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¿Cómo evitar la caída del pelo?

Puede deberse a múltiples causas: genéticas, hormonales, metabólicas, nutricionales e incluso psicológicas. En el hombre principalmente se produce por una [...]

Trastornos de la alimentación: Parte III

Sobre la pista El problema de estos trastornos del comportamiento alimentario es que las mismas consecuencias psicológicas, fisiológicas y psicosociales [...]

Principios de la dieta South Beach

En la dieta South Beach se consume: Proteínas magras. La dieta promueve el consumo de varios tipos de pescado, pollo, [...]

Pilates: Tonifica los abdominales y estira la espalda

Este ejercicio te servirá para tonificar los abdominales y estirar la espalda, potenciando la flexibilidad de la columna. Punto de [...]

Como adelgazar piernas

Es obvio que uno de los peores problemas que tiene gente con sobrepeso es la tendencia a acumular grasa en [...]

Después del verano ¡Carga tus pilas con Pilates!

Sabemos lo duro que es volver al trabajo, a la rutina y al ritmo frenético de la ciudad, después de [...]

Todas las claves de la dieta disociada

¿En qué cosiste?, ¿cuáles son los mejores consejos para ponerla en práctica?, ¿cómo estarían compuestas las distintas comidas del día [...]

El 21% de las mujeres utiliza la marcha atrás como método anticonceptivo

Dos de cada diez mujeres utiliza el coitus interruptus. El coitus interruptus es el tercer método utilizado por las españolas. [...]

El suicidio es la tercera causa de muerte entre los 10 y los 14 años

La salud mental en los niños de países desarrollados preocupa a los expertos. La salud mental de los preadolescentes (entre [...]

El papel de los oxidantes en la fibromialgia

Una nueva teoría postula que la clave de la enfermedad podría radicar en un exceso de elementos oxidantes. La fibromialgia [...]

Trastornos de la alimentación: Parte II

Manifestaciones parecidas, trastornos distintos La bulimia comparte aspectos con la anorexia, pero los criterios utilizados para su diagnóstico son diferentes: [...]

La tos en los niños

La tos es uno de los síntomas más frecuentes en los niños y la primera causa de consulta en España, [...]

¿Por qué es bueno incluir la soja en nuestra dieta?

Estas semillas son una excelente fuente de proteínas vegetales, ayudan a disminuir las tasas de colesterol y su consumo es [...]

Seis gramos de chocolate negro al día reducen el riesgo de sufrir un infarto

Según los científicos, esta costumbre alimenticia supone una reducción media del 17% de riesgo de infarto. Así lo asegura un [...]

Conoce las manchas de tu piel

Afectan a un 90% de la población a los 65 años. Aparecen por diferentes razones y de formas dispares. Es [...]

Trucos de cocina “light”

¿Te gustaría cocinar tus platos favoritos y no engordar? Nosotros te lo ponemos fácil. ¿Cómo? Con cinco técnicas para cocinar [...]

Caída del pelo con el cambio de estación

Con la llegada del otoño, muchas personas buscan soluciones a este problema. Los tricólogos (médicos especializados en el cabello) reconocen [...]

Trastornos de la alimentación: Parte I

En una sociedad donde la imagen es sinónimo de belleza, la anorexia y la bulimia siguen siendo un problema de [...]

¿Qué son las manchas de la piel?

Las manchas en la cara o en el cuerpo son en la mayoría de los casos indeseables para quienes la [...]

Seguridad en la alimentación del lactante

El biberón y el agua constituyen dos de los principales elementos a controlar para asegurar que la alimentación del bebé [...]

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