Comentarios en: Síntomas de un ataque de pánico

Por: pablo

pablo — Wed, 08 Feb 2012 10:56:10 +0000

hola mi nombre es pablo 37 años de avellaneda pci de buenos aires bueno este año tube mareos fuertes no queria comer nada sensacion de vomito dolor de panza puntadas en los costados puntadas en la cien dolor de estomago diarrea sequedad en la garganta al respirar hormigeos en las manos y brazos se me aceleraba el pulso a full hasta lo escuche y pense dios estoy solo en la calle aca me muero??? sudoracion transpiracion excesiva con 15 grados en la calle osea afuera hace frio y yo nada que ver, bueno fui al medico y me estudiaron bazo calculos piedras sangre orina y nada todo normal el medico me dijo que tenia colon irritable y me dio trimebutina con vitaminas b12 para la anemia a lod dos dias los sintomas calmaron mucho sobre todo los mareos y temblores y dije ya esta estoy bien y termine a las dos semanas tras una discucion abitual de pareja en el hospital me llevaron de la calle ya que me cai y pense que moria pero me estudiaron la prsion un electrocardiograma y nada!!!! normal, me dio una pastilla de clonazepan o algo asi se llama y me devolvio la tranquilidad hoy vivo con alplax 025 una a la mañana y otra a la noche solo los dias que trabajo mucho o que discuti por una pavada y estoy mejor tambien aprendi que un baño de agua fria ayuda a calmarte o el aire acondicionado a full frio junto con un te de manzanilla mi correo es pmat_75@yahoo.com.ar y mi telefono es celu 68067821 pueden llamarme cuando quieran esta enfermedad no es curable con remedios es solo que en un momento alguna neurona de los nervion se atrofio y ya no soporta nada de lo normal por ende no podemos discutir ni llevarnos mal ni perder el trabajo estando solos necesitamos estar juntos todos ya que asi todos podemos conocernos y ver la menra de terminar con esta enfermedad. saludos a todos

Por: Adriana

Adriana — Wed, 11 Jan 2012 07:14:25 +0000

La verdad que entiendo a todos los que estan pasando por esto! yo tuve mi primer ataque de Pánico en el año 94 tenia 23 años fue la peor sensacion de mi vida, lo supere durante un tiempo con medicacion luego aparecieron en forma espontanea pero hace cuestion de dos meses volvieron mas seguido y con mayor duracion. Es terrible solo los que vivimos esto podemos saber lo que se siente. Ahora empiezo una terapia conductiva que me dijeron me va a ayudar a enfrentar estos momentos horribles. Es bueno mas alla de la situacion saber que no es a uno solo que le pasa y que entre todos podemos ayudarnos. Un beso a todos

Por: carolina

carolina — Sat, 17 Dec 2011 02:16:12 +0000

hola .no saben cuanto me alegra haber encontrado esta pagina yo hacen 10 años que estoy sufriendo de eso molestos sintomas al principio pense que me iva a morir y tenia mucho miedo lo unico que me daba seguridad era estar cerca de algun hospital yo estoy asi despues que tuve a mis hijas y hasta hora no puedo andar sola no me atrevo a salir y miro a las personas que andan solas y me pregunto como pueden ser tan valientes . les mando un beso a todos

Por: luis

luis — Wed, 07 Sep 2011 05:09:15 +0000

Hola a todos, soy de lima Perú y la primera vez que me dio un ataque creo yo, por que son los sintomas que veo que tambien les da a ustedes, fue en noviembre de 2010, habia tomado 2 dias seguidos (creo que eso fue el descencadenante) estaba viendo unas pelicula con unos amigos, habian comido palomitas de maiz con extra mantequilla, de una marca conocida, y de pronto se me nublo una vista, no le hacia mucho caso, de pronto me comence a ahogar, y despues me comence a sentir mareado, vino la ambulancia y me diagnosticaron que tenia la presion elevadisima, me asuste horrible, pense que moriria, pero gracias a Dios no paso nada, desde ese dia hasta el dia de hoy casi a diario me dan estos ataques de panico, me comienza a palpitar el corazon, me sudan las manos, o me mareo, o me dule la cabeza y todo lo asocio a que me va a pasar algo, ya muchas veces he tenido estos ataques son horribles no se los deseo a nadie en realidad, se lo que pasan por eso les escribo. Gracias

Por: pamela

pamela — Thu, 21 Jul 2011 10:28:01 +0000

Hola:
Yo también tengo estás crisis pero las he ido controlando poco a poco llevo casi dos años, aparte de los especialistas ponganse en las manos de dios oren arto leean mucho la biblia y se sentiran mejor se los prometo.
Pamela De Chile

Por: mary

mary — Fri, 24 Jun 2011 10:12:10 +0000

que malo es todo esto….

