Los Laboratorios de Investigación Max Huber han desarrollado una línea de maquillaje que incorpora gemas de minerales preciosos para capturar la luz y proporcionar su energía a la piel, potenciando así de manera continuada los beneficios del tratamiento de La Mer.

Con una paleta de colores traslúcidos, la línea de maquillaje de La Mer permite a la piel mejorar su apariencia transforándola visiblemente, difuminando las imperfecciones y revelando un aspecto natural y un acabado radiante.

Ahora, los Laboratorios de Investigación Max Huber, presentan su siguiente paso en la línea de maquillaje: The Radiant Concealer SPF 25.

The Radiant Concealer SPF 25 es un corrector tratante en crema que ópticamente camufla las ojeras y rojeces, para crear un acabado uniforme, natural e impecable. Instantáneamente mejora la apariencia de la piel y aporta luminosidad, mientras que complementa y potencia los beneficios de The Eye Balm Intense y The Eye Concentrate.

Un complejo de extractos marinos y botánicos ayuda a reducir la apariencia de ojeras, bolsas y poros. Además, las rojeces y decoloraciones desaparecen mientras un extracto de camomila y un hongo asiático llamado Viapure Poria calman y suavizan continuamente la piel.

Su textura es única gracias a una tecnología de polímeros que crea como una “malla” flexible y resistente que permite al corrector adherirse a la piel y mantenerse impecable durante todo el día. Ayuda a proteger la piel con SPF 25.

The Radiant Concealer SPF 25 está disponible en tres tonos: Light, Medium y Dark, y su PVP es de 51 euros

Este nuevo Gel Serum es lo último de Clinique para la zona inferior del contorno de ojos con un cómodo aplicador roll-on que ayuda a reducir visiblemente las bolsas, hidrata e ilumina el área del contorno de ojos. Su suave acción de masaje con un roll-on de bola de acero inoxidable deposita cafeína, potentes antioxidantes y agentes botánicos calmantes, para ayudar a reducir la congestión y las bolsas causadas por la irritación.

A mí me ha ido bastante bien. Yo no suelo padecer de ojeras, pero últimamente debido al cansancio tenia la zona del contorno de ojos mas hinchada y sin luz, lo cual me hacia la mirada muy triste. Gracias a una amiga que me comentó que estaba usando el Serum y que la estaba yendo muy bien, empecé a usar roll-on All About Eyes Serum, y la verdad estoy muy contenta, mis ojos vuelven a ser los de antes, este serum me ha iluminado la mirada y ha desaparecido la hinchazón.

Mi experiencia ha sido muy positiva y os animo a probarlo.

Lo puedes aplicar mañana/noche y en cualquier momento que sea necesario a lo largo del día. Usar solo o bajo/sobre maquillaje, aplicar sobre otros productos de tratamiento y crema de contorno de ojos. Masajear suavemente con el roll-on All About Eyes Serum bajo el ojo desde el extremo interno al externo dos veces con suave presión. Usar las yemas de los dedos para extender cualquier exceso de producto hasta que se absorba.

La inflamación y las bolsas en la zona del contorno de ojos, son muy antiestéticas, y a la hora de maquillarnos, restan importancia a un acabado perfecto.

Como con maquillaje es difícil quitar la inflamación, hay que ponerle freno, vamos a tratarlas con una mascarilla.

Lava la zona con agua fría para activar la circulación sanguínea y reducir la inflamación. Después, hazte una mascarilla. ¿Cómo? Aunque mantengas siempre la crema contorno de ojos en el frigorífico para aplicarlo siempre en frío, si quieres un tratamiento de choque, utilízalo a modo de mascarilla.

Empapa un par de discos desmaquillantes con tu crema habitual para el contorno de ojos, eso si bien fría y coloca estos parches sobre tus párpados durante diez minutos, manteniendo los ojos cerrados.

Pruébalo vas a notarlos menos hinchados.

