La sensación de ligereza cuando se cena fruta no se refleja necesariamente en el peso. La costumbre de cenar sólo fruta [...]
Primer día
DESAYUNO:
Yogur desnatado Piña Nueces
ALMUERZO:
Ensalada de cogollos y apio Pollo a la plancha Piña Natural
CENA:
Pescado al vapor con puerros Yogur con piña
Segundo día Una dieta depurativa Hoy, [...]
Este tipo de dietas se caracterizan por ser hipocalóricas, o sea, que contienen menos calorías que las dietas cuotidianas a [...]
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