
La separación siempre es traumática, pero aunque por ahora veas tu futuro gris, con estos consejos podrás afrontar mejor el dolor.
La separación es siempre traumática, aunque seas tú quien ha decidido terminar con la relación. Son años que tú y él compartisteis, difíciles de olvidar, y ahora debes aprender a enfrentarte a una nueva vida tú sola. Después de la ruptura, empieza un periodo estresante y complicado emocionalmente, pero aunque de primer momento sólo veas tu futuro gris, lo más seguro es que ese cambio sea para bien. Y no necesariamente debes dejarte hundir en la tristeza, sino trabajar en cómo afrontar esta nueva libertad.
Toma las riendas de tu vida
Las dificultades para superar esta etapa de ansiedad y la duración de este periodo de angustia dependen de varias cosas: el grado de amor que existía entre tú y tu ex-pareja, los años que compartieron, si tienen o no hijos y sobre todo si la separación ha sido de mutuo acuerdo o no.
Cada persona siente la ruptura de una manera distinta, pero influye mucho si el rompimiento ya era esperado o te llegó de imprevisto. Si ya lo veías venir, aunque también será doloroso, es algo a lo que ya te has ido haciendo a la idea y lo has terminado aceptando como algo positivo o como lo mejor. Sin embargo, si es algo inesperado, el proceso para superarlo, te será más largo.
Las semanas más difíciles son las primeras, porque estás acostumbrada a una rutina en pareja que echarás de menos y que te dejará mucho tiempo libre, que al principio no sabrás cómo llenar. Para esta sensación de vacío no existe ningún remedio milagroso, pero sí estos consejos que te pueden ayudar.
Consejos para afrontar la separación
- ¡Sal de casa! Es muy destructivo quedarte encerrada reflexionando sobre lo que has perdido, dejándote invadir por la tristeza y la angustia. Haz una lista de las ventajas que implica tu ruptura y busca nuevas actividades para distraerte.
- Mantén las distancias: En un primer momento, cuando los sentimientos están a flor de piel, es conveniente que mantengáis las distancias. No es bueno guardar esperanzas de una posible reconciliación, porque harás que este periodo de superación te sea eterno.
- Ten un tiempo de reflexión: Lo anterior no significa que debáis perder todo contacto, pero aunque busques tener una buena amistad con él, debes dejar pasar un tiempo de reflexión y reorganización, para lograr estar preparada para afrontar una relación distinta con tu ex-pareja.
- No guardes rencor: Si la ruptura no se dio de forma amistosa o fue tu ex-pareja quien terminó contigo, estarás más susceptible o enojada. Pero guardarle rencor a él sólo hará que no puedas retomar tu vida con normalidad ni abrirte a nuevas personas.
- No te culpes: Intenta no darle vueltas al pasado, ni recriminarte por la ruptura. Ya no tiene sentido reflexionar en lo que pudiste haber hecho para arreglar tu relación, porque sólo servirá para mortificarte el pensar en las situaciones que pudiste haber evitado.
- Ten paciencia: Acostumbrarte a esta nueva situación no es cosa de dos días, pero afróntalo con ánimo y optimismo, porque la vida te volverá a sonreír, con el tiempo recuperarás el entusiasmo y las ganas de empezar de nuevo.
- Disfruta tu soledad: No te obsesiones con recuperar el tiempo perdido, porque también debes acostumbrarte a la soledad para poder afrontar tu soltería con normalidad.
- Vuélcate en tu familia y amigos: Ellos sabrán comprenderte y te darán el apoyo que necesitas. Desahógate con ellos porque guardarte sentimientos y emociones te afectará aún más. Pero debes evitar hacerte la víctima, porque corres el riesgo de que se cansen de tus lamentos.
- No vivas de recuerdos: Busca nuevas actividades, aquello que siempre deseaste hacer pero que no tuviste la oportunidad. Inscríbete en yoga o salsa, haz un viaje a ese lugar con el que sueñas, sal con tus amigos, aprecia todas las ventajas que la vida te ofrece.
- No corras, pero tampoco te detengas: Es muy importante que no te apresures a buscar a alguien que ocupe el hueco que ha quedado en tu corazón. Tómate tu tiempo para disfrutar de la soledad y la libertad. Pero tampoco tengas miedo a empezar una nueva relación pensando en otra posible ruptura, ni caigas en el error de comparar a las otras personas que conozcas con tu ex-pareja.
- Recupera la confianza: Cada persona es diferente y por lo tanto cada relación también, así que deja atrás las inseguridades y comienza una nueva relación con ilusión y determinación, dándole un voto de confianza a la persona que entre en tu vida.
Una ruptura de pareja es algo muy frecuente, pues no siempre el amor es eterno. Pero no te angusties ni te desesperes, siéntete bien contigo misma, porque aunque te suene gastado, es muy cierto que el tiempo lo cura todo.
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Maria Claudia
Octubre 11th, 2008 el 21:45
Tengo 31 años estoy embarazada de 7 meses y mi pareja, siempre aparece por unos dias y vuelve y se desaparece, ya no tenemos un noviazgo, pero siento que aun lo quiero, pero no debo pues es muy malo conmigo y desconsiderado, será que despues en un tiempo será posible conseguir una persona y superar todo esto sabiendo que el quiere reconocer mi bebé y estará presente siempre?? aconsejenme!!!
Sonia Gil
Octubre 12th, 2008 el 16:32
Lo primero, siento mucho por lo que estas pasando, ya que la maternidad es algo tan bonito, que, qué lastima que el mismo papa, venga a ponértelo difícil y no tan bonito como debería de ser, pero estoy segura que tu sola puedes con ello, hay muchas mujeres que siguen adelante con su embarazo y a pesar de todas las adversidades, los crían ellas solas.
Sobre lo que me dices del papá, no quiero ponerme muy dura, pero, creo que si en tu estado, no es considerado y se va y viene cuando quiere, no te merece, nos pasamos la vida intentando cambiar a las personas, y esperando en que lo hagan, no te engañes, yo soy de las que piensan, que las personas nacen, no se hacen, y la prueba la tienes, en que ni siquiera la paternidad, le ha hecho cambiar. Tú decides, y decidas lo que decidas, estaremos aquí para ayudarte. Suerte sobretodo con tu embarazo.
Noiltza
Octubre 21st, 2008 el 18:18
Hace tres meses mi esposo se fue, luego supe la razon se habia enamorado de nuevo de una antigua novia, al principio senti a morir ya hoy me siento mejor fue dificil y muy doloroso todavia hoy me duele pero ya no como antes, todos los dias cuando despierto y veo a mis y hijos que son suyos tambien me da fuerza de trabajar y seguir adelante, ya no lo espero ya no quiero volver con el. aunque aun siento algo por el su olvido y su actitud para conmigo y con mis hijos esta destruyendo el amor que senti por el. la clave para mi Paciencia y Resignacion el tiempo de Dios es perfecto y todos nos merecemos ser felices!!!
Noiltza
Octubre 21st, 2008 el 18:25
Hola Maria Claudia disculpa mi comentario pero la doctora tiene razon yo pase por eso con mi primer hijo el me amargo mi maternidad y esperando a que cambiara tuve mi segundo hijo y al final me dejo con los dos y no los busca ni esta pendiente de ellos y he salido adelante sola y ellos me dan fuerzas para todo EL NUNCA CAMBIO!!! ya hoy dice que lo que a el le paso es que NUNCA ME AMO QUE NUNCA ME QUISO Y LE DABA LASTIMA DEJARME, estas a tiempo no permitas que te pase lo mismo que a mi porque duele mas cuando tu hijo lo llame y el no este!!!
