Embarazo: siempre bella
El embarazo da a la mujer una belleza muy peculiar, eso sí, siempre que lleves una vida sana y hayas sabido adoptar actitudes positivas ante los cambios en tu cuerpo.
Vientre
La piel del vientre es la que más se estira, por eso es la más propensa a formar estrías. Puedes evitarlas, no olvides aplicarte cremas protectoras e hidratantes en tripa, muslos y pechos.
Pecho
Después del baño aplica una buena crema sobre las zonas más sensibles.
Muy importantes es usar un sujetador adecuado, ya que el pecho ha aumentado de peso y tamaño, y este ejerce mayor presión que antes, si no se alivia parte de ese peso, los ligamentos se estirarán y los pechos perderán para siempre su apoyo, quedando fláccidos y caídos, usa sujetador también por la noche.
Piel
La piel se oscurece ligeramente y el cutis adquiere una textura más suave. Utiliza los productos de belleza habituales y no dejes de maquillarte si acostumbrabas a hacerlo. Para el resto del cuerpo, sigue aplicándote como lo hacías hasta ahora, una leche hidratante después del baño. Es muy importante en el embarazo estar bien hidratada.
Ropa
Usa prendas con las que te sientas cómoda, eso sí, que la ropa no ciña las ingles, el vientre ni el pecho. Debes evitar el tacón alto, elige calzado muy comodo.
Ejercicio físico
Es importante estar en forma, pero sin realizar esfuerzos violentos ni cansarte demasiado. Los ejercicios más saludables son la natación y los paseos. Evita los deportes de riesgo, como el esquí o la equitación. También debes realizar la preparación al parto cuando la matrona te lo recomiende.
