Dieta para desintoxicarte

Nuestro modo de vida se caracteriza, entre otras cosas, por el exceso de alimentación. La mayoría de nosotros puede comprobarlo [...]

Japón, la “otra” dieta mediterránea

A la dieta japonesa se la ha denominado en ocasiones la ‘otra’ dieta mediterránea. Se considera un factor clave en [...]

Las 10 reglas de oro para seguir la dieta mediterránea

1.- Utilizar el aceite de oliva como principal grasa de adición.
Reservarlo para el aliño. El aceite de girasol “alto oleico” [...]

La dieta mediterránea

La dieta mediterránea no es la panacea, pero se acerca. Un estudio elaborado en Reino Unido sostiene que reduce a [...]

Como tener un vientre plano

Llega el verano y con él, una obsesión para muchas mujeres, los trajes de baño, más o menos [...]

Dieta anticelulítica

Para desayunar:

Zumo de naranja sin azúcar.
Dos galletas integrales.

Para comer:

Te sin azúcar.
Verdura variada al gusto, preferiblemente hervida.

Para merendar:

Ensalada de verduras crudas [...]

Dieta para la menopausia

En días anteriores os hablaba de la menopausia, de sus síntomas y de los grandes cambios en la mujer [...]

Come entre horas sin miedo a las calorías

El tentempié mas ligero y sabroso.
En alguna ocasión me pedíais que publicara algunos de los alimentos bajos en calorías apropiados [...]

Dieta sana en el embarazo

El aumento de peso durante el embarazo tiene que ser de 11 a 13 kg en una mujer de [...]

Combinación de hormonas para reducir peso

Científicos norteamericanos publican los resultados obtenidos en ratas obesas con una combinación de leptina y amilina
Una combinación de hormonas naturales [...]

Calabacines gratinados

En mujerglobal.com inauguramos una nueva sección de recetas. Intentaremos publicar recetas sanas y con bajo contenido en calorías. Vamos a [...]

Toda la vida a dieta

Seguro que muchas de vosotras, después de un fin de semana de barbacoa con los amigos, de interminables sesiones de [...]