Estrías, con solo escuchar la palabra se nos ponen los pelos de punta y es que no es para menos, ya que es una de las imperfecciones que más nos atormentan a las mujeres.

Bueno pues hoy una receta para fabricar nuestra cremita, yo aun no la he probado, pero dicen que suele dar buenos resultados, ya sabemos que quitarse del todo no se van a quitar pero si conseguimos atenuarlas eso que ganamos.

Ingredientes:

• ½ taza de aceite de oliva virgen
• ¼ taza de gel de aloe vera
• 6 cápsulas de vitamina E
• 4 cápsulas de vitamina A

Modo de preparación:

Mezcla bien todos los componentes a poder ser en la licuadora, con la mezcla obtenida llenamos un tarrito y lo guardamos en la nevera.

Esta crema la puedes aplicar una vez por semana, en el abdomen o en aquellas zonas donde tengas estrías, déjala actuar unos 15 minutos, pasado ese tiempo si ha sido absorbida puedes retirarla con agua.

Si hay algo que más nos atormenta a las mujeres son las antiestéticas estrías, en el invierno nos olvidamos un poco de ellas, pero llega el verano y ¡oh qué horror! ya no podemos taparlas. Nos gastamos el sueldo en cremas y mas cremas pero ahí siguen, y no nos engañemos, todas sabemos que hoy por hoy son muy difíciles de eliminar, según como sean las podemos atenuar. ¿Pero para que gastarnos tanto dinero en potingues que no dan resultado? , tú misma puedes hacértelos, y lo que es mejor con productos naturales.

Echa un vistazo a este truquito:

• Licúa las cáscaras de zanahorias, y el zumo de estas te lo aplicas sobre las estrías con un algodón y dejas que se seque. Esto lo puedes hacer de manera constante, quiero decir, o bien dos veces, una por la mañana y otra por la noche, o dejamos sólo la de la noche que es la mejor hora, así te vas a la cama después de la aplicación y por la mañana te duchas como lo haces habitualmente.
• Lo que sobre de lo que has licuado, puedes guardarlo de dos a tres días en la nevera.
• Si no lo abandonas y lo haces todos los días, las estrías se atenúan bastante, y es una receta de lo más barata.

El embarazo da a la mujer una belleza muy peculiar, eso sí, siempre que lleves una vida sana y hayas sabido adoptar actitudes positivas ante los cambios en tu cuerpo.

Vientre

La piel del vientre es la que más se estira, por eso es la más propensa a formar estrías. Puedes evitarlas, no olvides aplicarte cremas protectoras e hidratantes en tripa, muslos y pechos.

Pecho

Después del baño aplica una buena crema sobre las zonas más sensibles.

Muy importantes es usar un sujetador adecuado, ya que el pecho ha aumentado de peso y tamaño, y este ejerce mayor presión que antes, si no se alivia parte de ese peso, los ligamentos se estirarán y los pechos perderán para siempre su apoyo, quedando fláccidos y caídos, usa sujetador también por la noche.

Piel

La piel se oscurece ligeramente y el cutis adquiere una textura más suave. Utiliza los productos de belleza habituales y no dejes de maquillarte si acostumbrabas a hacerlo. Para el resto del cuerpo, sigue aplicándote como lo hacías hasta ahora, una leche hidratante después del baño. Es muy importante en el embarazo estar bien hidratada.

Ropa

Usa prendas con las que te sientas cómoda, eso sí, que la ropa no ciña las ingles, el vientre ni el pecho. Debes evitar el tacón alto, elige calzado muy comodo.

Ejercicio físico

Es importante estar en forma, pero sin realizar esfuerzos violentos ni cansarte demasiado. Los ejercicios más saludables son la natación y los paseos. Evita los deportes de riesgo, como el esquí o la equitación. También debes realizar la preparación al parto cuando la matrona te lo recomiende.

Nunca están de más los trucos y remedios naturales para combatir las estrías, ya que es el mal de muchas mujeres.

No perdemos nada con probarlos, son baratos y eso si naturales. Este remedio es para atenuarlas, yo no lo he probado pero espero que alguna se anime y nos cuente.

