Masajes caseros para combatir la celulitis
Estoy segura de que toda mujer quiere una piel suave y perfecta, y sin celulitis, por supuesto.
Para ello debes comer alimentos saludables, beber 2 litros de agua, hacer ejercicio y salir a caminar cuando te sea posible. También puedes utilizar cremas, sueros, etc, pero probablemente no obtendrás ningún buen resultado sin masaje.
Puedes ir a un centro de masajes o spa y pagar un montón de dinero por un bono de masajes, y aun así el resultado no es para toda la vida.
Para seguirnos cuidando en tiempos de crisis, lo mejor los masajes caseros.
Puedes dártelo tú misma con un cepillo o guante especial, también ayudaran a reducir o prevenir la celulitis.
Lo mejor masajear diariamente todo el cuerpo, exceptuando la cara, especialmente piernas y glúteos, con esponjas o cepillos, a poder ser mientras se toma una ducha con agua fría ya que esto también ayudara a reducir la celulitis, evita el agua excesivamente caliente ya que ayuda a su aparición.
Para un buen masaje, debes seguir el sentido de la circulación sanguínea, esto quiere decir que los masajes en las piernas deben ser aplicados en sentido ascendente.
Los masajes deben ser suaves, no hay que golpear ni hacerlo con brusquedad en la zona afectada.
Si no los aplicas bien, no sólo no ayudarán a reducir la celulitis, sino que hasta pueden ser perjudiciales.
