Sigue estos ocho consejos y conseguirás unas manos perfectas:

• Con los colores fuertes no se llevan las uñas muy largas, sino todo lo contrario, más bien cortas.
• Antes de aplicar el esmalte hay que hidratar bien el contorno, pero no la propia uña, porque resbalaría el color.
• Es importante escurrir bien el pincel para controlar la cantidad de esmalte que se aplica y dejar el trazo homogéneo.
• Al empezar a pintar hay que tener en mente no rellenar del todo la uña, porque la laca se expande por sí sola. Así, se debe tener cuidado de no acercar el pincel ni a la cutícula ni a los laterales, porque se manchará la piel.
• Ten siempre a mano un palito de naranjo por si te sales un poco. Nada de bastoncillos, que con el algodón emborronan.
• La uña se pinta de atrás (cutícula) hacia delante (borde). Para no salirte, empieza apoyando el pincel en el centro y luego repasa los laterales pero sin acercarte a los bordes.
• Es preciso aplicar siempre dos capas de esmalte para que el color quede intenso y la uña se rellene bien.
• Hay quien se pone papel celo o vaselina alrededor de la uña para, en caso de salirse con el esmalte, no mancharse la piel. Pruébalo, ¡Es una gran idea!

Sabemos que ir al centro de estética a que te hagan la pedicura es un gustazo que, de vez en cuando, te puedes permitir. Pero ¿te gustaría aprender a hacerte los pies en casa? Es fácil, sólo necesitas 15 minutos.

• Pon los pies en remojo durante unos minutos en agua tibia jabonosa, que puedes perfumar con tu gel favorito. Seca bien. Aplica crema exfoliante masajeando con movimientos circulares, insistiendo en las zonas donde la piel es más gruesa.
• Empuja las cutículas con palito de naranjo y eliminar los pellejitos con alicate.
• Frota las durezas con piedra pómez, pala especial para pies o elimínalas con cuchilla de podología.
• Da forma ligeramente cuadrada a las uñas con lima de cartón. Si prefieres cortar las uñas, intenta mantener la forma cuadrada para evitar que al crecer los bordes se claven en la piel.
• Aplica crema en las uñas y alrededor de la cutículas. Espera cinco minutos, retira, cepilla las uñas y pon crema por todo el pie con un ligero masaje.
• Iguala la superficie de la uña con lima pulidora.
• Pon base fortalecedora para las uñas. Para separar los dedos hay accesorios especiales, pero es mucho más cómodo enroscar tiras de papel higiénico entre ellos. Mételos en unas chanclas antes de pintar.
• Aplica dos capas de esmalte, esperando al menos cinco minutos entre capa y capa.
• Aplica esmalte o spray de secado rápido. No te calces durante al menos una hora.

Las uñas están compuestas primariamente por queratina, una proteína “dura” que también se encuentra en el pelo y la piel. Las uñas contienen diferentes partes:

• Lámina ungueal: es la parte visible, corresponde a lo que habitualmente conocemos por uña.
• Lecho ungueal: es la piel debajo de la lámina ungueal.
• Matriz: zona debajo de la cutícula que está escondida pero es vital, ya que es donde el crecimiento de la uña tiene lugar. Cualquier daño o traumatismo podría dañarla irreversiblemente, y no habría solución.
• Lúnula: es parte de la matriz y es la media luna blanca en la base que la uña, que es más pronunciada en el pulgar.
• Cutícula: es el tejido que se superpone a la lámina y rodea la base de la uña (ya sabéis que es mejor no quitarla).

Las uñas, al igual que el pelo, crecen desde la matriz. El ritmo medio de crecimiento de las uñas es de 0,1 mm cada día; existiendo variaciones según la edad, la época del año, el nivel de actividad y la herencia.

Las uñas de los dedos de las manos crecen más rápido que las de los pies (ya lo sabéis por experiencia), pero además las uñas, en general, crecen más rápido en verano que en invierno. Las uñas de la mano dominante, por ejemplo la derecha en diestros, crecen más rápido. También las uñas en los hombres crecen más rápido que en las mujeres (misterios de la ciencia…), excepto durante el embarazo y en la tercera edad. Lo que está claro es que su crecimiento, se ve afectado por las enfermedades, los trastornos hormonales y el proceso de envejecimiento.