Prepara una crema con la cáscara de cinco remolachas moradas, las cáscaras de cinco duraznos (o melocotones) y una zanahoria, pasadas por una licuadora. Aplícatela sobre las estrías con un ligero masaje y ya nos contarás.

Ya que son muchas las peticiones que nos llegan a mujerglobal.com, sobre cómo acabar con las estrías, hoy os vamos a dar unos trucos muy sencillos, aunque como os hemos dicho muchas veces, las estrías son muy difíciles de quitar, pero si las podemos atenuar, y eso es lo que vamos hacer.

Aplicar sobre la piel estriada aceite de almendras después de la ducha. También utiliza al menos una vez al día aceite de rosa mosqueta, es muy beneficioso para la piel, ya que la regenera y la puedes utilizar tanto en las zonas dañadas como en el resto de tu cuerpo.

Y para antes de ir a dormir lo mejor es aplicarte sobre las estrías con insistencia y regularidad gel de aloe vera.

Para que las estrías se reduzcan visiblemente tienes que ser muy constante en las continuas aplicaciones, si es así, obtendrás muy buenos resultados. Los productos son fácilmente asequibles y los puedes encontrar en cualquier farmacia o centro de estética.

Como ya todas sabemos, una vez que las estrías han aparecido son muy difíciles de eliminar, aun así no perdemos la esperanza y una vez más vamos a probar con una crema casera totalmente natural y muy económica, que vas a preparar tu misma.

Ingredientes:

• Cinco remolachas moradas
• El corazón de una zanahoria.
• Cinco melocotones

Cogemos la cáscara de las remolachas, también la cáscara de los cinco melocotones y el corazón de la zanahoria, lo licuamos todo y aplicamos sobre las estrías blancas.

Otros remedios para atenuar las estrías pueden ser:

• El aceite de rosa de mosqueta, aplicándolo una vez al día.
• El aceite de almendras, siempre después de la ducha.
• Y el gel de aloe vera aplicándolo antes de irnos a dormir.

Durante los meses de embarazo, algunos cambios hormonales son menos agradables, por eso es, que en esta etapa necesitas, una especial atención y tratamientos específicos.

Estrías

Las estrías se forman al romperse los vínculos entre las fibras elásticas de la dermis. Aparecen cuando la piel se estira mucho durante un breve periodo de tiempo como, por ejemplo, el final del embarazo, o cuando se produce un aumento de peso excesivo. Pueden ser permanentes.

Para tratar de prevenirlas, lo mejor es cuidar tu aumento de peso y aplicar diariamente una crema hidratante, aceite de almendras dulces o manteca de karité en las zonas sensibles (pechos, vientre, caderas y muslos). De este modo, quizá evites que aparezcan las estrías.

Cara

Tu piel se deshidrata bajo la influencia de las hormonas. No olvides aplicarte en la cara cremas hidratantes y nutritivas varias veces al día. El agua de manantiales termales, rica en sales minerales, alivia eficazmente las sensaciones de tirantez. Una exfoliación suave una vez por semana te ayudará a eliminar las células muertas.

Evita tomar el sol sin protegerte con una crema de alta protección. El sol acentúa la apariencia del cloasma, coloración oscura de la piel en la frente, nariz, barbilla, mejillas y sienes. La piel oscura es más propensa a este problema, que desaparece paulatinamente después del parto.

Cuerpo

Durante el embarazo, tu piel está sometida a cambios considerables. Se vuelve más seca y frágil. La solución: utiliza productos suaves mañana y noche que ayuden a conservar la delicada película hidrolipídica de la piel. Una buena nutrición también ayuda a que tu piel mantenga un aspecto hermoso: no olvides beber mucho líquido y llevar una dieta equilibrada.

Pechos

Tus pechos se hincharán desde las primeras semanas del embarazo. ¡Y sólo es el comienzo! Sensibles y tiernos, probablemente presenten pequeñas estrías, de pocos milímetros de ancho, resultado de la distensión de los tejidos.