Sonia Gil
Octubre 22nd, 2008 el 18:29
Noiltza, eres una mujer muy fuerte, y seguro que algún día, va a llegar ese hombre, especial o no, pero que te va hacer feliz. Animo.
juan
Noviembre 4th, 2008 el 21:31
espero no sea tarde para este post
la verdad es que tenia una novia de 6 años y tenemos una hija en comun, ella me dejo porque yo me alejé y segun lo conversado sintió que yo no la amaba. yo estaba confundido pero cuando acabo con la relacion me di cuanta lo mucho que la amo. veniamos mal hace algunos meses reconozco mi responsabilidad, ella me dice que me quiere que tenmos un hijo en comun pero no va a volver a intentarlo y que me quiere como el padre de su hija y yo me pregunto si realmente eso es asi, porque no creo que el amor se le halla acabado en un mes completamente, mas alla de que me cuenta que la decision fue muy dificil para ella pero basado en los supuestos que yo ya no la queria.
y ahi estoy entre tratandola de olvidar y no puedo, albergo las esperanzas de que se le pase el dolor que le hice sentir y vualva a enamorarse de mi, pierda el miedo a intentarlo nuevamente y yo estoy super inestable a ratos me doy fuerzas para seguir adelante y al otro voy corriendo a sus brazos y pasamos horas llorando juntos, lo cual me complica por que me arrastro y me tiene ahi a la vuelta de la esquina, pero ella no es rencorosa como para hacerme sufrir de hecho nos queremos mucho pero que hago
me alejo o no
Sonia Gil
Noviembre 6th, 2008 el 0:12
Hola juan, entiendo por lo que estas pasando, lo mejor es que la des tiempo, que aclare sus ideas, si intentas presionarla, para que te aclare lo que siente, lo único que puedes conseguir es agobiarla. Haz como si la acabaras de conocer, intentando conquistarla, pero muy despacio, eso sí con una gran ventaja, ahora si sabes lo que a ella la gusta. Animo y ya nos contaras.
claudia
Noviembre 7th, 2008 el 2:17
Hola Sonia Hil , mi caso es el siguiene ,yo tube una relacion de 10 años en el cual tube una hija con el ,el me hizo mucho daño , pues era muy violento ,abusivo a tal punto que un dia me quizo matar ,eso fue lo ultimo que le aguante , aparte que me engaño , lo cual yo lo ampaye , tu no dabes el dolor inmenzo que senti , cogi a mi hija y me fui el , muy lejos de ir conmigo se fue con ella ,y lo ultimo que hizo se fue de viaje por una semana con sus amigos sin decirme nada ,en el transcurso de su viaje ,yo me sentia muy sola pero sabia que dentro de mi yo ya no lo queria ,le guardava mucho rencor , y un dia por internet conoci a un hombre , le conte ´por lo que estaba pasando , el me comprendio ,y me apoyo en la decicion que yo tomara ,era una exelente persona , y me enamore de el ,el me pidio que me valla a vivir con el ,me puso un negocio , para que yo no dependiera de mi ex,por otro lado mi ex , se volvio loco no podia aceptarlo el hecho que yo fuera quien lo dejara ,jamas se lo espero ,se sumerjio en una profunda depresion ,me lloraba todos los dias y me pedia perdon para que vuelva con el , pero yo ya estaba enamorada , de este nuevo amor y volvia a creer en el amor , ya a pasado 2 anños juntos y el ha sacado las garras o ya se canso de mi ,ha cambiado , no acepta a mi hija ,no la puede ni ver ,dice que solo me quiere ami , mas no ala hija de mi primer compromiso ,y me saca en cara todo lo que me ha dado ,yo no se que hacer estoy sufriendo por que yo lo quiero,con el senti el amor que con nadie habia sentido ,ahora estamos separados ,pero asveces viene , esperando seguro que yo doble el brazo y me ponga a sus condiciones , estoy sufriendo por que yo queria una familia ,queria construir un hogar con el , me siento mal , sola , y sumergida en una profunda depresion .no se que hacer .
Mariam
Noviembre 7th, 2008 el 5:58
Hola amigas estoy desesperada tengo 18 años y mi novio se porta mal conmigo bueno perdon tampoco asi le explicare cuando tenemos problemas q nos molestamos el se torna muy molesto y no me llama no me escribe ni nada y yo empiezo a llamarlo MUCHISIMO lo admito q en eso hago mal amigas ya noc q hacer le pido le suplico q si por favor tiene otra la mejor decision es q me lo diga de una vez porq yo no me eh portado mal con el ademas el sabe q el tiene un caracter uff demasiado fuerte pero bue apesar de sus maltratos bervales yo siempre estoy hay el dice q me quiere y q sino quisiera nada conmigo me lo diria pero noc si creerele ayudenme por favor
juan
Noviembre 7th, 2008 el 20:35
ola Sonia
gracias por contestar
ahora estoy mas estable he decidido dejarla sola, las unicas ocasiones en que la veo es cuando recogo a mi hija o llamo para saber de ella (mi hija). Ahora que siento que estoy más estable (espero que dure) he decidido tratar de seguir solo adelante, no tratar de reconquistarla ni nada (aunque te reconozco que si ella viene a mi obviamente estaré dispuesto). El asunto es que igual las pocas veces que he ido a su casa me ha querido abrazar y yo lo he hecho, pero super friamente, no porque quiera hacerme el duro, sino mas bien porque tengo miedo que me haga mal (recuerda que estoy en su espacio, mismo que compartimos por años y ante lo cual me siento débil). Como saber si esos abrazos son de afecto o que está buscando algo, porque ella sabe que estoy o estaba super mal como para que sin yo necesitarlo o pedirselo me abrace, ella misma decia antes que eso me hacia mal (el abrazarla), no quiero creer (bueno y se que no es asi) que pretende jugar conmigo de esa forma. Bueno en conclusion la veo lo estrictamente necesario y me niego a la idea de querer reconquistarla tengo mucho miedo. Por otro lado pienso que si me quiere encontrar sabe como hacerlo, pero tal vez esta esperando que me atreba a reconquistarla a pesar que me dijo la vez pasada que no iba a conseguir nada nuevamente.
Hoy al menos mientras te escribo esto estoy bien como para empezar a olvidarla, se que no será facil pero al menos no siento angustia. Pero pienso que seriamos super felices si volvemos, pues no volvería a cometer los mismo errores.
Tu como mujer que crees que deba hacer
saludos y gracias
Sonia Gil
Noviembre 8th, 2008 el 1:32
Juan, yo más o menos ya te dije lo que haría. Para mí, estas actuando bien separándote, así ella si realmente te quiere se dará cuenta. Respecto a lo que dices de los abrazos, es que yo pienso, que ella ahora mismo no sabe ni lo que quiere esta confusa, y claro encima te ve a ti, que te estás alejando, uf eso a las mujeres no nos gusta. Pero sabes que te digo, que se aclare, tú no mereces perder tiempo, para nada. Me alegro de que lo lleves mucho mejor.
Sonia Gil
Noviembre 8th, 2008 el 1:37
Marian, no debes de consentir eso, a veces un mala palabra duele más que una bofetada, eres muy joven para estar ya sufriendo por amor, sal y mira el mundo, seguro que tendrás muchas cosas a las que dedicarte para crearte un futuro, eso si merece la pena, y repito no dejes que un hombre te trate mal, porque si lo hace no te quiere, y entonces no merecerá la pena que desperdicies tu vida junto a él.
juan
Noviembre 9th, 2008 el 16:09
ola sonia
Aqui me tienes nuevamente, no tan bien como quisiera.
