Comentarios en: Síntomas de un ataque de pánico

Por: hadaluna

hadaluna — Mon, 17 Nov 2008 08:32:18 +0000

Hola Oscar, puedes entrar desde el enlace de la parte superior del blog…donde pone Foro, pero te dejo el enlace:

Luego sólo tienes que darte de alta para poder participar.

Un saludo.

Por: oscar_bcn

oscar_bcn — Mon, 17 Nov 2008 01:14:57 +0000

Hola agrdezco vuestras contestaciones me interearia entrar en ese foro pero como lo hago? se entra desde aqui? Gracias por adelantado.

Por: hadaluna

hadaluna — Sat, 15 Nov 2008 21:28:04 +0000

Oscar, siento por lo que estas pasando, pasate por el foro, yo tambien sufro de ansiedad, y te ayuda mucho hablar con gente que este en tu misma situacion, es como una terapia, incluso aprendes remedios para combatirla. espero verte por alli. ah y tambien a Sergio que nos comentaba hace unos dias, que el sufre de ansiedad.

Por: babysara

babysara — Sat, 15 Nov 2008 21:22:45 +0000

hola oscar te animo a que pases por el foro, de las crisis de ansiedad, esta dentro del foro de la salud, podremos compartir experiencias, yo tambien he pasado por ello. animate

Por: Sonia Gil

Sonia Gil — Sat, 15 Nov 2008 21:16:01 +0000

Oscar entiendo que estés aturdido y preocupado con todo lo que estás pasando, lo que te pasa a ti le pasa a muchas persona, cada vez más, incluso dicen que es la enfermedad del siglo 21, pero no te preocupes, las crisis de ansiedad y la agorafobia se curan, y convéncete a ti mismo de que te vas a curar.
Oscar te animo a que participes en nuestro foro, dentro del foro de salud hay un tema dedicado a las crisis de ansiedad, ahí podrás hacer de algún modo terapia, con la gente que está en tu misma situación, también podrás compartir experiencias, te va a venir muy bien.
Espero que te animes, un saludo.

Por: oscar_bcn

oscar_bcn — Sat, 15 Nov 2008 18:32:35 +0000

Un saludo y muchas gracias.

Por: oscar_bcn

oscar_bcn — Sat, 15 Nov 2008 18:30:10 +0000

Hola buenas pues haber tengo 25 años y desde hace unos 8 meses tengo crisis de ansiedad con ataques de panico y agarofobia , en estos 8 meses que por cierto los peores de mi vida e tenido de todo ya desde mareos , dolores de barriga muy fuertes , vomitos , dolores musculares sobretodo de espalda , imsomnio etc etc incluso sentia miedo al verme solo sin nadie en casa. Pues durante todo este tiempo e tenido altibajos habia semana que me las pegaba enteras muy malo sin poder dormir sin apenas ganas de comer , sin tener ganas de salir a la calle etc etc y luego pues de repente a la siguiente semana seguia con los ahogos pero sin dolores y yendo atrabajr normalmente y haciendo vida normal con los ahogos y algun mareillo per nada comparado como cuando me daba fuerte de verdad y todo esto que explico fue por que al principio de esto que cuento una doctora me receto paroxetina merck 20 mg pero me ijo que estuviera dos semanas nada mas y que luego acuediera al medico de cabecera , bueno pues no fui y suspendi el tratamiento radicalmente pero a raiz de eso notaba que empece a comer normalmente , que iva a trabajar y que podia hacer vida normal dentro de lo que cabia por que aun tenia ahogos y algun dolorcillo pero nada comparado al del principio. Pero bueno poco a poco empece a empeorar hasta ahora que tengo sintomas parecidos al principio y me han vuelto a recetar paroxetina merck 20 mg . Y mi pregunta es si esto que yo exlico tiene significado dentro de esta enfermedad ? Se cura? Aunque se cure puede dejar huella en el organismo en forma de alguna enfermedad por haber tenido crisis de ansiedad durante un tiempo o todo es solo mental?