Para conservar la belleza de tus pechos, puedes:

• Elegir sujetadores con tirantes amplios para evitar marcas en los hombros y con copas lo suficientemente profundas como para recoger tu pecho sin aplastarlo.
• Al final de la ducha, proyecta un chorro de agua fría hacia tus pechos para reafirmar la piel.
• Aplica una crema específica corporal, o especial para el busto, todos los días.

Unas marcas odiadas por todas son las estrías en glúteos, caderas, abdomen y busto, difíciles de eliminar pero no imposibles.

Uno de los principales problemas de las mujeres son estas horribles marcas rosadas o blancas en la piel, difíciles de eliminar. Pero no son un problema exclusivo de la mujer, también los hombres las tienen, aunque las mujeres las sufrimos más.

Las causas

Las estrías son cicatrices, resultado del rompimiento de las fibras de menor elasticidad de la piel y es muy común que aparezcan en la juventud por el rápido desarrollo del pecho, nalgas o caderas. Por lo general se producen por:

• La herencia genética principalmente.
• El aumento repentino de peso.
• El embarazo.
• El desarrollo rápido de los músculos.
• Las pieles muy secas.

Mejor prevenir

Los dermatólogos aseguran que sí es posible prevenir las estrías de la siguiente manera:

• Llevar una dieta sana y equilibrada para lograr una piel saludable.
• Hidratar nuestro cuerpo tomando mucha agua.
• Humectar la piel con emolientes ricos en vitaminas A y E.
• Evitar los cambios bruscos de peso.

Actúa cuanto antes

Si no has sabido prevenirlas y ya te salieron, tienes que actuar cuanto antes para evitar que te sigan saliendo más. Al principio las marcas son rosadas y con el tiempo se vuelven blanquecinas y es cuando sólo con cirugía se pueden eliminar. Si actúas cuando son rosadas, todavía tienen remedio:

• Una opción son los peelings con ácido glicólico o retinoico, que tienen un alto poder para regenerar la piel.
• También hay cremas muy útiles que favorecen la retroceso de las estrías, pues contienen sustancias nutritivas que fomentan la estimulación celular. Vichy tiene un Tratamiento Anti-estrías con acción correctora que ayuda a la piel a reestructurarse, disminuyendo las estrías en tamaño y color y las previene. Además hidrata, nutre y reafirma la piel, dándole gran elasticidad y resistencia a los estiramientos.

Soluciones quirúrgicas

Si ya es demasiado tarde y las estrías se han vuelto blanquecinas, sólo puedes eliminarlas con cirugía:

• El láser es efectivo porque aumenta la producción de colágeno en la piel y activa la microcirculación, estimulando la regeneración celular.
• La dermoabrasión también es eficaz porque “lija” la piel y elimina las capas con estrías, dando lugar a una piel renovada.

Consejos:

Son la principal causa de preocupación estética de toda embarazada. Y con razón. Si no te cuidas durante la gestación, las estrías podrán dejar una señal difícil de eliminar. Todos los cuidados que apliques durante el embarazo son pocos, ya que la piel de la tripa puede llegar a estirarse hasta más de diez veces su estado normal. Por este motivo, la piel de todo el cuerpo debe ser nutrida en profundidad para que, al darse de sí por el aumento de peso que supone un embarazo, aguante sin romperse. Para ello, cualquier crema rica y untuosa puede servir. Hay cremas específicas, pero también puedes utilizar un buen aceite corporal o un producto emoliente rico y untuoso como la famosa crema Nivea.

¿Cuándo empiezo a usarlo?

A partir del tercer mes de gestación ya puedes aplicarte cremas corporales específicas para las estrías. Esta práctica debes llevarla a cabo dos veces al día y hasta el final de la gestación. Después, continúa el tratamiento hasta que te hayas recuperado del todo.

Si no has tomado precauciones y las estrías han hecho ya su aparición, pon remedio de inmediato. Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses), más posibilidades tendrás de disminuir su tamaño y atenuar su color. Si las estrías son viejas (surcos blanquecinos), sólo pueden ser eliminadas con tratamientos de instituto o cirugía estética.