Resulta que ayer fui a su casa porque ella tuvo un problema y estaba deprimida y necesitaba de alguien, asi que fui (ademas senti que asi lo queria), al llegar nos abrazamos inmediatamente y se largo a llorar. Estuvimos abrazados como 4 horas, ella lloro bastante y conversamos algunas cosas, no tan en peofundidad pues no era la idea, pero al menos le deje en claro que iba a seguir adelante solo (sutilmente no a modo de presion). Me dijo que para ella era inevitable el abrazarme cada vez que estabamos juntos, lo cual es extraño si consideras que esa persona ya no te ama, pero no me concedio ningun beso y eso que estabamos en pocision de besarnos, lo cual es extraño, pues si amas a una persona por mas que intentes, por mucho dolor que haya no puedes resistirte a un beso (al menos por mucho tiempo), lo que me mató todas las ilusiones. Realmente no se lo que quiere, estoy super desorientado, la situacion me desestabilizó QUE ES LO QUE QUIERE, como si hasta hace 3 semanas me besaba y sentia algo (pues se lo pregunte y me afirmo que si) puede alguien ya no sentir nada de atraccion hacia la otra persona, ni lo mas minimo, o su determinacion es muy grande, no lo entiendo. Me di cuenta que hay mucho rencor pero no lo expresa cuando estamos juntos, lo conversamos por messenger y esta super dolida, puede el rencor acabar definitivamente con el amor (por el bien de este mundo quisiera pensar que no), pero te aseguro que la miro y su determinacion es tan grande que me cuesta aceptarlo que un problema como este lo halla decidido tan racionalmente, tengo certeza que no va a volver y es duro tener que olvidar a la persona que amas cuando hay situaciones que te hacen pensar que lo esta haciendo por respetar una decision que tomo y no quiere dar marcha atras.
bueno al menos estas palabras me alivian en algo la carga que siento, quiero olvidarla pero me es super dificil, mas aun cuando por estos dias me necesita, mi amor es tan grande que no puedo evitar estar a su lado, dio tantas cosas por mi que seria injusto no hacerlo.
bueno me despido
saludos y gracias
Sonia Gil
Noviembre 9th, 2008 el 20:24
De nada juan, me impresiona, como a pesar de todo hablas de ella, eso dice mucho de ti. Solo una cosa, contra los sentimientos no se puede ir, dala tiempo, si hay amor, olvidara todo lo pasado. Animo.
yohan
Noviembre 29th, 2008 el 20:57
hola, hoy por hoy estoy realmente destrozada yaque termine con el papa de mi hija de 3 años y estoy embarazada de tres meses.Mi problema es el siguiente, con el nos llevamos muy mal desde novios, somos locos los dos por l tanto eso nos llevo a terminar tan mal.Pero cuando el estaba bien o desesperado porque me veia indiferente ya que siempre le rogue que no me dejara yaque siempre lo hacia cuando estuve embarazada de mi hija(tambien la pase muy mal) o porque soy muy celosa, me proponia tener un hijo yo se lo acepte porque lo amo pero aca estan las consecuencias, me dejo sola de nuevo con mi hja y embarazada pero ahora estoy un poco cansada de todo esto por lo tanto si algun dia decide venir no quiero volver a perdonarlo pero a la vez me da mucho miedo estar sola. Seguir con este embarazo sola, una hija, tengo mucho tmor porque soy un poco inmadura tengo 24 años y no soy de las personas con mas experiencia en esta vida y me asusta mucho esta idea. Siempre me pregunte si alguin e iba a querer con una hija, ahora con dos creo que me voy a quedar sola toda la vida.
En este momento pienso que si tengo a mihijo no se lo voy a hacer sber ni le quiero poner su apellido. no se que hacer, siento que dios me dejo sola porque yo le pedia a EL si me hiba a dejar como antes no me dejara embarazada y no fue asi,quiero morirme siento que no lo voy a superar nunca mas en mi vida
Sonia Gil
Noviembre 30th, 2008 el 21:53
Lo primero, cálmate, ni te vas a morir, ni te vas a quedar sola toda la vida, aun eres muy joven y seguro que algo bonito te espera, sin ir más lejos, la llegada de tu bebé, y tienes que estar tranquila para dar a tus hijos lo mejor, por ellos, lo tienes que superar, apóyate en tu familia, o en tus amigas, ellos son quienes te entenderán y te darán cariño. Animo, estaremos aquí para cuando nos necesites.
AZUCAR AMARGO en estos momentos
Diciembre 2nd, 2008 el 3:16
No se si todavia me puedan dar un consejo pero les contare lo mas breve posible mi historia. Tengo 26 años una relacion d casi cuatro años (la mas larga y “seria”) que eh tenido ambos convivimos con nuestras familias pero en una ocasion me meti sin querer a su correo en el que vi uno de su ex(que fue algo muy importante para el vivieron juntos) si yo se no tenia que verlo pero la curiosidad no me dejo bueno en el que decia que ojala pudieran verse mas seguido con fotos y todos posteriormente en su celular una foto de ella le pregunte que quien era me dijo que solo una amiga lo deje asi pero una amiga me dijo que el me engañaba no le quise creer pero lo enfrente le pregunte obviamente lo nego todo hasta me dijo que al le habian dicho lo mismo d mi lo cual ni siquiera la verdad ya no se que pensar cuando estoy con el me siento bien pero se que solo me estoy haciendo daño por que es verdad yo vi las fotos y demas ahora ya ni su cel me presta lo pone en modo silencio hemos hablado de casarnos pero posteriormente no se que debo hacer estoy realmente confundida por que estoy muy enamorada a pesar de todo el ah sido mi primer gran amor… ayuda
jess
Diciembre 7th, 2008 el 18:36
hola mi en mi caso aun no me separo por miedo a quedarme sola supongo tengo 27 años y tengo 3 años con mi apreja de mi edad, pero siento que el amor se nos acabo la pasion no se como paso ya no me toca ni me hace el amor casa dia quiere pasar mas tiempo en otras actividades que no me incluyen entre mas encuentre eso mejor , ve como obligacion el estar conmigo , yo lo amo y quiero seguir con el, pero tambien me ha mentido y una vez me fue infiel por lo que la confianza tampoco esta al 100 y con sus mentiras siempre pienso mal , creo que si ya no ahi como solucionar esta relacion necesito saber como dejarla,,,el no creo que me deje muchos dicen que por miedo o por conveniencia ya que somos de sitintas clases sociales, no lo se la vdd me siento mal defraudada ya que el es divorciado con uan hija de 10 años y yo luche contra viento y marea que mi familia mis amistades todo mi entorno lo aceptara mientras que a 3 años no conozco mas que de vista a su familia , solo convivo con su hija, la vdd me siento muy mal me da miedo pensar que me equivoque y que desperdicie 3 años de mi vida con alguein que no valia la pena o es que aun tenemos solucion he hablado con el y dice que soy muy celosa y posesiva que siente que axficciado esto se genero debido a su infidelidad, pero no ha resultado el hablar seguimos igual o peor, lo amo y estoy conciente que el amor no es lo unico que se requiere, qusiera rescatarnos o tener el valor de dejarnos pero no pueso estoy estancada sufirendo y amandolo ala vez
Sonia Gil
Diciembre 9th, 2008 el 22:43
Azucar yo no puedo ayudarte eres tu quien tiene que tomar esa decisión, valora si te merece la pena estar sufriendo, pensando que estará con ella, cada vez que el no está contigo. Piensa si tienes más ratos buenos que malos, y obtendrás la respuesta. Animo un saludo.
Sonia Gil
Diciembre 9th, 2008 el 23:10
Hola Jees, no te martirices pensando, porque, las cosas pasan, los sentimientos se van, no intentes forzar la situación. Y aunque tú lo ames, no des tu tiempo, a alguien que no quiere pasarlo contigo. Y sobre, lo que dices, que has perdido todo este tiempo, no es así, seguro que pasasteis momentos muy bonitos y de todos los momentos se aprende, hasta de estos que estas pasando ahora. Y por ultimo no temas quedarte sola, eso no va a pasar, seguro que tienes gente que te quiere y estará apoyándote, y algún día llegara, esa persona. Un saludo y ánimo.