Cuando aparecen ojeras bajo los ojos la pregunta que surge es cómo las podemos quitar o por lo menos, mejorar. Estas marcas negras, que a veces son anillos oscuros alrededor de los ojos nos hacen ver agotadas y enfermas. Son muy evidentes y molestas. Por otra parte, son difíciles de ocultar, incluso con el maquillaje, y más difícil es eliminarlas.

Hay muchos factores que contribuyen al desarrollo de estos surcos oscuros, y algunos de estos factores se atribuyen a nuestro estilo de vida diaria, tales como la falta de sueño, temperamento irritable, y determinadas emociones negativas como la envidia, la irritación, la ira y la infelicidad. También puede deberse a la deficiencia de hierro.

Hay algunas recetas caseras que pueden ayudarnos a mejorar estas molestas marcas, te contaremos algunas.

Aceite de almendras

El aceite de almendras es un excelente emoliente natural y su fina textura y propiedades humectantes lo hacen perfecto para cualquier tipo de piel y es fácil de conseguir. Con cuidado, aplica un poco de aceite alrededor de los ojos suavemente cada mañana y noche. Dejará la piel más suave y flexible.

Tomate y limón

El tomate es rico en vitamina A, C y hierro, mientras que el limón puede actuar como “cloro natural”. Mediante la combinación de los dos ingredientes, te darás cuenta que después de varios días, la zona oscura de la piel comenzará a aclararse. Para preparar esta mezcla tomas una cucharadita de zumo de tomate fresco. Añadir 1/2 cucharadita de limón fresco y un poco menos de una cucharadita de harina. Mezclar todos los elementos hasta hacer una pasta suave. Aplicar esta pasta sobre los círculos oscuros alrededor de los ojos y dejar actuar 10 minutos. Antes de que se seque totalmente, empezar a eliminar rozando suavemente con los dedos. Luego, lavar la cara. Esta aplicación se recomienda una vez al día.

Zumo de pepino

El pepino tiene propiedades refrescantes y astringentes que son muy buenas para los ojos cansados. Es un recurso rápido. Se debe exprimir el zumo de un pepino y enfriar en la nevera durante una hora más o menos. Añadir un poco de zumo de limón. Hacer almohadillas de algodón y sumergirlas en la mezcla. Colocar en los ojos durante 15 minutos. Luego lavar la zona a fondo y aplicar aceite de almendras alrededor de los ojos para hidratar la zona.

Patata rallada

Otro remedio eficaz es pelar y rallar una patata. Luego, envolver la ralladura en una tela delgada y colocar sobre los ojos. Utilizar a la noche al menos tres veces a la semana. Asegurarse de lavarse bien la zona y aplicar crema o aceite alrededor de los ojos para hidratar la zona.

Cucharas de metal

Esta es una manera eficaz que no precisa mucho esfuerzo. Enfriar una cuchara bajo el agua fría del grifo durante unos minutos y secar bien. Mantener la cuchara sobre los ojos al menos un minuto. No presionar demasiado los ojos.

Uno de los problemas que más preocupan a las mujeres son las arrugas de los ojos y las bolsas y ojeras que se forman por culpa de la retención de líquidos y la falta de descanso.

Por esta razón uno de los productos estrella de la firma Benestar ha sido formulado especialmente para la delicada zona orbicular, en textura de crema-gel, fácil y agradable en su aplicación.

Este nuevo producto está formulado a base de proteína de soja, aloe vera y rosa mosqueta y resulta un espléndido drenante e hidratante.

Se puede aplicar por la mañana por su acción descongestiva y “efecto lifting” y también por la noche por su acción relajante.

La firma Benestar, que actualmente tiene con tres establecimientos en Barcelona y más de 15 años de experiencia en el sector de la estética, lanza constantemente atractivos e innovadores productos el cuidado de la piel.

Además, cuenta con tratamientos faciales y corporales con protocolos personalizados y con una línea de cosmética propia.

¿Cuánto?

En envase de 15 ml, su precio de venta al público es 23 euros.

El contorno de los ojos es la zona más frágil y sensible de toda la cara, por ello envejece antes que el resto del rostro.