Por: mary

mary — Fri, 24 Jun 2011 10:09:28 +0000

bueno yo no se si es ansiedad,lo que yo siento es que no puedo respirar, me desespero mucho siempre trato de calmarme,.. me duele la spalda, el cuello, no puedo dormir me canso de nada.. solo quiero estr tranquila rspirar y bueno no se qe es porque yo me siento bien, no tengo alo traumatico o ago asi esta es la segunda vez que me da. Si alguien puede decirme algo lo agrdesco.

Por: celeste

celeste — Thu, 24 Feb 2011 02:33:16 +0000

HOLA MI NOMBRE ES CELESTE EL DIA DE HOY MIERCOLES 23 DE FEBRERO ME PUSE A INVESTIGAR HACERCA DE ESTA ENFERMEDAD Y LA VERDAD ME QUEDE MUY SORPRENDIDA DE CUANTAS PERSONAS PADECEN DE ESTO LA VERDAD YO TENGO YA EXACTAMENTE 3 SEMANAS DE ESTAR CON ESOS SINOMAS Y LA PRIMERRA VES QUE ME DIO FUE EN LA NOCHE LUEGO FUI CON DOCTORES Y ME ICIERON ANALICIS DE TODO TIPO PERO GRACIAS A DIOS ESTOY BIEN PERO ME DETECTARON QUE TENGO SINTOMA DE ANCIEDAD Y LA VERDAD NECESITO MUCHO SU AYUDA Y SUS CONSEJOS YA QUE LA VERDAD A COMO DICEN VARIOS ME DA MIEDO A MORIRME ESE DOLOR EN EL PECHO ME DA MUCHO ME SOFOCO DEMASIADO ME DAN MUCHAS GANAS DE LLORAR Y SIN NINGUN MOTIVO ME SIENTO TRISTE ME DUELE EL CUERPO Y ME SIENTO COMO QUE ME FALTARA EL AIRE NO SE QUE HACER TRATO DE NO PONERLE MENTE PERO EL DOLOR EN EL PECHO Y LA SENSACION DE QUE ME BAYA A PASAR AALGO NO SE ME QUITA ACONSEJENME NECESITO SU AYUDA Y LA VERDAD NO QUIERO SENTIRME ASI Y PARA REMATAR AHORA EL IMSOMNIO NO ME DEJA DORMIR NI ESTAR TRANKILA GRACIAS.

Por: Alejandro

Alejandro — Mon, 21 Feb 2011 02:32:12 +0000

Hola Gente.
Soy Alejandro y estoy viviendo en BCN estudiando. Cuando llegué a BCN en Noviembre comence con pesadillas de que se venia el fin del mundo jajaja de verdad! 2 meses después me encontre con dificultad para respiar y hasta puntadas! Crei que estaba teniendo un infarto… hice como si nada y a las 2 semanas me desperte a las 3 am con taquicardia y dificultad para respirar. Crei que mi problema era el corazon y que terminaba en un quirofano.

Mi mail es don_alejandro2@hotmail.com por si alguno quiere armar un grupo y relajarnos en grupo.

Por: Álvaro

Álvaro — Mon, 14 Feb 2011 23:01:01 +0000

Hola me llamo álvaro,tengo 25 años,soy español y yo tengo ataques de ansiedad desde hace 4 años y panico desde hace 3,primero pense que me estaba dando un infarto y ahora llevo una semana pensando en que tengo un tumor cerebral porque tengo dolores de cabeza in reiblemente fuertes,mareos constantes y ademas vision borrosa o mal enfoque de ls cosas pero solo lo noto en un ojo,llevo 4 dias que no puedo parar de llorar no em da vergüenza ninguna reconocerlo y hacerlo delante d ela gente que me gusta y me quiere y con la que etoy agusto esto es un sinvivir…..espero los resultados d eun tac y que me digan que son migrañas o algo asi no se……tengo tantisimo miedo……