Sara Jael Torres
Diciembre 17th, 2008 el 22:51
Hola, pues mi caso es el siguiente tengo 7 meses de embarazo y acabo de terminar la relacion que llevaba con mi pareja, me siento un poco culpable porque yo le decia que me estaba artanto de su desatencion y sentia que no habia una amor fuerte y el dice que se arto que le reclamara y decidio terminar conmigo.
yo me siento muy mal y muy deprimida por todo, y porque mi bebe no tiene la culpa y no quiero perjudicar para nada mi embarazo, le hablo para arreglar las cosas y el solo me evade y me dice que es un cobarde, que ya no quiere sentirse mal, que es mejor asi, que lo deje pensarlo pero no me dice si o no. mis padres me apoyan mucho pero a el ya no lo quieren conmigo los dos somos adultos (26 años ambos) pero el no da paso, yo lo amo pero ya no quiero lastimarme y no tengo ni como desahogarme y no pienso esperar toda la vida esperando a que tome las riendas, que me aconsejan?????
Sara Jael Torres
Diciembre 17th, 2008 el 23:12
mi caso es similar al de juan asi como el se porto con su novia mi pareja se porto conmigo, lejano desinteresado y yo sentia que el no me ama su vida es futbol, su familia y su religion.
Pedro Cesar
Diciembre 18th, 2008 el 23:18
Hola. Mi mujer me va a dejar despues de 10 años de matrimonio y una niña de 5 años. Ya llevava unos cuantos meses diciendome que no me queria como esposo pero que sentia una profunda amistad por mi. Aun así no me hago a la idea del divorcio. Yo la sigo queriendo con locura. He leido el artículo y la verdad es que hay cosas que no se como hacer. ¿Como voy a dejar de tener contactos con ella si tenemos una hija en común y si nos llevamos de maravilla?. Esto es lo que no acabo de enterder. Somos aparentemente una pareja perfecta, solo que ella me quiere como a un hermano, no como a un hombre. El caso es que cuanto más contacto tenga con ella peor va a ser, pero no lo podré evitar. Aunque parezca típico, me siento como una auténtica basura y veo mi vida futura con mucha soledad y tristeza. Francamente creo que no la podré olvidar debido a que siempre estaremos en contacto, a pesar de que ella se va a trasladar a 700km de distancia de mi.
Sonia Gil
Diciembre 19th, 2008 el 1:11
Hola Sara, entiendo por los momentos que estas pasando y más aun, en tu estado, ya sabéis que yo no debo aconsejar en el tema de las relaciones, ya que no quiero condicionaros con mis consejos. Yo esperaría un poco que se aclare con sus sentimientos, ya que por lo que dices el te lo ha pedido, tampoco que te haga esperar mucho, esto no debe ser para ti una agonía, a veces forzar y alargar situaciones, no da buenos resultados. Un saludo y cuídate mucho.
Sara Jael Torres
Diciembre 19th, 2008 el 17:52
Hola Sonia, gracias por tu comentario, Sabes??? me he dedicado a bordar cosas para mi beba y mantener la mente ocupada para no seguir pensando ni martirizandome.
Hable con el por el movil y fue con esa llamda que comprendi que no vale la pena seguir forzando nada si el no quiere, asi que he decisido a comenzar una nva vida no le contesto los msjs ni las llamadas, no puedo hacer que una persona se porte responsable si no lo es, no recibo apoyo de el ni de forma economica asi que que retomare las riendas de mi vida, creo que mi error era intentar que el madurara y aferrarme hacer una familia a su lado, por ultimo me dijo que me admira por ser una mujer valiente porque el no dejara de ser un cobarde, esas palabras me despertaron y me hicieron ver que si el no se quiere ni valora y tampoco hace nada por mejorar su vida no podra hacer un futo jamas con nadie.
gracias de nvo y no estaremos escribiendo.
besos
hadaluna
Diciembre 23rd, 2008 el 1:16
Animo Sara desde el foro de mujerglobal te damos muchos ánimos.
Sonia Gil
Diciembre 23rd, 2008 el 1:37
Hola Sara, me alegra mucho la decisión que has tomada, eres muy valiente, y ya verás como la vida te sonríe. Animo y mantennos informadas.
Sara Jael Torres
Diciembre 23rd, 2008 el 7:51
hola gracias por los animos y hoy mas que nuca se que puedo salir adelante, tengo miedo eso tengo que confesarlo pero todo ese miedo se ira cuando tenga a mi hija en mis brazos, hoy me toco consulta con mi doctora y este tipo me acompaño, nunca en la vida me habia sentido tan humillada y tan pisoteada como hoy, me salio que si yo hubiese sido una mujer inteligente lo tratara bien, que se ha creido, me grito casi me baja de su carro, que lo irrito lo pongo de malas, creo que eso era el empjon final para darme cuenta que merezco algo mucho mejor sobre todo para mi hija, me siento tan herida y con tanto rencor, pero no quisiera odiarlo porque bien o mal este infeliz es el padre de mi hija.
me voy a levantar a sacudir las rodillas y sanar heridas, agarrar a mi chiquita y sacarla adelante porque lo merece todo.
gracias y felices fiestas a todos.
Sara Jael Torres
Diciembre 24th, 2008 el 7:19
Me senti tantas veces culpables por qe pense que era yo la del problema, por un lado me siento mal porque pues es el padre de mi hija y juro no quiero ser grosera ni con el ni con su familia cuando ella nazca y quieran verla, pero la verdad ni el y ni mucho menos su familia se han mostrado interesados en mi embarazo, ni una llamada o una visita, pero me siento tan dolida que no merecen conocerla, el me ayudo por una parte a sacar el coraje y la garra que necesitaba para decir adios definitivamente, soy una mujer valiente por traer una bebita al mundo y haceme cargo de ella, la deseo y estoy tratando de concentrarme al mil porciento en ella, porque no puede ver a una mujer devil si no todo lo contrario, no nos aferremos nunca a una relacion destructiva nos daña emocionalmete y fisicamente, la noche que me trato muuuy mal y daño, me humillo hasta vomito me dio y eso no lo merece mi hija. nunca nos dañemos con gente que no vale la pena y no sabe lo que quiere.
Sonia Gil
Diciembre 28th, 2008 el 17:34
Hola de nuevo Sara, y felices fiestas, me alegra tanto, saber que te encuentres así, como tu bien dices tú niña merece momentos mejores, y tú vas a saber dárselos. Solo piensa en cosas bonitas, por ejemplo como será su carita, y los ratos que pasareis juntas, no te atormentes con el pasado, el pasado, pasado está. Que pases unas felices fiestas, en compañía de la gente que de verdad te quiere. Un abrazo.
Sara Jael Torres
Diciembre 31st, 2008 el 3:07
hola sonia te deso feliz año nvo y millones de bendiciones, y que este foro siga ayudando a personas que como yo pueden superar separaciones y mejorar su vida. por que SI SE PUEDE, no es facil pero lo bonito de esto es que aprendes a querer y a no depender de relaciones destructivas y a disfrutar del amor y cariñio de la gente que en verdad nos ama y aprecia.
un beso y un abrazo inmenso
Sonia Gil
Enero 4th, 2009 el 2:51
Feliz año Sara, te deseo lo mejor para el 2009, lo mejor que te traerá el año, será tu bebé, y espero que venga cargado de sueños y cosas bonitas. Un abrazo.