Su fragilidad y la expresividad del rostro hacen que haya que hidratarla intensivamente.

Arrugas

Con los años empiezan a aparecer pequeñas arruguitas que se irán haciendo fijas sino se controlan. La hidratación es fundamental, pero la crema normal de cara no es la más adecuada, por lo que a partir de los 25 años se recomienda usar cremas específicas para esta zona.

Bolsas

El origen es las desagradables ojeras es la retención de líquidos que provoca una hinchazón de los tejidos. Sin embargo, cuando nos levantamos con los ojos hinchados suele ser por falta de descanso y conviene aplicarles frío.

Ojeras

Salen por diversas razones: no dormir bien, problemas de circulación o causas genéticas de pigmentación de la piel.

Productos

La mayoría de los productos cosméticos incorporan principios activos descongestionantes, antinflamatorios y drenantes, para mantener el área de los ojos con aspecto más joven y sin bolsas ni ojeras.

Aplicación

Se debe utilizar una pequeña cantidad y aplicarla mediante suaves masajes de fuera adentro de los ojos, no es necesario aplicarlo en los párpados superiores.

Un truco

Hervir dos saquitos de manzanilla y guardarlos en la nevera. Cuando estén fríos se coloca uno en cada ojo durante 20 minutos.

A partir de los 25 años se recomienda usar cremas específicas para el contorno de ojos

Reflexología facial

Cada vez se recurre más a terapias orientales y milenarias para intentar resolver los problemas de salud.Estas técnicas además pueden ser fuente de belleza como es el caso de de la reflexología facial, que consiste en activar algunos de los más de 500 puntos del rostro que están interconectados con otra partes del cuerpo.

Según la experta en reflexología facial Encarna Navarro, si activamos determinadas zonas de nuestro rostro, como la que hay entre las cejas, la piel se oxigena, al igual que si masajeamos la de alrededor de los ojos, esta parte se descongestiona, lo que contribuye a que se suavicen las ojeras y las bolsas.

Tratamiento

Inyecciones de toxina botulínica (bótox) en entrecejo y patas de gallo para eliminar las arrugas durante 3 o 4 meses.

• EN EL CONTORNO de ojos no se debe usar jabón comercial sino los llamados syndet (sin detergente), que no traen sustancias desengrasantes que puedan irritar.
• HAY QUE HIDRATAR la zona con productos no aceitosos, porque pueden escurrir dentro del ojo.
• ANTES DE MAQUILLARSE hay que usar la crema para el contorno de ojos y la hidratante para el resto de la cara. Deje que la piel las absorba durante tres minutos.
• GENERALMENTE LAS CREMAS cosméticas vienen con filtros solares bajos. Si tiene la tendencia a formar manchas es mejor usar un filtro mayor a 30. Si la piel es grasosa puede dejar de utilizar la crema humectante de día y solo aplicarse filtros solares, que ahora vienen con hidratantes incluidos.
• NO SE DEBE APLICAR protector solar directamente sobre el contorno de ojos porque tiene sustancias más fuertes que con la sudoración pueden llegar hasta el lagrimal y producir alergias e irritación.
• LA CREMA DEL CONTORNO de ojos no se puede reemplazar por un producto para el resto de la cara o el cuerpo.
• SE DEBE APLICAR una mínima cantidad de crema en esta zona porque con el tiempo el exceso contribuye a formar bolsas.
• LO QUE DA EL BUEN resultado para mantener una piel sana es la continuidad de la aplicación de los productos. Es un error pensar que un día de abundante crema puede suplir la falta de crema de varios días.
• EL MAQUILLAJE EMPLEADO debe ser hipoalergénico, es decir, no debe inducir a alergias.
• PARA DESMAQUILLARSE también hay que usar productos especiales para el contorno de ojos, pues son menos grasosos.
• EL QUE UNA PERSONA gesticule mucho contribuye a que se formen líneas de expresión, aunque no todas las arrugas se producen por esta vía.
• ES INDISPENSABLE usar gafas oscuras que no solo cubran el globo ocular, sino la piel alrededor.
• HAY FORMAS ADICIONALES de cuidar esta zona, como hacerse una limpieza de piel con un especialista o aplicarse durante unos 10 minutos productos vegetales y/o compresas de agua aromática a base de yerbabuena y caléndula. También sirven las hojas de lechuga remojadas en agua tibia y papa sabanera cortada en rodajas.
• ESTAS COMPRESAS o vegetales se pueden aplicar siempre y cuando no escurran al ojo, se haga de noche y después se lave con cuidado la zona para evitar que queden residuos que manchen o quemen la piel.

