Comentarios en: Claves para mantener el peso http://www.mujerglobal.com/salud/claves-para-mantener-el-peso/ Temas de actualidad que interesan a la mujer actual. Recomendaciones, consejos, trucos, recetas y noticias relacionadas con lo que a nosotras nos interesa. Sun, 14 Mar 2010 12:10:53 -0400 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Sonia Gil http://www.mujerglobal.com/salud/claves-para-mantener-el-peso/comment-page-1/#comment-1268 Sonia Gil Tue, 02 Dec 2008 23:41:10 +0000 http://www.mujerglobal.com/?p=5032#comment-1268 Hola Gisel, si el ejercicio es my importante, si no, no hacemos nada. Nos va a venir bien este post, para después de los excesos de navidad. Un saludo. Hola Gisel, si el ejercicio es my importante, si no, no hacemos nada. Nos va a venir bien este post, para después de los excesos de navidad. Un saludo.

]]> Por: Gisel http://www.mujerglobal.com/salud/claves-para-mantener-el-peso/comment-page-1/#comment-1265 Gisel Tue, 02 Dec 2008 19:26:40 +0000 http://www.mujerglobal.com/?p=5032#comment-1265 Muy buenos consejos para la dieta. Muchas veces nos encontramos con dietas demaciado estructuradas y rigurosas que no podemos seguir mas de dos o tres semanas con mucho esfuerzo. Considero que las dietas tienen que tener ciertas reglas para no zafarse en la cantidad de calorias... por eso me ha encantado su artículo. Nunca olvidar que el elercicio físico diario nos provee el 50% de los benefícios a la hora de bajar o mantener el peso optimo. Saludos Gisel Muy buenos consejos para la dieta. Muchas veces nos encontramos con dietas demaciado estructuradas y rigurosas que no podemos seguir mas de dos o tres semanas con mucho esfuerzo. Considero que las dietas tienen que tener ciertas reglas para no zafarse en la cantidad de calorias… por eso me ha encantado su artículo.
Nunca olvidar que el elercicio físico diario nos provee el 50% de los benefícios a la hora de bajar o mantener el peso optimo.

Saludos
Gisel

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