Alicia
Febrero 11th, 2009 el 21:04
Hola Sonia Gil. escribo para que me des un consejo, creo que mi problema es muy grave. Tengo 16 años casada con mi esposo, tengo una adolescente de 15 años y uno niño de 8 años. El caso es que yo me case con mi esposo porque salí embarazada de mi hija la mayor. Aunque yo seguía enamorada de mi exnovio al cual yo no veía hace 1 año. Cuando yo estaba en la sala de partos se apareció mi exnovio diciendo que me seguia amando y desde ese entonces a la fecha no hemos dejado de tener comunicación, el vive a mas de mil kilometros de distancia de donde yo vivo, asi que la mayor parte de comunicacion la tenemos por correo electronico y messenger, por su trabajo él se la pasa viajando y cuando puede viene a visitarme. El espero como 4 años que yo me divorciara de mi esposo pero como nunca tuve el valor de hacerlo, el se casó y ahora tiene 2 hijos. Aun así seguimos en comunicación El amor que yo he siento por él es demasiado a lo largo de 18 años lo sigo amando, aunque este con mi esposo y el con la suya. Debido al gran amor que nos tenemos decidimos tener un hijo en comun aunque yo siguiera con mi esposo y el con la suya, el bebe desgraciadamene falleció. Y eso me ha dolido demasiado, ya que para mi la unica esperanza de tenerlo para siempre conmigo era ese bebe. Después que tuve al bebé, él se porto como un cobarde porque no aceptaba que el bebé hubiera nacido con el sindrome de down, todo lo contrario a mi esposo que lo acepto con todo su cariño, aunque solo yo sabía que no era de él.
Desde que me embarace hasta que nació el bebé no he visto a mi ex novio, a pesar que yo me moria del dolor de haber perido a mi bebé, mi ex me decía que se encontraba en Australia estudiando un doctorado, y que por eso no venía a verme. Ahora me dí cuenta que el continuaba en la ciudad de México y eso me ha partido el alma, porque para mi era él hombre perfecto mi principe azúl.
Ahora me siento muy dolida por sus mentiras, pero lo sigo amando y él me ha propuesto que tengamos otro hijo y ahora no estoy segura. Yo quisiera dejar de amarlo de una vez por todas, y hacer mi vida con mi esposo y mis hijos, quisiera hacer feliz a mi esposo porque él no merece que yo lo siga engañando. Pero es algo tan fuerte que siento por mi ex que no puedo dejar de amarlo. Y claro que el hecho de tener un hijo con él me ilusiona mucho, pero no estoy segura de hacerlo volver a tener un hijo suyo.
Ojalá y me pudiera dar un consejo, para arrancarmelo de alma definitivamente. Y que estoy consciente que mi ex no merece que yo lo siga amando. Porque me mintió. Además no estoy segura que él me ame verdaderamente o sea yo solo una obsesión para él, o solo siga conmigo por lastima.
Aconseje que puedo hacer para olvidarlo y poder ser feliz con mi esposo y mis hijos.
Sonia Gil
Febrero 16th, 2009 el 23:32
Hola Alicia, seguro que habrás oído decir alguna vez, que no se puede ir en contra de los sentimientos, y estoy totalmente de acuerdo, si has sido capaz de mantener una relación paralela a la de tu marido, e incluso haberle engañado con un embarazo, no te engañes, no lo quieres, o quizás lo que te falte sea pasión, que es lo que te da tu ex, pero eso es muy fácil, mantenéis una relación a escondidas, os veis cada mucho tiempo y eso hace que cuando os veáis, la pasión se desate.
Sin embargo con tu marido convives todos los días, con el compartes todas la complicaciones del día a día, enfermedades de los niños, problemas económicos, estrés, cansancio y como a la mayoría de las parejas de hoy, casi ni os queda tiempo para vosotros.
Con tu ex no compartes nada, solo pasión, bueno si, con el compartiste un bebé, al cual tu marido quiso hasta el final, y el sin en cambio te dejo tirada, no hace falta que te diga mucho mas.
Tu marido quería a ese niño porque era parte de ti, me queda muy claro, que tu ex no te quiere mucho, ¿y ahora te pide otro hijo?, no se lo merece, ni siquiera se merece que engañes a tu marido por él.
Perdona que sea dura, pero me has pedido opinión, y no te he dicho todo lo que pensaba por no herirte, pero tomes la decisión que tomes, no lleves una vida paralela, es la decisión más cobarde, y puedes hacer mucho daño.
La pasión de los amantes, es como el fruto prohibido, todo el mundo sabe, que cuando deja de ser prohibido deja de tener interés.
Alicia
Febrero 17th, 2009 el 19:11
Hola Sonia: no sabes cuanto agradezco tu opinión, me hacía muchisíma falta platicar con alguien sobre mi situación, porque llevo 17 años callándome esto sin comentarle nada a nadie. Aunque me hubiera gustado que realmente fueras dura y me dijeras todo lo que opinas, para tener motivos suficientes y arrancarme del corazón a este amor que me ha estado haciendo tanto daño.
Sábes? creo que más que pasión lo que yo sentía por él, era obsesión, ya que durante este tiempo solo tuvimos relaciones en tres ocasiones que fueron unica y exclusivamente para embarzarme. Toda la vida tuvimos contacto solo vía electrónica. Aunque tienes mucha razón al decirme que no lo quiero o quizá que él tampoco me quiere, pero me fue muy dificil hacerme a la idea de perderlo para siempre por eso continuaba en contacto con él.
Ahora estoy más tranquila y llevó 15 días sin enviarle un correo (que ya es para mi demasiado) pero igual y él tampoco me ha escrito, lo que confirma su falta de amor e interés.
Estoy dispuesta a hacer feliz a mi marido porque creo que he perdido mucho años (17) viviendo una doble vida y añorando estar con otra persona. Mi marido es una excelente persona y un excelente padre, me apoya en todas mi necesidades, por eso estoy dispuesta a hacerlo feliz, aunque él se la pasa diciendome que no yo no lo quiero, porque era tanto mi trauma y el amor por la otra persona, que mi marido lo presentía, y me pedia a gritos que superara mis traumas (el creía que yo seguía enamorada de mi ex novio de adolescencia, sin saber que seguiamos en contacto). Mi marido me ha dicho llorando que me quiere, y yo me siento muy mal por haberle hecho tanto daño no demostrandole mi amor, y ahora que estoy dispuesta a iniciar una nueva vida solo dedicada a mi familia y a mi marido me esta siendo dificil ya que mi marido ya no confia en mi amor y cree que sigo queriendo a mi ex, pero claro que yo no puedo contarle lo sucedido porque le haría mas daño, . Ahora que estoy dispuesta a vivir mi vida alejada de mi ex, la relacion con mi marido esta dañada y creo que me costará mucho trabajo sanarla, pero estoy dispuesta a hacer todo lo que este en mis manos por salir adelante.
