La falta de sexo y el estrés pueden hacer envejecer tu piel hasta 10 años

Así es, el estrés y la falta de actividad sexual pueden hacer “envejecer” el aspecto de la piel “hasta 10 [...]

Ayunar de vez en cuando o comer menos ayuda a vivir más

Lo afirma un grupo de científicos japoneses en la revista Science.
El estudio, llevado a cabo en gusanos, es extrapolable a [...]

Como combatir el estrés

Síntomas más frecuentes

Sensación de cansancio permanente.
Irritabilidad e insomnio.
Tendencia a las ideas obsesivas y a la depresión.
Dolor de cabeza, dolor torácico, [...]

Di adiós al estrés durante el embarazo

Partos prematuros, menor peso del bebé… son algunas de las posibilidades cuando un alto nivel de estrés hace aparición. La [...]

Los enemigos de que el pelo no brille

¿Quién no desea tener un brillo especial en el cabello que proporciona ese toque de luminosidad y belleza? El brillo [...]

Aprende a relajarte en tu casa y a tu ritmo

Las piernas cruzadas y los brazos reposando sobre ellas, postura ideal para relajarse.
Ejercicios contra el estrés y la ansiedad.
Sin necesidad [...]

Cerca del 30% de los niños padecen trastornos del sueño por estrés u obesidad

Cerca del 30% de los niños menores de 5 años tienen problemas y alteraciones del sueño. (SXC).
Varios expertos alertan que [...]

Adiós rojeces

Los cambios de estación y clima afectan a las pieles sensibles. Por ello, a la vuelta del verano, la piel [...]

Hipocondría

Pese a ser reconocida como enfermedad en la Grecia clásica, los responsables sanitarios no se han tomado en serio la [...]

Consejos para acabar con el insomnio

Puede estar causado por cambios de vida, ansiedad o estrés.
El cambio de hora y la disminución de luz agravan los [...]

Ejercicios contra el estrés y la ansiedad: Aprende a relajarte

Sin necesidad de ir a un centro especial, en nuestra propia casa podemos realizarlo.
Uno de nuestros males es el estrés, [...]

¿Sabes lo que es Reiki?

Los tratamientos que nos ayudan a aliviar tensiones o a superar el estrés (entre otras muchas cosas) se han convertido [...]

El antioxidante mas potente

El paso del tiempo, la contaminación, las radiaciones solares y el estrés son algunos de los factores más activos en [...]

Remedios naturales para la embarazada (Parte II)

Dolor de cabeza
Descansa en lugares oscuros, apartada de la luz. Siéntate o túmbate en una habitación a oscuras colocándote una [...]

Ejercicios para relajarte

Todas las personas tenemos estrés y es imposible eliminarlo pero puede controlarse sin necesidad de irte a un spa. Estas [...]

Yoga para la piel

Objetivo: borrar el estrés y el envejecimiento de la piel.
El estrés, sea cual sea su origen, acorta la vida de [...]

Cuatro tazas de café al día disminuyen la fertilidad

Factores como el estrés, el alcohol y el tabaco están deteriorando la capacidad reproductora de los hombres, de manera que [...]

Enemigos de la piel

Existen factores externos que pueden acelerar el envejecimiento de su piel. Tome nota, porque puede poner remedio, al menos, en [...]