Las ojeras, bolsas en los ojos o hinchazón de la parte inferior de los parpados son unas de las consultas que mas llegan a lo especialistas, para ver como se puede usar el Aloe Vera para mejorarlas, minimizarlas o que desaparezcan. Es difícil que desaparezcan en muchas ocasiones del todo, se pueden atenuar y hasta mejorar mucho, pero hay gente que tiene esa tendencia. Pueden estar provocadas por el acúmulo de líquidos, por una presencia de grasa localizada o por un origen genético.

Se puede decir como anunciábamos que el origen de las ojeras puede deberse a múltiples causas, las más comunes o frecuentes son las siguientes:

• Origen acuoso: se deben a retención de líquidos en esa zona de la fisonomía, se pueden deber a que el riñón no filtra bien y se acumula y retine agua, también a una mala noche o falta de descanso, el exceso de tabaco y alcohol, etc… son sin duda las más comunes. Muy vinculado se observa hinchazón en los párpados, eso se debe a una deficiencia de la microcirculación linfática del contorno ocular. Puede no tener relación con las bolsas pero se agrava con estas. Durante la noche la actividad de los parpados esta bajo mínimos, no hay parpadeos como durante el día que ayudan la circulación linfática del contorno ocular, acumulándose en las antiesticas bolsas de los ojos. Una recomendación para quienes tienen esa tendencia es que duerman con almohada para facilitar la elevación de la cabeza sobre el tronco y que asi se evite el exceso flujo de líquidos a los parpados.
• Origen graso: hay un exceso de acumulación de tejido adiposo bajo los ojos, pueden deberse a multitud de causas y su tratamiento es una sencilla operación quirúrgica para eliminar el exceso de grasa bajo el párpado inferior.
• Origen genético: son las más difíciles de tratar, la causa es que la tendencia a volver a reproducirse está condicionada por la genética del individuo que hace que vuelvan a generarse constantemente.

¿Cómo podemos determinar nuestro tipo de ojeras?

Es bastante sencillo de determinar de forma casera, solo tenemos que tener en cuenta una serie de cosas:

Determinar el origen de la bolsa es sencillo y se realiza presionando ligeramente el párpado: en el caso de bolsas por hinchazón, se forma un pequeño hoyuelo que desaparecerá lentamente; en el caso de bolsas por grasa, se aprecia una presión constante y no se forma el hoyuelo característico.

Las de grasa son mas uniformes y compactas, es decir están rellenas con grasa que es más densa que el agua, así parece que han inyectado en las ojeras una sustancia más consistente que el agua, la cual forma con facilidad pliegues al tener densidad menor.

Aloe Vera y ojeras

Hay muchas formas de tratamiento de las ojeras y dependiendo del tipo ojeras será más efectivo uno que otro tratamiento, pero para las ojeras más comunes que son las de retención de líquidos vamos a recomendar una forma con Aloe Vera y otras sustancias que tenemos a mano para ayudar a reducirlas.

Es conveniente determinar el origen de las ojeras en el médico, en ciertas ocasiones pueden ser síntoma de mal funcionamiento de los riñones o otra enfermedad, en muchos casos es falta de sueño, dormir mucho o excesos con el tabaco y la bebida.

