A todas nos preocupa el cabello, pero a veces no sabemos cómo cuidarlo hoy te damos las claves para que podamos presumir de melena. Y es que ¿sabías que hasta la alimentación influye en su estado? No te pierdas nuestros consejos.
- Nunca te olvides de lavar el cabello de manera regular, en especial cuando hemos ido al gimnasio, hemos tenido un día duro, o hemos estado en sitios con mucha polución.
- Olvida el tocarte continuamente el pelo, o jugar con el cabello cundo estas aburrida.
- Intenta sustituir la comida rápida por una dieta saludable que incluya más frutas y verduras frescas.
- Reduce los alimentos ricos en grasas o azúcares y evita el consumo de alcohol.
- Dale valor a tu cabello tal y como es, y no sientas la necesidad de cambiar su color con productos químicos.
- Si tienes picores o sensibilidad en el cuero cabelludo, tu cabello necesita cuidados especiales, hay que tratarlo desde el primer síntoma.
- Lava y acondiciona bien el cuero cabelludo y el cabello con los productos apropiados según tus necesidades.