Muchas gracias Sonia y me gustaría que me dieras un consejo para recuperar la confianza y la pasión de mi marido y con ello si no la felicidad, si la paz en mi vida, alejada de mi ex de quien yo creía amar con todo mi corazón.
xiomi
Febrero 23rd, 2009 el 14:34
Bueno, estoy pasando por una situacion un tanto dificil, mi pareja es inesteble emocionalmente, insegura, indeciso, trabaja pero no le veo planes para el futuro, es un tanto mentiroso osea, cuando esta en un lugar dice poe tel que esta en otro, entre otras mentiritas no se, pero una cosa si es que en el aspecto economico es responsable, bueno, en lo que puede.
ayer tenia un compromiso conmigo y me llama que esta en un lugar un poco lejos y mis instinto me llevaron donde el estaba cerca en un bal, no me contuve y le subi la voz en realidad no se por que, se que hice mal, me dejo votada y se fue. no se si estoy con el por su atencion o me hice dependiente de el, o tal vez sea que lo quiero o me acostumbre no se. lo he llamado muchas veces y no me responde. me siento humillada.
por favor ayudenme lo sigo llamando o afronto la situacion ya tengo 29 anos.
en estos momentos me siento desorientada y no se que hacer. no se que es lo mejor para mi.
ayuda, por favor
xiomi
Febrero 23rd, 2009 el 14:43
mi ex tiene 45 anos vive con su mama, yo tambien vivi con ellos y su mama se mete en toda no me deja ser mujer completa con su hijo siempre opinando, en los gastos y en todo, por eso me fui denuevo a mi casa ya tengo 29 anos. no me siento realizada, al contrario desolada, aun estudio pero a el no le veo ningun plan para el futuro o al menos no la comparte conmigo.
nosotros hemos terminado esta como tantas veces, me siento inestable y desorganiada el me hace sentir peor.
desde su punto de vista, dime, que puedes ver en todo esto y que es lo que debo hacer.
ahora mismo en este momento no tengo hambre ni ganas de nada, pues lo llamo y llamo y no me quiere contestar.
quiero saber una gran repuesta.
Sonia Gil
Febrero 23rd, 2009 el 21:00
Alicia, cuando dices de ganar confianza, imagino que te refieres a la que ha perdido tu marido en ti, ya que tú has sido quien le has fallado, tienes que poner mucho de tu parte para que el vuelva a confiar en ti.
Y respecto a la pasión, intenta buscar momentos para vosotros solos, sin niños, sin nadie que os moleste. Aquí te dejo un enlace que te puede ayudar, animo y mucha suerte.
http://www.mujerglobal.com/2008/08/01/pareja/como-crear-el-climax-ideal/
Sonia Gil
Febrero 23rd, 2009 el 21:15
Hola xiomi, me pides consejos, y respuestas, y no te das cuenta que tu las tienes todas, he leído tu mensaje y no dices ni una sola cosa de tu novio que sea buena, y encima te hace sufrir, creo que eres lista, y según lo que me cuentas, no te conviene.
Siento en estos temas de pareja, ser a veces tan dura, aunque creo que no soy todo lo que me gustaría ser, pero es que pienso que si hay amor, hay amor y si no hay, por parte de alguno de los dos, uno va a sufrir, y me parece injusto, que tengamos que sufrir por alguien que no nos quiere, porque si de verdad alguien te quiere, no te va hacer daño.
De verdad no perdáis el tiempo, con alguien que no os quiere y os hace sufrir.
Y respecto a lo que dices que ya tienes 29 años, déjame decirte que tienes toda una vida por delante, y que aun te quedan muchas cosas por vivir, ahora piensa si las quieres vivir con alguien así.
Semiramis
Abril 7th, 2009 el 2:57
Hola sonia, me siento demasiado triste no he podido superar la seperacion. Mi pareja me dejo despues de 18 años de relacion se fue con una amiga de ambos. Siento mucha rabia, odio, tristeza, siento muchos sentimientos encontrados, lo peor es que todavia siento que estoy enamorada de el y me pregunto como pude vivir tantos años con un hombre tan vil, el esposo de esa mujer (amiga de ambos) se suicido despues de enterarse de que su amigo y su esposa estaban juntas.
Siento que no puedo mas, siento morir, me siento triste y creo no poder superar. Por favor ayudame me siento desesperada.
celeste
Abril 16th, 2009 el 19:02
Hola q tal recien el martes 14 me separe d mi novio va nos separamos a raiz q yo lo celaba mucho! y se canso de muchas cosas! anteriormente tuvimos una discusion y se fue! el miercoles ultimo laborable me vino a ver a mi trabajo para hablar y tomar una determinacion con lo nuestro segun el me vio y se dio cuenta q no podia perderme! estuvimos maso menos! normal! pero yo me seguia sintiendo rara porq sufria teniendolo y no teniendolo. el martes 14 decido llamarlo para saber q es lo q le pasaba y me dijo q ya no sentia lo mismo x mi! fui fuerte y le dije q yo tamb sentia q no estabamos mas bien como antes! discutimos muchas palabras de mas y cortamos!! yo la verdad q no puedo mas! tengo 23 años y el 24, es mi primera relacion formal y mi primer hombre como yo para el tamb!! ayer 15 lo encontre en el msn y le hable! el muy cortado diciendome q quiere q lo odie que nunca mas va a volver! viendo en su face q ahora le interesan solo las mujeres y con ellas mismas citas relacion y amistad, me termino de matar por completo. ya varias veces de los 3 años de relacion me decia q se sentia confundido y se iba! me dejaba 1 mes sola y despues volvia pidiendo perdon! la verdad q no se q hacer! necesito consejos.me siento verdaderamente muy mal, no se si me lo hace aproposito todo esto!necesito ayuda y urgente porq no doy mas con mi dolor! siempre cuando me lo hacia antes lo superaba y lo perdonaba porq lo amo! pero creo q esta vez no vuelve mas! no se q piensan ustedes! como q el necesita un tiempo para estar solo y despues cae q esta solo… pero ese tiempo me aterroriza,quisiera q vuelva pero para estar bien los dos! pero no creo razon posible de parte de el! me hirio mucho siempre y siempre lo perdone! y sabe q aca siempre voy a estar! y me djo va a llegar un dia q no vas a estar mas! y si di un paso no voy a retroceder cuando siempre retrocedio despues de sus tiempos no? bueno gracias!
c
Abril 16th, 2009 el 19:13
hola yo ahora estoy con mi pareja en platicas para separarnos no es facil para mi pero al ver a mis tres hijos me lleno de fuerzas, lo unico que le pido a Dios todos los dias es eso… fuerzas y mucho valor y coraje para enfrentar la situacion se que duele y mucho pero como dicen “Dios nos pone pruebas por que sabe que las vamos a superar” suerte y no decaigan
katiusca
Abril 17th, 2009 el 18:26
hola mi caso es el siguiente yo tenia dos años con mi ex y tenemos dos meses separado a sido muy difisil para mi el me fue infiel y a raiz de eso empesaron los problemas y mi desconfianza asia el yo siempre espere que el se diera cuenta del daño que me asia pero no fue asi el se fue de la casa porque yo lo tenia ostinado y me odia y yo no entiendo porque lo he buscado para arreglar nuestra relasion le he llorado le he suplicado q volvamos a empesar q tenemos dos niñas hermosas y q volvamos aser una familia el se fue porque lo consegi viendo en la ventana de mi baño a mi prima que se estava bañando el me pidio perdon pero en ese momento no lo pude perdonar tenia mucha ravia y desepsion despues el llego ese mismo dia en la noche y recojio su ropa y se fue ahora el me ase sentir culpable de nuestra separasion ya no se ya ni que aser el estan injusto me trata con odio me critica todo y lo peor de todo que lo amo.porque todo tiene q ser asi yo le di lo mejor lo respete asta el final y todavia le sigo siendo fiel no me allo con otro hombre porque me duele tanto
ERUKA ARIAS
Mayo 3rd, 2009 el 21:56
HOLA…. LO QUE ME PASO A MI NO TIENE PRESENDENTRES… ME CASE CON EL HOMBTE QUE PENSE QUE ERA EL MAS MARAVILLOSO DEL MUNFO.. LEVABAMOS M AÑOS LATGOS DE NOVIOS Y DECIDIMOS DAR EL GRAN PASO Y NOS CASAMOS… FUI TAM FELIZ… PERO 5 MESES DESPUES DEL MATRI DESCUBRI QUE EL DESDE ANTES DE LA BODA LLAVBA UNA RELACION PARALELA A LA MIA… AUNQUE SU RELACION EMPEZAO 1 MES ANTES DE LA BODA EL SIGUIO CON ELLA SIN IMPORTARLE MIS SENTIMIENTOS…. YO LO DESCUBRI POR UNOS MENSAJES QUE LE ENCONTRE… FUE MUY FURO PERO LO PEOR FUE CUANDO EL ME DIJO QUE ESTABA ENAMORADO DE ELLA Y QUE ERA LO MEJOR SEPARARNOS… DIOS NO ENTIENDO COMO ALGO ASI PUEDE PASAR…. LUEGO EL DIA DE HOY LLAMO PARA QUE EMPEZATAMOS LOS PAPELES DEL DIVORCIO Y EN ESO ESTAMOS…. NO SE QUE PENSAR ES UNA SITUACION MUY DIRA Y ESPERO QUE NADIE TENGA QUE PASAR POR PASAR POR ESTO…. AHORA NO SE COMO CONTINUAR CON MI VIDA… ME SIENTO MUY SOLA Y PERDIDA… HE ESTADO PENSANDO HASTA DEJARLO TODO E IRME PARA UN LUGAR DONDE NAFIE ME CONOZCA Y EMPEZAR DE NUEVO…. NO SE COMO O QUE VOY HACER SOLO ESPERO QUE NO SE….. GRACIAS POR TENER UN LUGAR COMO ESTE PARA PODER DESAHOGARME….
