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Ejercicio suave para afrontar la menopausia

Tratar la debilidad muscular desde el inicio de la menopausia mediante ejercicio físico ayuda a mejorar la calidad de vida [...]

Cómo lograr una correcta recuperación posparto

¿Le gustaría conocer cuáles son los cambios que experimenta la mujer después de dar a luz y qué recomendaciones debe [...]

Consejos para tener unos labios bien cuidados

Para tener unos labios bien cuidados, deberás aplicarte varias veces al día, siempre antes del maquillaje, una buena crema hidratante. [...]

Errores de una dieta

¿Llevas semanas comiendo ensaladas y fruta y no has perdido ni un gramo? Estos son los errores más comunes en [...]

Recomendaciones para facilitar la adaptación del niño a su nueva etapa escolar

En dos semanas el niño suele estar ya adaptado. Hay que limitar las actividades extraescolares. Establecer horarios fijos facilita el [...]

Consejos para acabar con el insomnio

Puede estar causado por cambios de vida, ansiedad o estrés. El cambio de hora y la disminución de luz agravan [...]

Consejos para conseguir un cabello fuerte y brillante

Reflejos, planchas, exposición al sol… Tanto nos preocupa su aspecto exterior que olvidamos que lo estamos maltratando. Cuida tu cabello [...]

Consejos a tener en cuenta a la hora de calzar a los más pequeños

Cuando al pequeño lo llevemos fuera del hogar, es conveniente cubrir sus pies con zapatos livianos por ejemplo de lana [...]

Dile adiós al dolor de tu menstruación

Hinchazón, cambios de humor, dolores, cansancio…Una vez al mes los síntomas menstruales y el dolor en la menstruación ataca pero, [...]

Consejos para madres primerizas en la lactancia

Aunque la lactancia es una etapa plena, en la que madre e hijo disfrutan al máximo de su complicidad, a [...]

El bebé no llega, un mes más ha dado negativo

La expresión “pasar el arroz” da comienzo a uno de los interrogatorios más recurrentes para familiares, amigos y compañeros de [...]

Lucha contra el acné

¿Estás cansada de luchar contra barros y espinillas, o contra un severo problema de acné? Ya no gastes más dinero [...]

Embarazo y piernas cansadas

Especialmente en el último trimestre de la gestación, es frecuente que las piernas se hinchen por retención de líquidos. Piernas [...]

Lo más natural para proteger la piel

Los productos de cosmética han evolucionado mucho y sus consumidores también. Ya no se exigen sólo los mejores resultados para [...]

Maquillaje en verano

Cuando estamos bronceadas el maquillaje empieza a ser un problema: ¿cómo se maquilla una en estas fechas en que la [...]

Consejos básicos para que el bebé aprenda a dormir

La llegada de un bebé marca un antes y un después en todos los aspectos de la vida de la [...]

Alimentación estilo de vida y celulitis

Dieta antioxidante e hidratación es la mejor combinación para activar la circulación y tratar de frenar el desarrollo de la [...]

Quince consejos de belleza

Realiza todos los días una limpieza de piel con un producto oleoso y otro jabonoso (gel o mousse). El oleoso [...]

Consejos: Vacaciones con los niños

Por fin estáis todos de vacaciones, y ahora os toca descansar y disfrutar en familia. Tanto si os quedáis en [...]

La siesta de los niños es beneficiosa

La siesta es necesaria y muy beneficiosa en los niños. Incluso los adultos agradecen echar una cabezadita después de comer. [...]

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