Antes y después de dar a luz

Muchas mujeres aplican cremas antiestrías durante la gestación, pero después de nacer el bebé, no siguen con ellas. Sin embargo, con el nacimiento del bebé, la piel, los tejidos y los músculos, deben volver a su estado normal y si no los ayudamos, es posible que la recuperación sea lenta y desigual. Además, debes tener en cuenta que el problema de las estrías tiene lenta solución y no se puede dejar de lado de la noche a la mañana. Al dar a luz, puedes descansar unos días pero, una vez recuperada, sigue aplicándote un producto antiestrías durante tres meses más. Puedes escoger uno que, además, posea efectos reafirmantes para así tratar dos problemas al mismo tiempo utilizando una sola crema.

¿Dónde se aplica?

En vientre, caderas, pecho y parte superior de los muslos no debes dejar ni un centímetro libre de crema. Estos puntos son los que más modifican su tamaño durante el embarazo, los que más se estiran y los más proclives a tener estrías.

¿Cómo se aplica?

Extiéndelo con movimientos circulares por todos los lugares a tratar y hasta que se absorba muy bien. Dependiendo del cosmético utilizado, tardarás más o menos tiempo. Los geles y las lociones se absorben más rápidamente que las cremas o aceites. Si optas por estos últimos, deberás esperar unos minutos antes de vestirte.

Si aparecen molestas y antiestéticas estrías en tu piel (en zonas típicas como piernas, glúteos, pechos, espalda…) y deseas reducirlas o incluso borrarlas, aplícate sobre la piel estriada aceite de almendras después de la ducha. Utiliza al menos una vez al día aceite de rosa mosqueta, muy beneficiosa para la piel, pues es regenerante y la puedes utilizar tanto en las zonas dañadas como en el resto de tu cuerpo.

Aplícate sobre las estrías con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir. Para que las estrías se reduzcan visiblemente tienes que ser constante en las continuas aplicaciones, si es así, obtendrás muy buenos resultados. Los productos son fácilmente asequibles y los puedes encontrar en cualquier farmacia o centro de estética.

Coge las cáscaras de cinco remolachas moradas, las cáscaras de cinco duraznos y el corazón de la zanahoria. Lo licuas todo y te lo aplicas sobre las estrías blancas. Con este ungüento te desaparecerán las estrías para siempre.

Para las estrías

Aparte de los masajes, caminar mucho y hacer un poco de bicicleta, ponte todas las noches sobre el abdomen y los muslos aceite de rosa de mosqueta, de venta en herbolarios y parafarmacias. Es buenísimo, eso sí, cuidado con la ropa porque mancha un poco, pero perfecto para las estrías.

También puedes remediar las antiestéticas estrías usando aceite de almendras, en masaje circular 1 vez a la semana, así ahorras en cremas.

Para la acidez

Estás embarazada y tienes la típica acidez. Pues hay solución, cuando tengas ese malestar de acidez o estés un poco revuelta con fatiga, cómete 3 ó 4 avellanas con cáscara. En unos segundos se te quitará, mano de santo.

Para la subida de la leche

Una forma rápida para tener una buena subida de leche, es tomarse una pieza de fruta y seguido un vaso de agua. Es milagroso, después de hacerlo te puedes sacar hasta casi un biberón entero para tu hijo. Esto es lo mejor para las mamás que necesitan sacarse mucha leche para sus bebés.

La vida sedentaria no le hace bien a nadie. El pasar varias horas al día sentada mientras trabajas en la oficina, hace que acumules grasa en ciertas zonas de tu cuerpo.

Si bien es cierto las curvas forman parte del atractivo y de la biología femenina, las denominadas “pistoleras” se convierten en un problema al que muchas mujeres se enfrentan hoy en día, además de otras zonas problemáticas genéticamente determinadas.

Reducir el nivel global de grasa es la única forma de perderla en cualquier zona del cuerpo, para ello se necesita llevar una dieta sana, alta en frutas, legumbres, verduras y proteínas y baja en grasas e hidratos de carbono, además de combinarla con un buen plan de ejercicios.

Las caderas son una zona muy conflictiva en las mujeres, pues en ellas se acumula fácilmente celulitis, flacidez y estrías.

