Masaje anti cartuchera:

Cada año nos volvemos locas buscando el mejor producto para acabar con la dichosa celulitis. Preguntamos a las amigas, en las tiendas, recortamos las revistas… Cuando, por fin, uno nos convence nos hacemos con él pero, ¿sabemos exactamente como utilizarlo para conseguir la máxima efectividad? Si no es así, sigue leyendo. Te enseñamos a utilizarlo según la zona del cuerpo.

Claves del anticelulítico:

Antes de aplicar el producto, debes tener la piel perfectamente exfoliada porque, con el paso del tiempo, el número de glándulas sebáceas disminuye dejando, a menudo, la piel del cuerpo seca y escamosa. Un masaje en la ducha con una crema adecuada elimina la piel áspera, especialmente en codos, rodillas y tobillos, dejándola suave y lisa. Con esta preparación de la piel, conseguirás que el producto penetre mejor y, así, actúe en capas más profundas.

El anticelulítico debe aplicarse sobre las zonas problemáticas siempre después de la ducha.

Y recuerda que el masaje es imprescindible porque tiene una acción beneficiosa sobre el drenaje del tejido, acentúa la puesta en circulación de los ácidos grasos liberados y mejora la combustión.

¿Cómo se usan las manos?

Utiliza las dos manos y junta los pulgares. Éstos tienen que permanecer inmóviles para que el resto de los dedos se desplacen hacia ellos.

El movimiento debe ser circular y siempre de abajo hacia arriba.

Oprime con fuerza en los movimientos ascendentes y con suavidad en los descendentes.

Aplicación por zonas:

• PIERNAS: Aplica el producto desde el tobillo hasta el muslo y en dirección al corazón. Es importante que ejerzas la presión en los movimientos ascendentes para no destensar el tejido y que extiendas con suavidad al descender, ya que se favorece un ligero drenaje linfático que ayuda a eliminar líquidos.
• ABDOMEN: Con las palmas extendidas, comienza a aplicar la crema en la parte inferior del abdomen llegando hasta el busto. ¡No olvides las zonas laterales y la cintura!. Los movimientos deben ser ascendentes y las manos deben ir alternándose en el movimiento.
• BRAZOS: Extiende el producto en varios movimientos lineales sin retorno. Primero desde la muñeca hasta el codo y después desde el codo hasta alcanzar el hombro. No olvides aplicar el anticelulítico en la parte interior del brazo que es donde, generalmente, se acumulan la mayor parte de las células grasas.
• GLÚTEOS: Comienza aplicando el producto en la parte inferior de los glúteos, y extiende siempre de abajo hacia arriba. Ejerce una ligera presión en esos movimientos ascendentes. Después, no olvides la zona del costado, donde se localizan los “flotadores”.

Clarins a la vanguardia de la tecnología, una alta protección anti-UV reforzada por una protección contra la contaminación y los radicales libres, responsables de las manchas y del envejecimiento cutáneo. Increíblemente mate, su textura ligera forma una película invisible. Conviene para todas los tipos de piel, incluso las más sensibles.

• Pantallas minerales 100% naturales: aseguran una protección completa y eficaz contra los rayos UVA y UVB. Spf 40.
• Extracto de té blanco: protege la piel de la contaminación y de los radicales libres.

Aplicar por la mañana después de la crema de día y justo antes del maquillaje, mediante ligeros masajes desde el centro hacia el exterior del rostro. Es compatible con todas las cremas de día y facilita la aplicación y la duración del maquillaje.

Su precio es de 35,90 €, y puedes adquirirlo en Clarins.

Si tienes la piel mixta o seca prueba los coloretes en crema, que hidratan y dan a la piel un aspecto jugoso muy apropiado para el verano.

Si tienes la piel mixta o grasa utiliza coloretes en polvo, que te irán mejor para tu tipo de piel, la forma de aplicarlo es sonreír y posicionar el colorete en la zona que sobresale del pómulo y difuminarlo hacia la oreja.

Es el momento de acordarte de tus pies, y hacerte a ti misma una pedicura spa. ¿Cómo? Muy fácil, sigue estos pasos:

• Prepara un baño caliente, o simplemente un recipiente dónde puedas meter ambos pies a la vez.
• Añade unas gotas de aceite de baño. Mi favorito para los pies es el de Ylang-Ylang. (Lo puedes encontrar en cualquier herbolistería, hay muchos aceites para baño con mil aromas diferentes).
• Relájate y deja los pies sumergidos en agua durante unos minutos.
• Antes de sacar los pies del agua, hazte una exfoliación, con un exfoliante de cuerpo o con un poco de aceite de oliva y azucar.
• Da un masaje a cada un de los pies y aclaralos muy bien antes de secarlos.
• Saca los pies y sécalos con mucho cuidado. Dando un pequeño masaje en cada uno de los dedos para eliminar los restos de aceite y agua.
• Retira las cuticulas (intenta retirarlas en vez de eliminarlas) y lima tus uñas.
• El día que te hagas este tratamiento, duerme con unos calcetines de algodon impregnados en tu crema favorita de cuerpo (o de manos), verás como al día siguiente te levantas con los pies como nuevos ¡y listos para la primavera!
• Deja durante unos días descansar tus uñas y no las maquilles. Con una lima pulidora, sacales brillo. Ya tendrás tiempo durante todo el verano de maquillarte las uñas de los pies.

Ingredientes (para 4 personas):

• Cuatro calabacines grandes.
• 8 quesitos de porciones (El Caserío, Santé…).
• Nuez moscada.
• Sal.

Preparación:

Es un plato fresquito, facilismo y rápido de preparar, y viene muy bien para los días calurosos en que no sabemos qué poner para comer.