veronica hernandez
Mayo 4th, 2009 el 8:21
Porfavor necesito que me ayuden a superar este dolor tan grande que tengo, cuando mi 3er bebe tenia 6 dias de nacido descubri a mi esposo que anda con su patrona quien me conoce, y con quien salimos algunas veces juntos, lo peor de todo esto es que mi esposo se volvio muy malo, estamos en proceso de divorcio, y el constantemente, me recuerda que yo tuve la culpa de que se haya metido con su patrona, que yo me conformo vivir al dia, que ella es mejor que yo porque es americana, que ella es inteligente, que yo no soy nadie, que ella es mucha mujer comparada conmigo, y me pregunto porque si es feliz con la otra, me tiene que humillar cada ves que puede porfavor, ayudenme a superar este dolor no puedo olvidar y dejar de sufrir tanto.
Sonia Gil
Mayo 4th, 2009 el 9:58
Hola Semiramis tienes que superarlo, esto no puede llevarte al hundimiento, ni siquiera se merece que tu estés pasándolo mal por él, tienes que ser fuerte, seguro que con el tiempo te darás cuenta y te arrepentirás del tiempo que has perdido sufriendo por tu separación. No lo permitas. Animo.
Sonia Gil
Mayo 4th, 2009 el 10:09
Para celeste: ¿pero y todavía quieres que vuelva? No lo puedo entender, alguien que te está haciendo sufrir continuamente, que se va, desaparece y luego viene pidiendo perdón. Eres muy joven y seguro que habrá alguien que te sepa querer y valorar.
Para ERUKA: animo no debes abatirte, cuando una puerta se cierra muchas ventanas se abren.
Para verónica hernadez: no lo soportes ni un minuto más, a veces es peor el maltrato psicológico que el físico, si sigue acosándote de esa manera, denúncialo, no lo permitas, o te hará un daño Psíquico irreparable.
Sonia Gil
Mayo 4th, 2009 el 11:59
Debido a tantos comentarios, y viniendo a ser más o menos los mismos, no puedo contestar uno por uno y hare una respuesta globalizada, espero poder ayudaros.
1- Respecto a la pregunta: quiero saber si la píldora funciona normalmente si se consume bebidas alcohólicas. No, no hay interacción con el alcohol.
2- El riesgo de embarazo existe SIEMPRE que tengáis un coito sin protección, incluso durante la regla.
3- ¿Cuánto tarda en venirme la regla después de tomarme la píldora de urgencia? Es posible que experimentes un ligero sangrado durante algunos días tras la toma de la píldora de urgencia, pero no es una menstruación. Habitualmente, la siguiente regla vendrá cuando la esperabas. Tampoco es extraño que la regla siguiente se adelante o se atrase unos días, ni que sea distinta a la que estás acostumbrada (a menudo en menor cantidad). Si hubiera retraso, y supera los cinco días, es recomendable efectuar el test de embarazo para comprobar si está embarazada.
4 – ¿Qué pasa si no sangro en los días inmediatamente posteriores a tomarme la píldora de urgencia? Nada. La mayoría de las veces no hay sangrado, y la regla llega sobre el día previsto. La píldora de urgencia es eficaz en la práctica totalidad de las ocasiones, independientemente de si hay o no sangrado “adicional”.
5- Cada vez que tenéis un coito sin protección hay riesgo de embarazo: la píldora lo puede minimizar, pero no eliminar. A más coitos, más riesgo.
6- Un sangrado antes de la fecha de regla indica que el endometrio ha variado su ciclo de maduración por efecto de la píldora, lo cual hace prácticamente imposible la implantación de un óvulo fecundado, sin embargo, ni ese es el único mecanismo de acción, ni es la única explicación posible de un sangrado vaginal. Además, si la mujer ya estuviera embarazada en el momento de la toma de la píldora (es decir, ya se hubiera producido la implantación), la píldora no puede interrumpir el embarazo. Lo importante es saber que si tomas correctamente la píldora del día después, la probabilidad de embarazo es prácticamente nula, independientemente de si hay o no sangrado.
7- ¿Cuál es la posibilidad de quedarse embarazada después de un coito sin protección? Es muy difícil de valorar, dado que depende de numerosos factores: en qué fase del ciclo menstrual tuvo lugar el coito, la duración habitual del ciclo menstrual, si han tenido lugar otros coitos sin protección a lo largo del mismo ciclo. En general, el riesgo de embarazo (no deseado) es especialmente alto si el coito tuvo lugar en el mismo día de la ovulación ó 4-5 días antes. Pero como el día de ovulación es difícil de predecir, cualquier coito, en cualquier momento del ciclo, puede terminar en embarazo. Por eso, si la usuaria no desea quedarse embarazada, y tiene la menor sospecha, no debe dudar en emplear la píldora de urgencia cuanto antes.
8- ¿Se puede utilizar la píldora del día después varias veces durante un ciclo menstrual? Sí. Pero se debe recordar que la administración reiterada dentro de un mismo ciclo menstrual no está aconsejada debido a la posibilidad de alteraciones en el ciclo.
9- ¿Qué seguridad ofrece la píldora postcoital?
El tratamiento con altas dosis de estrógenos o con levonorgestrel tiene una tasa de fracaso teórica de aproximadamente un 1%, mientras que el tratamiento con anticonceptivos combinados, de 2-3%. Es decir, el método anticonceptivo es efectivo en aproximadamente un 98% de los casos.
10- ¿podría proteger y evitar el embarazo durante las siguientes 72 h?
No
Precisamente por eso, después de utilizar el anticonceptivo de emergencia es necesario utilizar métodos convencionales de anticoncepción tales como preservativos, espermicidas vaginales, diafragmas etc. durante todos los coitos practicados hasta que la usuaria pueda usar su método de anticoncepción habitual.
Laura
Mayo 12th, 2009 el 11:14
Hola Sonia
Soy una chica de 29 años, una hija de 7 años y otra de 9 meses. Llevo una relación con el padre de mis hijas de 10 años, y una diferencia entre los dos de 30 años de edad.
Siempre le he querido con todas mis fuerzas, pero al igual que siempre he dudado de su amor desde el primer momento. Es una persona, al igual de posesiva, rencorosa y muy frio en sus sentimientos. Te puede estar diciendo que no te quiere cuando en realidad siente todo lo contrario.