Afortunadamente ahora existen tratamientos paliativos a este problema como los automasajes con productos anticelulíticos, hidroterapia, vendas frías, drenaje linfático, mesoterapia, calor infrarrojo, láser infrarrojo, entre otros.

Por otro lado si tienes las posibilidades puedes optar también por la cirugía estética: la lipoescultura ultrasónica o la liposucción subdérmica.

Aquí te damos algunas recomendaciones generales que te ayudarán a adelgazar tus caderas

• Bebe 3 litros de agua diarios aunque seas de las personas que retienen líquidos.
• Haz ejercicio por lo menos tres o cuatro días a la semana, en sesiones de 45 minutos como mínimo. Empieza poco a poco.
• Puedes combinar el trabajo cardiovascular moderado como caminar, andar en bicicleta o hacer aeróbicos, con el trabajo localizado. Existen algunos ejercicios aeróbicos eficaces para fortalecer músculos de piernas y tonificar las caderas.
• Elimina de tu dieta el pan, las galletas y las pastas.
• Incluye en tu dieta alimentos frescos, ricos en antioxidantes que te ayuden a eliminar las toxinas de tu cuerpo.
• Prueba nuevas recetas utilizando frutas y verduras de temporada.
• Se recomienda comer cinco o seis pequeñas comidas al día, que sean bajas en grasa, así mantendrás equilibrado tu metabolismo y nivel de azúcar en la sangre.
• Házte un chequeo que te proporcione un buen diagnóstico endocrino que muestre el origen y la naturaleza de la acumulación de grasa. Esto te permitirá optar por un tratamiento personalizado.

Para empezar, la piel de las piernas posee menos glándulas sebáceas que la del resto del cuerpo, de modo que tienden a resecarse con regularidad y a formar esas escamas blanquecinas que deslucen su apariencia. Típica piel de lagarto. Este trastorno se agrava con la edad, cuando la capa córnea pierde su capacidad de retener la hidratación natural.

Las piernas amortiguan cuanto golpe, rasguño o herida reciben a lo largo de su vida. En consecuencia, una cicatriz traza la piel, que a la postre difícilmente desaparece. Los signos del envejecimiento también pasan factura con la flacidez, en especial en la cara interna de los muslos, provocada por el debilitamiento del colágeno y la elastina, estructuras internas de la piel que dan soporte y firmeza.

Constantemente están sometidas a un duro trabajo y tensión. El sedentarismo, las malas posturas, el exceso de peso, prendas de vestir muy ajustadas y zapatos con tacones muy altos, provocan cansancio, hinchazón y alteran la buena circulación. Sin embargo, sus peores contrincantes son la celulitis, las estrías y las temidas varices.

El plan de ataque

Unas piernas bellas requieren, principalmente, dos tratamientos básicos. Exfoliación e hidratación. La primera favorece la circulación, suaviza la piel y le proporciona un tono parejo y luminoso. La segunda es un ritual obligatorio, tanto al beber diariamente dos litros de agua, como al aplicar tópicamente alguna crema o aceite hidratante. La constancia es prioritaria. Un generoso masaje ascendente, en especial después de la ducha, aún con la piel húmeda, elimina ese antiestético aspecto “acartonado”, la ayuda a retener el agua y a mantener estable el nivel de su pH. Una piel hidratada se siente y se ve tersa, suave, brillante. Además, es mucho más resistente y elástica, evitando así la aparición de estrías y manteniendo a raya a la implacable flacidez. Las cremas con vitaminas A, C y la Q10, que incluyan retinol y ácido hialurónico, o que incorporen polímeros tensores, estimulan el colágeno y tonifican y reafirman los tejidos, además de mejorar notablemente la superficie de la piel.

Aunque suele ser un huésped no grato en caderas, muslos y glúteos, las pantorrillas también acusan la presencia de celulitis. La solución pasa por hacer ejercicio, beber agua, ingerir una sana alimentación, evitar en lo posible el alcohol y el tabaco, y tratamientos estéticos como las vendas frías, la endermología y la liposucción. Los anticelulíticos son una fabulosa opción. Avances científicos, utilizados en cosmética, han permitido desarrollar productos de avanzada que incorporan en sus fórmulas potentes activos que actúan sobre los adipositos (células grasas) para drenar toxinas, evitar que el tejido adiposo se acumule, moldear la figura y mejorar la apariencia de la piel.