Por: alba

alba — Sat, 18 Dec 2010 01:20:54 +0000

hola a todos tengo 25 años he estado leyendo sobre algunos de esta experiencia y de verdad me identifico con ellas, creo que estoy pasando por un ataque de ansiedad es horrible, ya he tenido varios episodios, empeze a los 17 años, fui al medico y me dijieron que tenia un problema de hipotirodismo pasaron los años, y estube mal con esta situacion , pero ahora mis examenes salen normal es decir q estoy controlada con mis hormonas,, pero a pesar de esto he seguido presentando estas crisis, cuando estoy en la calle sola me da mucho miedo q me pase algo, me ha dado en el banco,, en el bus en mi casa, incluso cuando voy a bañarme, los sintomas que siento, lo primero que me da es taquicardia apesar q estoy con el tratamiento de ellas me sigue dando, siento q el corazon se me va a salir , ahogo, mareo me agito,cosquilleo en el estomago, hormigueo en pies y mano, es horrible.. siento q esto me va a ser mal,, tengo mucho miedo..

Por: may

may — Sun, 05 Dec 2010 19:31:46 +0000

hola yo llevo un año y tengo todos los dias ataques desde que me levanto hasta que me acuesto y por la noche me despierto con el corazon a doscientos esta enfermedad me essta matando ni los medicos sipcolgos y sicriatas me pueden ayudar ago vida normal y se lo que me pasa pero mi cabeza y cuerpo no quieren raccionar por que no lo entiendo tengo un trabajo entretenido que estoy distraida y me gusta pues me da aga lo que aga me da sabes lo que es estar dia tras dia el lo peor y encima no me falta de nada que deveria ser feliz pues no esta mierda me esta matando y lo que me que da animo que de todo se sale menos de la muerte

Por: pam

pam — Mon, 08 Nov 2010 19:34:20 +0000

hola nose como explicar lo que me pasa segun mi psicologa me dijo que puede que sufra ataques de panico, lo que me pasa es algo similar a los sintomas sin dolor de estomago, pero sin con mucho calor en el cuerpo, siento por momentos como ganas de huir y me quedo inmovil y no reacciono se me vienen como voces siento el ambiente raro que si estuviera fuera de mi me desespero siento que ya nose que hacer con mi vida quiero correr pero no puedo es horrible

Por: Adriana A

Adriana A — Thu, 05 Aug 2010 19:35:19 +0000

Hola Amigos! Les cuento q yo tambien los sufri y luche en cama hasta salir de este ataque. Lo que mas me ayudo fue orar continuamente y empezar un proceso de limpieza y renovacion espiritual intenso ya que el diario vivir me habia hecho olvidar q hay q crecer espiritualmente y no solo embellecerse, tener mas titulos y mas dinero…sino que hay q desarrollar Las alas para volar. Luego de iniciar una rutina de crecimiento espiritual, fui a tratamiento con acupunturista, masajista, flores de Bach y homeopatia…q combinado con una sana alimentacion,ejercicios y mejores habitos me han equilibrado. Es importante saber q las recaidas son parte de la curacion, asi q no te asustes si te dan recaidas, ya estas encaminado a curarte y poco a poco disminuiran hasta q sean solo un recuerdo y un proceso q te ayudo a evolucionar y q ahora te ayuda a entender y ayudar a los demas.
Es un proceso necesario para armonizar tu cuerpo fisico, emocional, mental y espiritual…Recuerda q crisis viene de la palabra crisol q significa purificacion, no te dejes caer manten tu FE firme en tu curacion y optimismo perpetuo.

Les deseo Muchas Bendiciones, salud, paz y prosperidad.

Por: nicole b.