Uno de los productos que mejor va para la zona ocular es la manzanilla, se puede hervir dos bolsitas de manzanilla y dejarlas bolsas en el frigorifico para por la mañana colocarlas diez minutos en los ojos, eso reduce mucho las ojeras, el frío es lo que mejor les viene para reducirse, después se puede aplicar Aloe Vera en la zona, bien de la planta o un gel puro al 99%, todo bien frío guardado en el frigorifico.

Para tomar: en el herbolario compra hamamelis, viene en gotas, cada mañana tomar quince gotas disueltas en agua, la misma operación antes de comer y antes de la cena. El hamamelis es una planta con efecto drenante y descongestionante, es natural y no tiene efectos secundarios.

Hay muchos productos que estás saliendo en las líneas de Aloe Vera, como contorno de ojos, etc… son mas específicos y ayudan también mucho para reducir las ojeras, son compatibles con lo aquí descrito y ayudan a mejorar las ojeras también.

El contorno de los ojos es la segunda piel más delicada y delgada del cuerpo, después de la de los genitales, y por su fragilidad hay que cuidarla con productos especiales. Incluye los párpados y la piel que está debajo y al lado de los ojos. Es una zona poco grasosa porque no tiene glándulas sebáceas, salvo las que están dentro del párpado, y está relativamente protegida por las cejas y las pestañas, que filtran lo que escurre de la frente y hacen un poco de sombra.

Dentro del contorno hay dos tipos de músculos: los de parpadear, que son muy veloces y aguantan mucho trabajo, pese a que carecen de fuerza, y los del rededor de los ojos, que son de movimiento voluntario y funcionan cuando una persona se ríe o gesticula. Estos últimos son los que se van cansando con el tiempo, y generan líneas de expresión y posibles bolsas alrededor, las cuales se forman por acumulación de la grasa que rodea al ojo. No siempre la edad marca estas líneas, ya que pueden ser determinadas por factores genéticos, la exposición al sol o la falta de cuidados desde joven. Cuando las bolsas son tenues o iníciales, se pueden tratar con compresas de agua fría para ayudar a contraer el músculo y el tejido graso. Cuando son avanzadas y protuberantes, la única solución efectiva es una cirugía plástica para extirparlas; las cremas no son efectivas, según algunos dermatólogos.

Entre tanto, las ojeras se producen por la hiperpigmentación del área. “Esta puede ser causada por factores genéticos de cada raza -los árabes y los indios, por ejemplo, las tienen muy marcadas-; porque los glóbulos rojos se salen de los vasos sanguíneos y tatúan la zona paulatinamente, o por una inflamación derivada de productos cosméticos o medicamentos”. Hay cremas especiales que atenúan las ojeras, siempre y cuando no sean raciales; a veces se emplea el láser.

Otra de las alteraciones que puede sufrirse es la dermatitis seborreica de los párpados, conocida como caspa en las pestañas. Es una inflamación con descamaciones de la piel de esta zona. En este caso, se debe limpiar el área con productos suaves especializados para párpados, y luego aplicar, bajo indicación médica, desinflamatorios, como corticoides de muy baja potencia.

Los expertos recomiendan que hacia los 20 años se empiece el cuidado del contorno de los ojos, para suplir la pérdida de sustancias como el colágeno y la elastina. Para eso existen en el mercado cientos de productos específicos con fórmulas que se adaptan a cada tipo de piel, con el objetivo de hidratarla, nutrirla, suavizarla y protegerla. La mayoría tienen un ligero efecto tensor y son calmantes, descongestionantes y reafirmantes. Antes de usarlos conviene probarlos en otra parte del cuerpo -como detrás de las orejas o en el antebrazo- para evaluar su reacción; si se presenta algún problema dermatológico u oftalmológico, hay que suspender la aplicación y consultar.

Las ojeras se presentan por muchos motivos, entre ellos dormir mal, alimentarse de forma incorrecta, etc. Para solucionar este problema existen varios tratamientos, tanto naturales como cosméticos, que logran excelentes resultados. Tanto hombres como mujeres tienen bolsitas bajo sus ojos, e intentan como pueden eliminarlas, por eso aquí se conocerán los consejos más útiles.

