Estadísticamente los números indican que siete de cada diez mujeres padecen mensualmente de síntomas específicos antes y durante la menstruación o regla. Estos síndromes pueden ser leves o muy intensos.
La estadística muestra un 60% por ciento de casos que describen que dichas sintomatología terminan influyendo en el entorno más próximo. Si bien no hay edades para esto, la mayor cantidad de casos indica la franja de edades que van de los 18 a los 25 años.
Síntomas y molestias específicas de la menstruación
Son síntomas tanto físicos como psíquicos los que afectan a las mujeres en los días previos desde la ovulación hasta la menstruación, y llegan a su máxima intensidad en el último día de ovulación y el primero del sangrado. ¿Cuáles son los síntomas específicos?
Cólicos o espasmos. Se dan por que el útero tiene contracciones al momento de ovular (o antes). Si se realiza mucho ejercicio, puede percibirse que los cólicos se reducen, pues cuando se ejercita hay liberación sustancias con efectos analgésicos; dolor de senos, dolor de piernas y /o de cabeza mal humor (en general todo tipo de cambios de humor), flujo vaginal transparente, etc.
Los tratamientos tradiciones para estos dolores se refieren en su mayoría, al tratamiento con anticonceptivos de ingestión oral con sus conocidos efectos adversos y el plus de que el dolor mamario puede, con anticonceptivos, disminuir o empeorar. En los últimos años un importante número de especialista recomiendan los tratamientos naturales. Estos han demostrado un rendimientos similar o mejor que los tratamientos tradicionales, solo que además es una opción más segura y sin efectos secundarios.
La planta medicinal que resuelve estos dolores tan particulares es la Onagra también conocida como prímula o hierba de asno, y ha sido señalada como el tratamiento natural para los dolores menstruales más conocida y aplicada. La propuesta es, en general, a largo plazo y con ingestión diaria. El aceite que produce esta planta cuenta entre sus propiedades con la de tener un fuerte efecto antiinflamatorio a la vez que impide la acumulación de líquidos y por lo tanto la hinchazón, el dolor en los pechos y el malestar general que acompaña la menstruación. La Onagra puede comprarse e ingerirse diariamente en capsulas.
Infusiones que ayudan a aliviar las molestias
La manzanilla minimiza los dolores y la hinchazón, mientras que las infusiones de ortiga disminuyen la hinchazón en los pechos por sus fuertes propiedades diuréticas. Finalmente, la milenrama suprime la ansiedad el nerviosismo y toda la gama de dolores menstruales sin olvidar la hinchazón.
Estas recomendaciones son completamente naturales y muy efectivas. Inténtalo y notaras la diferencia este mes.
tengo 12 años y me dan una semana atras del periodo mucho dolor de espalda aveses no aguanto es normal??
hola, estoy en mi periodo y una semana antes de empezar mi periodo, estoy produciendo mucha saliva, es normal?? muchas gracias espero me puedan ayudar.
yo tengo 13 años y me vino la regla x segunda ves.. mis sintomas son: cambios d humor, dolor d cabeza, asco o lo que se tiene cuando no quiero comer nada y me siento pesima …. es horrible ver toda esa sangre no para de venirme cada 5 minutos estoy humeda otra vez =( q hago? tengo q estudíar para un examen y estoy muy estresada XP ayuda x favor que hago?
PD: es normal q me venga mientras etoy en el baño haciendo mis necesidades XD es lo q me sucede =S!
yo tengo 27 años y sufro dolores de regla desde los 12 es horible porque a veces no se me va ni con antiflamatorios, no puedo ir a trabajar y siempre quiero k me venga un fin de semana para poder esta sufriendola en casa pork si no tendria que fatar a trabajo, durante 6 años estube con pastilla aticonceptivas y no me dolia nunca jamaspara nada y me duraba la menstruacion solo 3 días pero ahora ya no puedo tomarla pork me quita el apetito sexual y me da infeccion de hongos candidas, así k a sufrir cada mes pork a mi esas ifusiones no me solucionan nada, eso es para las chicas a las que le duelen un poco pero no para mi.besos
asi en breve .. te de manzanilla, a díario !!! anis de estrella
hola, ps a mi me dan unos colicos horribles … y tomo pastillas pero te vuelves a dicta a ellas y ahí es donde viene el problema , en alguna ocasion tome pastillas anticonceptivas y funcionaron de maravilla pero por algun au otra razon … se me olvida tomarlas a demas ke se me olvida tomarla a díario por lo mismo he sufrido .. ademas ke mi falta de tiempo no me deja hacer ejercicio
les agradesco su gran interes en ayudar a las mujeres kn este castigo de dios pero gracias a ustedes yo estoy ayudando a mi novia a salir de esto x ke no me gusta verla sufrir me gustaron sus remedios caseros ella esta feliz kn eso esmas asta esta sonriendo en este momento gracias a ustedes x ayudarla a ella y a todas las demas mujeres 🙂
upps la verda d ami me dan unos colicos que me tiran a ala cama adema no paro de vomitar en esos días yh me da mucha díarrea como me curo de esto por fa …publicquen algo para eso