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	<title>Belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo, marcas. &#124; MujerGlobal &#187; cintura</title>
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	<description>Blog para la mujer de belleza, cosméticos, moda, tendencias, trucos de belleza, pareja, sexo, embarazo y marcas</description>
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		<title>¡Afina tu cintura en tan sólo 8 días!</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 10:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Gil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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		<category><![CDATA[El Corte Inglés]]></category>
		<category><![CDATA[Jeanne Piaubert]]></category>
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		<description><![CDATA[Es el un tratamiento reductor específico &#8220;Cintura Fina&#8221; de Jeanne Piaubert con resultados visibles en tan sólo 8 días. Sus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-4372" style="border: 0pt none;" title="afina_cintura" src="http://www.mujerglobal.com/wp-content/uploads/2008/11/afina_cintura.jpg" alt="" width="400" height="500" /></p>
<blockquote><p>Es el un tratamiento reductor específico <em><strong>&#8220;Cintura Fina&#8221;</strong></em> de <em><a title="Jeanne Piaubert" href="http://www.jeannepiaubert.com/" target="_blank"><strong>Jeanne Piaubert</strong></a></em> con resultados visibles en tan sólo 8 días.</p></blockquote>
<h3><strong>Sus beneficios</strong></h3>
<p>Este tratamiento garantiza resultados excepcionales en sólo 8 días. Hasta -4 cm de cintura. Los acolchados se reducen en un 77%. La cintura se afina en un 77%. El vientre luce más tonificado en un 82%. Los resultados se mantienen hasta un mes después.</p>
<h3><strong>Como utilizarlo</strong></h3>
<p>Tratamiento de 8 días, mañana y noche. Por la mañana aplicar el suero de día para favorecer la liberación de grasas. Por la noche, el suero de noche para evitar el almacenamiento de las mismas.<br />
Hacer penetrar el producto con ayuda de masajes de presión que favorecen el drenaje linfático.</p>
<h3><strong>Modo de funcionamiento</strong></h3>
<p>Tratamiento basado en la cronobiología. El suero de día contiene un complejo de activos que activan la liberación de grasas. El suero de noche evita su almacenamiento y está enriquecido con un activo específico que limita la formación de adipocitos actuando sobre los receptores del calcio.</p>
<h3><strong>Precio:</strong></h3>
<p>65,02 €. puedes comprarlo atreves de la web de <a title="El Corte Inglés" href="http://www.elcorteingles.es/" target="_blank"><em><strong>El Corte Inglés</strong></em></a>.</p>
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		<title>Vientre plano</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 16:07:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Gil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[abdomen]]></category>
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		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio]]></category>
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		<category><![CDATA[retención de líquidos]]></category>
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		<description><![CDATA[Antes o después, ¿quién no tiene algún rollito de grasa debajo de la cintura? Las prendas de vestir ayudan a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3727" title="vientre_plano_2" src="http://www.mujerglobal.com/wp-content/uploads/2008/10/vientre_plano_2.jpg" alt="" width="300" height="429" /></p>
<p>Antes o después, ¿quién no tiene algún rollito de grasa debajo de la cintura? Las prendas de vestir ayudan a camuflarlos, pero la hora de la verdad llega con la primera puesta del bikini. No es el momento de lamentarse, sino de hacer una dieta sana y ejercicio, lo que le ayudará a lucir un abdomen envidiable. Pero no se exceda, lo natural y sexy es tener una pequeña curva justo debajo del ombligo.</p>
<p>El vientre es una de las zonas más difíciles de embellecer de la anatomía humana. Los expertos aseguran que son muchas las causas que provocan que el abdomen comience a curvarse y cultivar rollitos a modo de flotador. Lo más importante es hacerse un diagnóstico exhaustivo para acabar con el problema estético.</p>