¿Por qué aparecen las ojeras?

Las ojeras tienen varios orígenes. En la mayoría de los casos, son provocadas por venas bajo la piel alrededor de los ojos. Esta piel es en extremo delicada, es mucho más delgada que la del resto del cuerpo, y por eso las venas son visibles. A medida que pasan los años esta piel se daña y se vuelve aún más fina y débil. Esto provoca que las venitas y capilares se vuelvan más perceptibles. La situación se puede agravar si las venas se congestionan por alergias o enfermedades como el asma. Otra condición que produce ojeras es la pigmentación de la piel.

Muchas personas, tanto mujeres como hombres, sufren de ojeras incluso cuando no están desvelados o agotados. En varios casos, los genes o los propios hábitos hacen que las personas parezcan cansadas, con la mirada opaca. Entonces, para poder tratar las ojeras es importante entender qué las causa. El cansancio, fumar, los cambios hormonales, las alergias y los problemas genéticos, son algunos de los factores que generan las ojeras.

Por su permanencia, se las puede dividir en transitorias o provocadas. Estas últimas son consecuencia del cansancio, el mal dormir, el estrés físico o emocional, incluso de la mala alimentación. Las ojeras se presentan en cada persona de un color diferente, lo que depende del tipo de piel. En quienes tienen piel oscura, que se han expuesto demasiado al sol o que manifiestan cambios hormonales, las ojeras suelen ser de color marrón. En las personas con piel color mate las ojeras se presentan verdosas; y en las pieles más blancas se manifiestan con un color violáceo.

Cómo se puede solucionar este problema

Ante todo es conveniente, para evitar las ojeras, llevar una dieta saludable, dormir bien (los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueño para adultos), evitar alimentos salados, utilizar protector solar, ingerir abundante agua, no fumar, ni ingerir alcohol o cafeína.

Es bueno saber que existen muchas soluciones comunes para tratar las ojeras. éstas se pueden atenuar con tratamientos o disimular con maquillaje. Como cuidado cosmético, conviene usar, tanto por la mañana como por la noche, una crema hidratante específica para el contorno de los ojos. Esto ayudará a descongestionar y cuidar el área. También, una buena solución es usar correctores. Para aplicarlos de forma correcta se comienza por limpiar bien la piel con una crema hidratante. Luego, colocar el corrector mediante suaves golpecitos, sin estirar la piel, y difuminarlo con una esponja en dirección de afuera hacia adentro. Este producto se lo puede usar solo, o por encima y por debajo de la base de maquillaje, pero cuidando siempre que se funda con la tez.

Según los especialistas en cosmetología, las mujeres de piel blanca deben usar un corrector en tono claro. Para las que tienen tez clara y cabello negro se les recomienda usar un color natural o beige. A las trigueñas y de cara rosada, le va bien utilizar la gama de rosas. Las de tez morena deben usar un tono beige dorado y las muy morenas, un bronce natural.

Más tratamientos caseros

Otro de los tratamientos caseros es el uso de las bolsitas de té frío en los ojos para reducir las ojeras (si éstas son producidas por alergias obviamente este paso no funciona). La manzanilla es uno de los elementos naturales más eficaces para combatir la inflamación. Una taza de té de este producto puede ayudar después de una larga noche o, incluso, después de llorar. La manzanilla también se puede usar en compresas, mojando dos algodones con té frío y poniéndolos en los ojos por diez o quince minutos. Casi todos los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y, por lo general, algunos de los ingredientes naturales que estos usan son la manzanilla, la caléndula y la árnica.

También es útil usar mascarillas para los ojos, porque así se beneficia la delicada piel del alrededor. En caso de preferir mascarillas naturales, utilizar compresas de té frío o papa cruda.

Otra solución: la cirugía estética

Se llega a esta instancia en casos graves de ojeras. Aunque la cirugía no remueve por completo las bolsitas, sí logra eliminar el exceso de piel en esa área, por lo que las ojeras se notan menos. La cirugía más común es la que remueve las bolsitas bajo piel en esa área, por lo que las ojeras se notan menos. La cirugía más común es la que remueve las bolsitas bajo los ojos, y muchas veces se combina con tratamientos láser para mejores resultados.