nicole b. — Thu, 05 Aug 2010 07:38:00 +0000

PUES YO TENGO 17 AÑOS Y EMPECE CON PROBLEMAS DE DEPRECION DESDE LOS 10 AÑOS, LA VERDAD JAMAS HABIAN SIDO SIGNIFICATIVOS HASTA K EL AÑO PASADO ME TUVIERON QUE INTERNAR EN UN HOSPITAL PSIQUIÁTRICO POR INTENTO DE SUICIDIO Y SALÍ DESPUÉS DE UN MES PERO CON UN TRATAMIENTO MEDICO QUE SIENDO MUY HONESTA NO SEGUI CON REGULARIDAD HASTA K HACE UNAS SEMANAS TUBE UN ATAQUE DE PANICO EL CUAL ME DEJO MUY ASUSTADA TUBE TODOS LOS SINTOMAS MENCIONADOS ARRIBA Y ME ESPANTO MUCHO POR K JUSTAMENTE UNAS HORAS ANTES HABIA ECHO TODO LO QUE MI DOCTOR DIJO QUE NO HICIERA COMO TOMAR ALCOHOL, TE Y FUMAR. REALMENTE PENSE K MORIRIA DE UN ATAQUE AL CORAZON O ALGO ASI POR QUE ALGUNA VEZ FUME MOTA Y TERMINE CON UNA TAQUIKARDIA K SOBREPASABA LOS 200 LATIDOS POR MINUTO Y CUANDO MI MAMA ME ACOSTO EN EL PISO RECORDE QUE HABIA BEBIDO Y AI CREI QUE LE HABIAN PUESTO ALGO A MI BEBIDA Y PENSÉ SI CON MOTA ESTUVE MAL CON NO SE QUE NO LA CUENTO!!.
TIEMPO DESPUÉS NO PODÍA NI COMER POR MIEDO. ES DE LAS EXPERIENCIAS MAS FUERTES QUE EH TENIDO EN MI VIDA!!!
REALMENTE APRECIO SU TIEMPO Y EL ECHO DE QUE COMPARTAN SUS EXPERIENCIAS CON NOSOTROS!!
GRACIAS Y AMM LA LUNA ES MUY BELLA YO LA NOMBRO CLARIZE Y DEBERÍAN DETENERSE A MIRARLA UN MINUTO SE DARÁN CUENTA DE LO ENCANTADORA QUE ES. EN MI DESPERTÓ UN DON ARTÍSTICO QUE NO SABIA QUE TENIA!!
XOXO!!

Por: Evelyn Mora

Evelyn Mora — Tue, 09 Mar 2010 22:21:25 +0000

Primero debes de estar conciente que es un ataque de panico y no te vas a morir.
Trate de retener la respiracion por diez segundos y respiras eso hace que el ritmo cardiaco disminuya.
luego ponte mucha agua en la cabeza y cara para que la temperatura de la cara baje si esta esta enrojecida si no no lo hagas.
Mirarte al espejo y repetir varias veces estoy bien que es lo que te pasa calmate ya! a ti mismo.
Y sobre todas las cosa invocar a Dios y decirle ayudame Senor no quiero estar asi.
Otra cosa que es buenisimo sale de la casa corriendo como que fueras de emergercias para abrazar a Dios y luego te sentiras feliz quedate por ahi entretenido pero no le des mente nunca a eso por que sino vuelve.
otra cosa aunque tu no pienses en eso y vuelve solo deja y ten paciencia son tus hormonas revueltas hasta que se normalize o busca ayuda espiritual o profesional todo eso lo aplique y me va de maravillas.

Por: JOSE ANTONIO

JOSE ANTONIO — Sun, 14 Feb 2010 06:14:48 +0000

Hola soy de Salamanca GTo. Mex. yo desde hace 2 años padezco de ansiedad porque tengo hernia hiatal y me operaron en agosto de 2008 pero creo que empeoré tengo sensacion de ahogo sudor de manos temblores y empiezo a deglutir y comienzo a tratar de eructar porque siento que el estomago se me llena de aire y me mareo como que me desmayo, el medico me recetó bromazepam, diazepam, pero lo que estoy tratando de hacer es no tomarlo o solo me tomo la 3ra parte casi cada 4 dias tambien tomo PEPSANE EN GEL, se los recomiendo con algunas personas funciona bien con otras solo a medias como a mi me sucede.
Pero todo es un reto Queridos Amigos somos elegidos yo lo tomo como un reto en la vida de hecho esto me ahorilló a dejar de consumir alcohol (hace 1 año), a dejar de fumar (hace 8 años), solo es cuestión de demostrarnos que somos mas fuertes que esta enfermedad bendita hescuchen musica relajante, piensen en lo mas lindo que tienen en su vida hijos amigos padres, esposo(a), novio(a), una mascota, etc. y sobre todo oren a Dios para que esto poco a poco desaparezca yo aun padezco esto, pero poco a poco lo voy superando escribanme mi mail es jamungar@hotmail.com saludos y que Dios los bendiga

Por: eddie

eddie — Fri, 12 Feb 2010 17:48:59 +0000

desde la relacion matrimonial con mi pareja empezo a decaer me empezaron esos sintomas. desesperacion ,trastorno como si estubiera muriendome o a veses con jente que ni tansiquiera existe. y lo que hago es camino meda mucho miedo de quedar loco si alguien me puede ayudar en algo por favor escribanme