<p>La retención de líquidos, las comidas copiosas, el síndrome premenstrual, el estreñimiento, la extensión y la distensión de la piel durante el embarazo, la aerofagia, los cambios hormonales, los malos hábitos alimenticios, la vida sedentaria y la falta de ejercicio, son algunos de los factores que provocan el aumento del abdomen.</p>
<p>Los actuales cánones de belleza exigen que tanto la mujer como el hombre luzcan una tripa tan plana como una tabla, pero esta exigencia es contraria a la anatomía, ya que un abdomen recto se contrae para flexionar el tronco.</p>
<p>Tras los embarazos, es muy habitual que la piel tarde en volver a su estado inicial, pero no imposible. Una extraordinaria hidratación durante todos los días del embarazo le ayudarán a prevenir la flacidez y las estrías. Después, es conveniente hacer abdominales a diario para que el abdomen vuelva a su estado natural.</p>
<h3><strong>Grasa, retención de líquidos y estreñimiento </strong></h3>
<p>Los rollitos producidos por un exceso de grasa son típicos de las personas con sobrepeso o de mujeres que han sufrido la menopausia.</p>
<p>Para acabar con ellos es imprescindible que se someta a una dieta rica en proteínas –carnes, pescado, huevos, verduras y frutas-, mejor bajo prescripción médica. Debe tener mucho cuidado con la ingesta de grasa y de azúcar.</p>
<p>Las legumbres, la pasta y los arroces sólo se deben consumir un par de veces por semana. Aparte de hacer abdominales, le ayudará el ejercicio constante y regular como la caminata, andar una hora diaria a paso ligero, o montar en bicicleta.</p>
<p>El síndrome premenstrual implica una gran retención de líquidos que le pueden llevar a pesar hasta dos kilos más. Es el momento de beber mucha agua, reducir el consumo de sal y de alcohol, y de apostar por las ensaladas y las verduras como el apio, el pepino, las espinacas o el calabacín, que le ayudarán a eliminar el exceso de líquidos.</p>
<p>Evite el estreñimiento con la ingesta de alimentos ricos en fibra, además de beber mucha agua. Para acabar con los vientres inflados por los gases, lo mejor es evitar los alimentos de riesgo como las coles, las cebollas, los pimientos o el agua con gas, así como platos generosos de ensalada, es preferible tomar las verduras cocidas.</p>
<p>El consumo de tabaco y de chicle también influye, ya que el aire que se ingiere forzosamente acaba en el abdomen. No hay que olvidar que una postura correcta también favorece a la colocación del abdomen: mantenga la espalda recta, saque pecho y dejar caer los brazos suavemente, el vientre se tensará solo.</p>
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		<title>¿Cómo disimular cintura?</title>
		<link>http://www.mujerglobal.com/moda/como-disimular-cintura/</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 11:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Gil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Moda]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
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		<description><![CDATA[Si consideras que tu cintura es ancha (CONSEJOS): Para disimularla opta por pantalones y faldas altas, con cinturones anchos que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-372 aligncenter" title="disimular_cintura" src="http://www.mujerglobal.com/wp-content/uploads/2008/06/disimular_cintura.jpg" alt="" width="350" height="272" /></p>
<h3><strong>Si consideras que tu cintura es ancha (CONSEJOS):</strong></h3>
<ul>
<li>Para disimularla opta por pantalones y faldas altas, con cinturones anchos que restaran importancia a tu cintura.</li>
<li>Colores oscuros.</li>
<li>Vestidos de corte imperio y chaquetas acampanadas.</li>
<li>También puedes llevar pantalones rectos y con pinzas, póntelos siempre con ropa amplia en la parte superior.</li>
<li>Di no a los  pantalones con cintura baja que están tan de moda y que dejan mostrar el ombligo, no te sentaran bien.</li>
<li>No te pongas prendas que marquen  la cintura.</li>
<li>Si tienes que decantarte por vestidos sencillos y un poco anchos (sin pasarte), pero sobre todo que no sean ajustados.</li>
<li>Una idea son los vestidos que recogen el pecho y no marcan la cintura. Además vuelven a llevarse los vestidos con línea trapecio, muy de moda en los años 60, que ayudan a disimular cintura y caderas anchas.</li>
</ul>
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