusco de la temperatura basal de entre 0,2 y 0,4 grados. Por tanto, el período de mayor fertilidad estará en los tres días antes de este aumento de la temperatura. Este método requiere tomar la temperatura todas las mañanas antes de levantarse de la cama con un termómetro que se colocará dentro de la cavidad oral. El inconveniente de este método es que a veces las variaciones en la temperatura son muy pequeñas o se producen demasiado tarde como para ser de utilidad.

Intentar quedarte embarazada y ver que no llega después de unos meses, puede convertirse en una auténtica pesadilla. Pasas el mes con cierto miedo, pero a la vez mucha ilusión, esperando que haya algún cambio en tu cuerpo, que te diga que esta vez, si lo habéis conseguido, y cuando crees estar embarazada, se presenta la menstruación de nuevo, todas tus ilusiones se vienen abajo.

Después de meses de intento fallido puede crecer en tu interior la angustia, el desánimo, la desilusión y ver como tu estado emocional decae.

Y precisamente este bajo estado de moral puede condicionar que no te quedes embarazada.

No te desanimes, vive la vida con normalidad y optimismo, sin que todo gire en torno siempre a lo mismo de…“cuándo va a ser”, “por qué yo no”…

Y recuerda, las probabilidades de que una pareja fértil logre un embarazo en el primer mes de intento es del 25%, porcentaje que se incrementa a 90% después de un año.