Los kilos que coges cuando dejas de fumar, son solo temporales

Dejar de fumar mejora del cutis y retrasa la aparición de arrugas.

Mujeres, menores de 55 años y grandes fumadores, engordan [...]

Tentempiés que no pesan

Cómo convertir el ‘picoteo’ en placer y no engordar en el intento.
Para mantener la figura sin esfuerzo te proponemos unas [...]

¿El agua adelgaza? Mitos y realidades

Ahora que todo el mundo parece vivir pegado a una botella de agua mineral, y muchos expertos en estética y [...]

Frutos secos mas dieta mediterránea: Un gran beneficio para tu salud

Añadir un puñado de frutos secos a una dieta rica en frutas, verduras y pescado es útil para controlar un [...]

Cosméticos depurativos

Después de tanto exceso cometido durante estas fiestas, uno de los propósitos para el nuevo año, es adelgazar, en artículos [...]

Elimina el exceso de grasa en el cutis a base de kiwi

Si sueles tener granitos en la cara, posiblemente sea porque tienes una piel propensa al exceso de grasa. Para evitarlo [...]

Cenar sólo fruta para adelgazar

La sensación de ligereza cuando se cena fruta no se refleja necesariamente en el peso.
La costumbre de cenar sólo fruta [...]

El chocolate no causa acné

El 95% de los jóvenes tiene acné.

El pan y los cereales refinados pueden ser la verdadera causa.
En Alaska, el acné [...]

Consejos para no engordar con los atracones de las fiestas navideñas

Los atracones son la tónica general de estos días.
Los expertos aconsejan comer ligero.
El alcohol y el dulce, con moderación.

Tres semanas [...]

Trucos naturales para envejecer sin arrugas

La mayoría de las mujeres prefiere encontrar una manera natural para envejecer sin arrugas, no les gusta mucho la idea [...]

Remedios para la resaca

Toma una dieta depurativa. Nada de hartarse a comer las sobras del cordero y los langostinos de la cena de [...]

Claves sobre la bronquiolitis del lactante

Se trata de una inflamación respiratoria aguda que suelen padecer los niños menores de un año. Sus primeros síntomas suelen [...]

Como combatir el estrés

Síntomas más frecuentes

Sensación de cansancio permanente.
Irritabilidad e insomnio.
Tendencia a las ideas obsesivas y a la depresión.
Dolor de cabeza, dolor torácico, [...]

Propiedades del aceite de coco

Aumenta tu energía, te ayuda a perder peso y da belleza a tu piel. Lo puedes utilizar para uso interno [...]

Consejos para desayunos saludables

En la carrera por perder kilos pensamos que debemos ayunar lo más posible y saltarnos las comidas, pero lo cierto [...]

Las calorías no existen

Las calorías no existen eso es lo que asegura el neurólogo y nutricionista Yann Rougier asocia mente y estómago y [...]

¿Debemos eliminar todas las grasas de nuestra dieta?

Esto no es cierto, ya que las grasas son necesarias para poder realizar muchas de nuestras funciones corporales.
Si tu objetivo [...]

Claves para mantener el peso

Lo importante es poner el acento en un cambio gradual de hábitos basado tanto en la forma de comer, como [...]

Propiedades del apio

El apio tiene un sinfín de propiedades gracias a su gran cantidad de nutrientes y, a la vez, a su [...]

El 21% de las mujeres que interrumpen voluntariamente el embarazo están casadas

Actualmente, en España se estima que hay más de 800.000 mujeres en riesgo de embarazo no planificado.

Así lo afirma [...]