Artículos con tag ‘dieta’

Mentiras sobre la dieta

Para perder peso, evita los carbohidratos. Falso. Es cierto que si reduces los carbohidratos de tu dieta, conseguirás perder unos [...]

Principios de la dieta South Beach

En la dieta South Beach se consume: Proteínas magras. La dieta promueve el consumo de varios tipos de pescado, pollo, [...]

Como adelgazar piernas

Es obvio que uno de los peores problemas que tiene gente con sobrepeso es la tendencia a acumular grasa en [...]

Fin de semana ¿Enemigo de las dietas?

¿Has tenido la sensación de que sigues tu plan de dieta y ejercicios toda la semana y no pierdes el [...]

¿Por qué es bueno incluir la soja en nuestra dieta?

Estas semillas son una excelente fuente de proteínas vegetales, ayudan a disminuir las tasas de colesterol y su consumo es [...]

Sáltate la dieta sin engordar

Llevas una dieta bastante variada, saludable y has empezado a ver los resultados. Pero… sabes que este fin de semana [...]

Errores de una dieta

¿Llevas semanas comiendo ensaladas y fruta y no has perdido ni un gramo? Estos son los errores más comunes en [...]

Adelgaza con la piña

¿Quieres perder dos kilos en 5 días? Apúntate a la dieta de la piña. Es la fruta ideal para las [...]

Evita el picoteo durante el embarazo

Picar continua y desordenadamente puede conducir a un aumento de peso excesivo debido a una inadecuada distribución de alimentos a [...]

Lo más importante sobre la Dieta South Beach

Debido a las preguntas que hemos recibido, vamos a tratar de simplificar y daros a continuación los datos más importantes [...]

Fase III de la Dieta South Beach

Una vez que has alcanzado el peso que deseas se empieza la fase 3. Se asume que ya has aprendido [...]

Fase II de la Dieta South Beach

Durante esta fase se pierde peso a niveles normales de 1/2 a 1 kilo a la semana. Es una fase [...]

Fase I de la Dieta South Beach

Esta fase es referida como un periodo de desintoxicación. Si el peso inicial es alto, se pueden perder hasta 6 [...]

La Dieta South Beach

El nombre de esta dieta nos hace pensar en los cuerpos esculturales que se exhiben en South Beach, Florida, una [...]

Dieta disociada

El principio de esta dieta disociada consiste en separarla en dos fases o etapas. En una primera etapa no podrás [...]

Dieta depurativa y de adelgazamiento de 5 días de Mª José Roselló

Primer día DESAYUNO: Yogur desnatado Piña Nueces ALMUERZO: Ensalada de cogollos y apio Pollo a la plancha Piña Natural CENA: [...]

Dieta de 1500 calorías

Este tipo de dietas se caracterizan por ser hipocalóricas, o sea, que contienen menos calorías que las dietas cuotidianas a [...]

Dieta de mantenimiento y claves para conseguirlo

¿Qué es el temido efecto rebote? ¿Cómo podemos evitar el efecto rebote después de hacer dieta? El efecto rebote no [...]

Recupera la línea después del embarazo

Las mujeres que amamantan a sus bebés, recuperan el peso previo al embarazo más fácilmente que aquellas que recurren a [...]

Papá Noel: operación biquini

Deslizarse por una chimenea puede llegar a ser una ardua labor si el emisario de regalos y carbón tiene una [...]

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