Primero se pelan los calabacines y se cortan en trozos pequeños para que luego se puedan pasar bien por la batidora.

Se ponen a cocer en una cazuela con una cantidad de agua que apenas los cubra y se echa sal.
Inmediatamente se añaden los quesitos y se deja media hora que cueza todo.

Cuando ya están blandos los calabacines y el queso deshecho, se bate la mezcla con la batidora y se rectifica de sal. Se mete en la nevera un rato antes de que se vaya a comer.

Se sirve muy fría en cuencos individuales con una pizca de nuez moscada. También se puede adornar con un par de gambas a la plancha.

Hay quien no pela los calabacines y los cuece enteros, así sale la crema de color verde.

Todo lo que sea natural y BIO debe aparecer en nuestro neceser, porque ayuda a preservar el medio ambiente y ayuda a mantener una piel perfecta de manera natural.

La Crema Aroma Energizante de Sanoflore está formulada gracias a una mezcla excepcional de aceites 100% BIO.

• Aceite Esencial de Jengibre: Antioxidante y estimulante. Protege las células de la piel. Además, activa la circulación y posee una acción antifatiga.
• Aceites Esenciales de Limón y Clavo: Utilizados en aromaterapia por sus propiedades antioxidantes,antifúngicas y antiinflamatorias.Poder antioxidante, que mantienen la estructura de la piel.
• Amiporina de Granada: Asegura el balance de agua, gracias al mantenimiento de los canales deagua (acuaporinas). Reestructura la distribución de agua en la piel y estimula la síntesis de colágeno favoreciendo la calidad de la piel . Asegura 24H de hidratación. Además, un toque de Aceite Esencial Bio de Jojoba y de Albaricoque Bio, rico en Omega 6, mantiene la piel lisa, hidratada y con luminosidad.

Su precio 25 euros.

La noche no es sólo el momento para que tú descanses. También es el mejor momento para cuidar tu piel puesto que la epidermis está más receptiva y preparada para regenerarse. Durante la noche la piel se recupera de las agresiones y estrés del día, las células se oxigenan al máximo, se activan todos los mecanismos celulares, mejora la circulación sanguínea y el ritmo respiratorio.

Por todo esto la piel es más receptiva a tratamientos específicos como los que propone la Crema de Noche Royal Velvet 8 Horas de Oriflame. Especialmente indicada para pieles secas y maduras o para todas las que presenten una acusada falta de hidratación y firmeza. Gracias al extracto de Iris, rico en iso-flavonoides, protege el colágeno y la elastina de la piel, a la vez que estimula la síntesis de proteínas que tiene lugar en tu piel durante la noche. Además, gracias a la Vitamina A encapsulada, los ingredientes activos llegan a más profundidad en la piel.

Como truco, al menos una vez en semana, hazte un tratamiento regenerador de noche intensivo. Antes de aplicar la crema limpia y exfolia la piel con una exfoliante suave adecuada a nuestro tipo de piel y esa noche, en lugar de aplicarte la Crema de 8 Horas de manera habitual, aplica un poco más de cantidad y déjala sin absorber del todo, como una mascarilla muy ligera, para que la piel la valla asimilando durante la noche. Como “toque” final y para potenciar los efectos de esta noche “Especial Relax”, también puedes tomar algún tipo de infusión relajante (Tila, Melisa, Azahar, Hierba Luisa, etc.) justo antes de acostarte, para facilitar la relajación y que el descanso sea más efectivo para ti y también para todo tu organismo, piel incluida.

Consigue, mientras duermes, más firmeza, más hidratación y menos profundidad en las arrugas.

El creador de La Mer inspirado en el océano y consciente de extraer de los mares los ingredientes necesarios para esta cosmética divina que le arreglo sus deformaciones a base de caldo de algas marinas, minerales y vitaminas quiere agradecer la labor que “Oceana”, la mayor organización internacional de protección de los fondos marinos viene realizando, con la donación de cien mil dólares.

Este caldo milagroso actúa como hidratante, nutritiva y también como crema contorno de ojos.

Ayuda a calmar las pieles más sensibles como agentes irritantes externos. Es, además, combatible con todos los tipos de piel y puede ser utilizada compatibilizando con otros cosméticos.

Una vez utilizada La Crème La Mer, la piel obtiene un saludable equilibrio, se vuelve más suave al tacto, más firme y consecuentemente más joven. Sus propiedades naturales realizan una exfoliación sobre la piel, sin necesidad de ácidos, reduciendo de modo efectivo y seguro el aspecto de las líneas de expresión y cerrando los poros de la piel. En definitiva; revitaliza, aporta luminosidad y alivia la sequedad en todo tipo de piel.

La Crème La Mer se presenta en tres tamaños distintos:

• Crème La Mer. 30 ml.
• Crème La Mer. 60 ml.
• Crème La Mer. 250 ml.

Descubre la nueva crema diaria con color que renueva las pieles maduras desde el interior. Única renovador celular con acción pro-colágeno. Ha sido una formula con la última tecnología antiedad para estimular la síntesis de colágeno y acido hiyalurónico, y potenciar los mecanismos de reparación de la matriz extracelular.

Además gracias a sus micropigmentos de color, proporciona un tono radiante y natural.

Como resultado la piel queda satinada, uniforme, y con buen tono.

• El Té Blanco es conocido por su doble efecto reductor. Reduce las células grasas y además previene su desarrollo posterior, con resultados duraderos.
• El Extracto de Anís ha demostrado su eficacia en la activación del metabolismo celular de la piel aumentando la producción de colágeno, para tonificar y redefinir la piel.

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