Llevamos unos meses totalmente distanciados, ni hablamos ni cruzamos la mirada. Con sus palabras trata de decirme que no me quiere, y ya he llegado a la conclusión de que esas palabras deben servirme para darme cuenta de que lo que tengo al lado no me merece, pero por otro lado están mis dos hijas. Te agradecería que me dieras algún consejo.
Mil gracias
DIANA
Mayo 23rd, 2009 el 0:12
Hola Sonia, estoy en plena separacion con mi pareja tenemos convivencia de 4 años, se me hace muy dificil todo esto ya que cuando lo conoci el era casado pero estaba separado segun él 2 años , en la cual tiene una hija que va cumplir 15 años en junio, al año se divorció, y queria casarse de inmediato pero yo no acepte , porque ese año de inicio de convivencia y hasta ahora siempre hubo problemas por el tema de su ex y su hija. es que muchas veces llegaba borracho y era muy violento. la verdad no se si alegrarme de todo esto o sentirme triste , pero yo fui la que decidio cortar lo eche de la casa , y ahora me entero que su ex sigue yendo a su trabajo y mas aun esta con una chica de 18 años . el es mi mayor tiene 48 años y yo 32 años. sabes me duele mucho por que no se como enfrentar la separacion con mi hijito que tenemos de 4 años. que decirle , que hacer, y a pesar de todo esto se siente un vacio. todavia no le he encarado su traicion me siento engañada burlada. ayudeme por favor .
DENISSE
Mayo 28th, 2009 el 16:01
para el padre de mi hijo se que ahora con tu libertad estas feliz y por ese motivo fue nuestra separacion no te preocupes no te guardo rincor pero tampoco voy a rogarte con antes sabes por que tengo dignidad te amo con todo mi corazon, vasta de mentiras y sufrimiento que seas muy feliz y que dios te bendiga
MAXXIA
Mayo 30th, 2009 el 22:45
Hola, hace dos meses que me separe. Llevaba con mi marido 15 años, 9 de novios y 6 casados y hace dos meses me dice que esta con otra mujer, que no siente lo mismo por mi. El caso es que tenemos una niña de tres años y me dice que vendra todos los dias a vernos, que le llamemos si pasa algo, y asi es, llevamos dos meses viendonos todos los dias. Yo pienso que el no sabe lo que quiere en este momento, que tiene dudas, porque el caso es que segun el esta con ella pero no viven juntos.
Yo le quiero mucho, xq para mi es lo mejor del mundo, me gustaria saber si debo intentar conquistarlo o dejarle marchar. Yo la verdad estoy intentando conquistarlo, pero me es muy duro y dificil.
Muchas gracias
camila
Junio 1st, 2009 el 21:48
Terminé una relación de casi 4 años con mi novio, tengo 29 años, pasó el 22 de mayo, la verdad me muero por hablarle, el me trató muy mal, era muy celoso, pero yo también, hace 2 días le hablé y me contestó bien pésimo, me sentí muy triste, pero quiero llamarle de nuevo, pero no sé que hacer, vivo sola, toda mi familia vive en otra ciudad, mi única compañía es un gato que él me regalo.
Nancy stella rojas
Junio 3rd, 2009 el 4:25
hola sonia conoci a un muchacho 3 anos mas tarde de haberme diborciado el cual es alcoholico desda entonces empesamos a charlar nunca saliamos a ningun lado y empesamos a ser novios nunca me tocaba intimamente y yo nunca vi nada malo en ello mas bien me parecio muy respetuoso al cabo de 2 mesees buscamos ayuda para su vicio y no la encontramos pues solo chekeando su sangre se da cuenta qu es alcoholico no se nota nos casamos y dejo de tomarse su onza diaria limpio por 10 anos eso duro nuestro matrimoni pero a los 5 anos de tanta insistencia mia el porquer no me tocaba ni teni ganas de relaciones sexuales conmigo empese a creer que le gustaban los hombres no se lo dije hasta que fuimos al medico y le reseto viagra la cual no usaba conmigo y se desaparecian yo aveces lloraba de la rabia por no saber que era lo que pasaba le dije que me iba y lo dejaria me confeso que lo habian tocado de nino y cuando su papa murio en sus manos el sicologo lo toco la empleada de su casa igual y el cura de su colegio trate de entende rla situacion y empese abuscar ayuda lo cual fue un desastre pues no se abria ante ellos tratamos en la iglesia y tampoco en varios sitios y nada ya yo frustada con esta situacion le pregunte que depronto era que le gustaban los hombres pero que me fuera sincero que no me usara .empeso a ganar buen dinero en su trabajo lo cual yo no beia antes trataba de quitarme el mio y las tarjetas de credito copadas,un dia no aguantando mas yo gritaba del desespero es superaburrido nunca una salida nunca un tequiero nunca una caricia mas bien vacio desesperada de esto encontre buen empleo .na cio mi hija alos 5 anos y eso por una pastilla de viagra y porque desesperada enojada lo insulte y por tenerme como contenta lo hiso y nunca mas !la nina tiene ya 6 anos y yo decidi no klidiar mas con esta situacion y decidi dejarlo un dia el se le olvido su celular en mi casa y lo mire estaba timbrando alguien le habia escrito algo mire y era una mujer invitandolo a un party y le desia que el iba que porque necesitaba muchoooo amooor la chica contenta le decia que estaba tratando de conseguir bastantes chicas para ayudarlo a solucionar y que si no ahy estaria ella era una combersacion como de negocio de prostitutas me aterro esa cituacion y no aguante!llorando le dije que guardaria el cell para usarlo en corte como evidencia para mi divorcio esta tomando fuertemente yo no estoy supercontenta pero mas tranquila pues era algo que queria hacer desde hace mucho hoy saco su poco de ropa que le quedaba aqui y me dio mucha tristesa berlo escoltado por un policia tube que pedir proteccion pues se buelbe agresivo aveses no quiero pensar en esto mas pero me aterra que tengo que ir a corte, no extrano nada de el pues como extranar algo que nunca tubiste?ahora hago todo al reves y no se como contestar ami hija cuando pregunta por el no se si moverme de ciudad me aterra berlo hebrio y me da miedo bolber con el y morir al lado de alguien asi emfermo’que hago? ayudenme porfabor grasias
MARI RIVER´S
Junio 3rd, 2009 el 22:42
me gustaria que me enviaras t correo electroniko al mio , por favor para poder platicar contigo sobre una cosas personales que me estan pasando y me aflijen muchopor vaor necesito tu ayuda
MARI RIVER´S
Junio 3rd, 2009 el 22:43
por vaor manada m t correo al mio kiero platikar contigo pofva lo necesito mucho
rocy
Junio 15th, 2009 el 17:02
hace 2 meses era mi aniversario y mi marido me dijo que no sabe si me quiere,bueno que me quiere pero no sabe si la vida que tennemos juntos es lo que el busca.Yo estoy fatal,me cuesta mucho asumirlo ya que yo he sido muy feliz con el.Necesito un consejo para poder tener esperanza de que algo mejor va a suceder
Sonia Gil
Junio 17th, 2009 el 13:03
Entiendo por lo que estas pasando, y no sé si ayudaran mis palabras, pero ten paciencia, y habla mucho con él, puede que este agobiado por algo. Dale tiempo.
Ilka
Junio 17th, 2009 el 15:37
Un dia como hoy colapse, me desespere ,,,pero al leer este articulo pense que YO misma , ya me lo habia dicho..Por ende Animos amigas y amigos solteros…… DIOS ES UN ARQUITECTO Y SABE LO QUE HACE. De mi parte no es la primera roctura , pero ha sido la que he logrado AMAR….. Pero apartir de mañana sere una mujer distinta y con deseos de cambiar,,,,,,,,, y comenzare cambiando todo en mi vida hasta el numero de mi celular y de casa… no por huir sino comenzar de CERO…… GRACIAS UN MILLON