Vencer la gravedad

Para combatir las piernas cansadas, hinchadas y con sensación de hormigueo debido a la retención de líquidos, hay que reducir el consumo de sal y evitar el sobrepeso. Para quienes pasan muchas horas sentadas o de pie, los ejercicios cortos mejoran notablemente: alzar las piernas, rotar los tobillos, caminar de puntillas, apoyarse alternativamente sobre las puntas de los pies y sobre los talones. Igualmente ayuda practicar la natación, el jogging o montar bicicleta. No se deben cruzar las piernas, y menos, sentarse sobre ellas. Asimismo, prescindir de ropa y calzado ajustados. El apoyo cosmético mejora notablemente estos casos. Las cremas en gel, de efecto frío, son muy refrescantes y relajantes. Al contacto se funden en la piel y brindan alivio, frescor y vitalidad. Cuando el problema circulatorio es mayor, las várices y arañas vasculares acechan cual enemigo oculto. Para tratar las superficiales existe un tratamiento por microinfiltraciones o láser con sistema de enfriamiento. Cuando se agravan, lo recomendable es consultar con un especialista (flebólogo). Sin embargo, las cremas de efecto drenante, estimulante y refrescante que incorporen vitaminas C y E, e ingredientes como gingko biloba, castaño de Indias y ruscus, fortalecen las venas y los capilares y estimulan la circulación.

Sublime belleza

No hay nada más estético que una pierna libre de vellos. Para eliminarlos hay diversos métodos: hojilla, máquina, cera o láser. Cualquiera sea el escogido debe realizarse con regularidad para evitar que un cañón inoportuno asome la punta. Sin embargo, la depilación con láser es la opción más viable, ya que consigue eliminar el vello no deseado —en pocas sesiones— de forma definitiva e inofensiva.
Y para decirle adiós a las medias y los pantalones y atreverse a lucir “al fin” la mini, los autobronceadores proporcionan un color bronceado inmediato, de un modo sutil y muy natural. La oferta cosmética es amplia, y sobre todo, de avanzada, ya que estos productos incluyen un complejo, el DHA-eritrulosa, que recrea a la perfección la tan apetitosa tonalidad. Además, contienen agentes suavizantes, hidratantes y antioxidantes, que protegen la piel y la mantienen suave y brillante.

La mayoria de los especialistas coinciden en que eliminarlas por completo es muy difícil, aunque se logran buenos resultados combinando diferentes técnicas y en las estrías recientes. Éstas son las técnicas que logran mejores resultados:

• Masajes: Activan la circulación sanguínea, y facilitan que el intercambio de nutrientes sea óptimo. Eficaces si se aplican productos específicos o aceites esenciales.
• Peeling químicos: Eliminan la capa superficial de la piel e incentivan su regeneración. Según la sustancia utilizada pueden ser mas o menos profundos.
• Dermoabrasión: Un cabezal expulsa microcristales de aluminio sobre la estría mediante dos cánulas, la piel se erosiona como un peeling y esto estimula a los fibroblastos en su regeneración. Acorta y estrecha las estrías.
• Mesoterapia: Se realizan pequeñas infiltraciones de fármacos vasodilatadores y regenerantes. Eficaz en estrías violáceas.
• Láser: En lugar de utilizar la técnica del barrido, se puntea la estría de forma localizada. A veces se combina con la aplicación de ácido retinioco a una concentración muy baja.
• Lo más nuevo (Láser Fráxel): Utilizado para rejuvenecer el rostro, es también eficaz en las cicatrices de acné y empieza a usarse también en las estrías. Trata puntos microscópicos de la piel, con mucha potencia y profundidad, y favorece la producción de colágeno: al dejar los tejidos adyacentes intactos, sus células colaboran activamnete en la regeneración de los dañados.