Por: PAM

PAM — Sun, 24 Jan 2010 05:51:20 +0000

HOLA A TODOS, SOY MEXICANA Y TENGO 28 AÑOS, DESDE MI ADOLESCENCIA COMO A LOS 18 AÑOS COMENCE A SUFRIR ATAQUES DE PANICO O ATAQUES DE ANSIEDAD, TUVE AYUDA CON UNA PSICOLOGA QUE SIN QUERER FUE HACIENDO MAS DIFICILES LAS COSAS, AL GRADO DE QUE CONTRAJE AGORAFOBIA TAMBIEN, ASI QUE DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO NO PODIA SALIR A LA CALLE SOLA, Y NO PODIA USAR EL TRANSPORTE PUBLICO O ANDAR FRECUENTANDO LOS LUGARES QUE USUALMENTE VISITABA O RECORRIA, CREO QUE MUCHO INFLUYO EN MI MEJORIA AL APOYO DE MI FAMILIA, HOY TENGO 28 AÑOS Y NUEVAMENTE LA PADEZCO SIGO CON ATAQUES DE ANSIEDAD Y PANICO, SIN EMBARGO ESTOY TOMANDO UNA TERAPIA PSICOLOGICA, HE APRENDIDO A DETECTAR Y ANALIZAR LAS SITUACIONES DE RIESGO, LES RECOMIENDO A TODOS QUE TRATEN CON LA RELAJACION PROFUNDA Y CON UN BUEN CONTROL DE SU RESPIRACION Y SOBRETODO DE SU MENTE, SE QUE ES ALGO QUE PARA QUIENES PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD RESULTA IMPOSIBLE, PERO NO ES ASI, CUANDO SIENTAN Q UN EPISODIO DE ANSIEDAD LOS ATACA, RESPIREN PROFUNDO, SI NECESITAN AYUDARSE DE MUSICA, CARGUEN CONSIGO ALGUN APARATO REPRODUCTOR MP3 IPOD Y CONCENTREN SU MENTE EN LA MUSICA, RESPIREN PROFUNDAMENTE LENTO Y CON CALMA, TOMEN UN POCO DE AGUA, HASTA AHORA A MI ME HA FUNCIONADO ESPERO QUE ESTOS CONSEJOS LES AYUDEN, YO NO TOMO MEDICAMENTO ALGUNO PORQUE AUNQUE CREO EN QUE CON FE, Y FUERZA Y MI AUTOCONTROL O AUTOAYUDA PUEDEN SACARME ADELANTE, NO LE TEMAN TAMPOCO A LA MEDICINA NATURAL O LA INGESTA DE MEDICAMENTOS EN LOS CASOS DE ANSIEDAD CREO QUE EL LEER QUE TE VUELVEN DEPENDIENTE NOS GENERA FOBIA Y ANGUSTIA, RECUERDEN QUE DE ALGUNA MANERA TODO ESTO TIENE QUE VER CON NUESTRA MENTE, ASI QUE AYUDEMONOS TENGAMOS PENSAMIENTOS POSITIVOS, RELAJEMONOS, Y ECHEMOS PARA ADELANTE. GRACIAS POR LEERME SALUDOS A TODOS Y DESEO QUE NOS RECUPEREMOS PRONTO NO ESTAN SOLOS Y NO SON LOS UNICOS CON ESTO SE PUEDE SALIR DE ESTE PROBLEMA, SOLO SE NECESITAN MUCHAS GANAS.

Por: ana

ana — Thu, 07 Jan 2010 19:53:46 +0000

hola tengo 18 años y hace 2 meses que me dan aques de ansiedad fuertisimos mi primer ataque me kede sin repiracion 10 segundos.
lo paso fatal y para encima boy a sicologo cada 2 meses x que ay mucha jente.
boy al medico y dice k respiro bien lo paso fatal
me dan mareos y to lo que me esta pasando que mi juventud se me esta llendo con los ataqes no salgo a la calle por miedo a que me de el ataque asiq estoy en casa con dolor en los pulmones tumba tristona
y deseando q se me pases los ataqes.
siento que me aogo, bomitando,tos,falta respiracion,mareos,insonio y las pastillas ya ni m acen efecto.
solo os digo que que seais fuerte y no os undais q se pasa mal xro ser fuerte yo soy muy joven y es lo k m jode por lo k estoy pasando.
chicas animo!!