Tratamientos cosméticos

Existen varios tratamientos, además de los caseros, que logran solucionar el problema de las ojeras. Entre ellos están: tratamiento despigmetizante (actúa sobre la melanina, responsable de la pigmentación de la piel), cremas blanqueadoras (contienen sustancias que reducen la formación de melanina y eliminan las células de la piel ya manchadas), peelings (se eliminan los pigmentos. De acuerdo a cada caso, varía el número de sesiones y los cuidados posteriores), cremas antirradicales libres (se indican sustancias como la vitamina C y el té verde, que evitan además, el envejecimiento prematuro de la piel), cremas con vitamina K1 (permiten aliviar los vasos afectados que son responsables de las ojeras), tratamiento correctivo con láser (se realizan en casos muy severos, reducen el pigmento y corrigen los vasos sanguíneos).

• Pronunciar diez veces las vocales estirando la boca.
• Poner los carrillos y los labios en posición de soplar.
• Sin mover la cara, girar en círculo los ojos muy deprisa.

Al igual que el cuerpo, el rostro también pierde tono, flexibilidad y firmeza. Para que esto no ocurra, ejercita sus músculos realizando gimnasia isométrica.

Con sólo practicar los ejercicios diariamente, durante unas semanas, notarás la piel tonificada y revitalizada, pero siempre apoyándote en la aplicación de productos específicos reafirmantes.

La caída o flaccidez facial se aprecia principalmente en las comisuras y rictus de los labios, en los párpados inferiores o bolsas de los ojos y en la zona del mentón y del cuello. Suele empezar a partir de los 30 años, haciéndose ligeramente evidente a partir de los 40.

Los ejercicios para reafirmar los músculos faciales son los siguientes:

• Contra las arrugas de los labios: Pronunciar 10 veces y en voz alta las vocales: A , E , I , O , U estirando la boca al máximo.
• Para reafirmar el cuello: Pronunciar 10 veces la letra X de forma exagerada, contrayendo los músculos.
• Para tonificar el rostro: Cerrar la boca y mover 10 veces la lengua, llevándola de un carrillo a otro.
• Para fortalecer las mejillas: Inspirar e hinchar los carrillos al máximo. Relajar y repetir diez veces más.
• Contra los párpados hinchados y las bolsas de los ojos: Hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados. Apoyar los dedos en las sienes y cerrar con fuerza los párpados durante algunos segundos. Relajar y repetir 5 veces. Luego, mirar lo más lejos posible hacia arriba, abajo, derecha e izquierda (repetir 5 veces en cada sentido). Para terminar, cerrar los ojos y procurar relajar al máximo los rasgos.Hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados.

También existen ejercicios específicos anti-arrugas y con su práctica diaria se evita la flaccidez del rostro. Para facilitar la irrigación sanguínea de la cabeza y, por tanto, oxigenar la piel y los músculos de la cara. Cada movimiento se realiza durante 10 segundos y hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados:

• Apretar los dientes y hacer al mismo tiempo muecas con los labios hacia arriba, hacia los lados y hacia afuera.
• Abrir la boca al máximo y mover la mandíbula inferior sacándola y metiéndola alternativamente, sin disimular la tensión.
• Torcer los labios a la derecha, de forma que tiren del carrillo izquierdo. Realizar la misma operación hacia la izquierda, de forma que tire bien el carrillo derecho.
• Poner los carrillos y los labios en posición de soplar y hacer fuerza con los labios sin moverlos de lugar. Mantener la presión.
• Abrir la boca al máximo, como si fuéramos a gritar la letra a, forzando todos los músculos que rodean los labios.
• Desplazar al máximo la mandíbula inferior hacia la izquierda. Repetir el ejercicio hacia la derecha.

Con practicar los ejercicios durante unas semanas, notarás la piel tonificada.