¿Las arrastras desde la adolescencia? ¿Te han salido al adelgazar? ¿Después de un embarazo? Si eres una de las pocas mujeres que no tienen estrías, permíteme felicitarte, una de cada dos mujeres las sufre. Sería “normal” que una mujer no tuviera estrías si nunca atravesó por un embarazo, pero estadísticamente lo normal es aquello que corresponde con la media de la población, por lo tanto hoy en día es normal que una mujer tenga estrías.

¿Por qué se producen?

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Las estrías recientes son de color violáceo, pues la sangre sigue irrigando los tejidos durante un tiempo aunque encuentre obstáculos, pero al ser insuficiente acaba interrumpiéndose y entonces la estría se vuelve blanca nacarada.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas, las caderas, el busto y los brazos.

¿Cuando aparecen?

En la adolescencia y en el embarazo La adolenscencia y el embarazo son dos momentos peligrosos pues en ambos casos existe un desequilibrio hormonal, que favorece la aparición de las estrías. Durante la gestación se añade además la exagerada distensión de la piel del abdomen; en la adolescencia el rápido crecimiento.

¿Existe algún tratamiento que las quite?

Lo más importante es prevenirlas, los cosméticos específicos mejoran su aspecto si son recientes, pero no las eliminan totalmente. Si tus estrías son de color rosado, actúa inmediatamente con cremas o tratamientos medico-estéticos. Si hace tiempo que las tienes y son blanquecinas, su eliminación es casi imposible.

¿Cuántos tipos de estrías hay?

• De distensión: Frecuentes en las personas obesas que siguen dietas muy estrictas de adelgazamiento y también en tratamientos con altas dosis de corticoides.
• Atróficas: Las padecen los deportistas que practican entrenamientos muy duros.
• De gravidez: Aparecen tras el embarazo debido a la distensión de la piel del vientre y senos y las favorecen los cambios hormonales.

En próximos artículos haremos referencia a las últimas técnicas para combatir las estrías.

Las estrías son tejidos rotos que se producen en las pérdidas o aumentos de peso excesivos muy comunes en el embarazo y son casi imposible de quitar (salvo con un procedimiento de láser), aunque sí pueden prevenirse y, mejor aún, disimularse.

Otro ingrediente natural contenido en infinidad de cremas y que es bueno para el tratamiento es la rosa mosqueta; así como el aceite de almendras.

Si quieres ayudar a que se vean aún menos, notarás que con el bronceado pasan totalmente inadvertidas.

Para las estrías rojas

Si tiene estrías rojas (no las que son blancas), solo las rojas, aplícate todas las noches una capsulita de vitamina E, en la parte afectada, si eres constante lo notarás.

Loción antiestrías

1 cucharada de aceite de escaramujo, 1 cucharada de Aceite de Germen de trigo, 3 gotas de aceite esencial de Sándalo. Mezclar todo y agitarlo bien, hacer un masaje con la mezcla para ello, pellizca entre el pulgar y el índice el fondo de las estrías, realizando un movimiento de rodillo con los dedos 8 o 10 veces seguidas. Repita cada 2 días.

Crema antiestrías

Preparar tu propia crema antiestrías no es muy complicado. Mezcla la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limón y otra de miel. Aplícate la mezcla cada día, con suaves masajes circulares y ascendentes, en muslos, caderas y vientre. Es ideal.

Disimular estrías

Raya una zanahoria, luego agrégale un poco de agua apriétala para sacarle el jugo y cuélala. Este líquido mézclalo con aceite de almendra y póntelo en el área afectada todas las noches antes de dormir. El aceite de almendra suaviza las estrías que tienes y evita que te salgan más y la zanahoria oscurece las que tienes para que no se noten tanto.

Disminuye la aparición de las estrías

Para disminuir apariencia de las estrías solo tienes que mezclar 10 cucharadas de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de lavanda, con un algodón aplicar dos veces por semana en el zona afectada, su apariencia irá disminuyendo hasta casi desaparecer.

Otro remedio para las estrías, seria preparar una formula con, aceite de almendras, yogur natural y la ralladura de un limón, mezclar todo y aplicar 2 veces por semana en el área afectada, notarás los resultados.