Por: Sonia Gil

Sonia Gil — Wed, 12 Nov 2008 23:06:10 +0000

Lo primero que tienes que hacer es acudir a un especialista, pide ayuda, hay muchas personas que han estado en tu situación, y llegan a curarse del todo. Si estas muy agobiada pásate por el foro, en el foro de salud, hay creado un tema sobre crisis de ansiedad, ahí puedes encontrar gente en tu misma situación, y podrás compartir experiencias. Animo

Por: nury telles

nury telles — Wed, 12 Nov 2008 04:51:33 +0000

estoy sufriendo de ataques de panico desde hace dos años me dan muy frecuente casi todos los dias y ya no allo q hacer todos los dias siento que me boy a morir y esto a llegado a empeorar no estoy con ningun medicamento ni tampoco con medico siento como que me va a dar un ataque al corazon o que tenbgo alguna enfermedad y yo no la se todos los dias amanesco mal y la verdad ya no allo que hacer .

Por: nury telles

nury telles — Wed, 12 Nov 2008 04:44:05 +0000

estoy sufriendo mucho de ataques de panico desde hace 2 años y ahora me dan todos los dias q puede hacer

Por: Sonia Gil

Sonia Gil — Sat, 08 Nov 2008 15:59:27 +0000

Ya que nos dejas teléfonos, y yo no sé si la gente es muy dispuesta para llamar, te voy abrir un tema en el foro sobre crisis de ansiedad, espero que desde hay sepan ayudarte.

Por: Sonia Gil

Sonia Gil — Sat, 08 Nov 2008 15:56:29 +0000

Hola Sergio, te entiendo perfectamente, yo he pasado por ello, y de hecho aun tengo que lidiar momentos de ansiedad. Según lo que me cuentas, lo tienes muy controlado, eso de leer es una buena táctica, otra que no se si conocerás, seria contar desde 100 de tres en tres pero hacia atrás, ósea 97, 94, 91, y así sucesivamente, de esta manera tu mente tiene que pensar en que numero viene ahora, quedando al olvido tu ansiedad. Pruébalo da resultado, y sobre todo, cuando te sientas mal, no dejes que te gane, tú tienes que ser más fuerte que ella, y repetirte otra vez que no va a poder contigo.
Ah una cosa, respecto a lo que dices de que te suele dar cuando sales bebes trasnochas, es absolutamente normal, la ansiedad, se alimenta de alcohol, tabaco, y drogas. Y él no dormir genera mucha ansiedad.
Espero haberte ayudado un poquito, ánimo, tu no vas a perder la batalla.

Por: sergio

sergio — Fri, 07 Nov 2008 20:24:45 +0000

hola,sufri una crisis de panico por primera vez en mi pais(chile)el año 1998 ,pense que me iva a morir de echo solo esperaba que me diera algo al corazon y morir,tuve vomitos,sudores,temblores muy fuertes,y mucho pero mucho miedo pero no sabia a que.me puse en tratamiento con un sicologo pero no me ayudo mucho asi que fui a un siquiatra porque me seguien dando aunque no tan fuertes como la primera , me pusieron en tratamiento con ravotril y la verdad me fue muy bien cada vez eran mas distantes y menos frecuentes hasta desaparacer un par de años.ahora vivo en españa y hace unos 4 años volvieron a darme las controlo un poco porque se de que van pero no las puedo evitar.los que la sufren saben que es muy desagradable de echo ahora me quiere dar una por eso estoy escribiendo para distraerme un poco.llevo un mes con tratamiento con el siquiatra nuevamente y me cuesta mucho dormir pero debo ser sincero ultimamente me esta dando una por semana mas o menos y siempre por la noche y despues de irme de fiesta,tomar unos cubatas y trasnochar ,no se a lo mejor no tiene nada que ver pero es asi.bueno no me alargo mas me gustaria contactar con alguien que este pasando por esto o me pueda ayudar .me pueden llamar al 646024194 o escribirme a mi correo.
y gracias a la persona que creo esta pagina me encanto leerla.gracias y un besito a todos y mucha suerte

Por: glenny

glenny — Thu, 30 Oct 2008 23:38:54 +0000

e quedado con mucho panico desde que fui fuertemente golpiada por mi expareja tanto que creo que volvera a pasar y no puedo dormir tranquila,porque creo que entrara por la ventana y siempre pienso que me esta vigilando.e llegado a pensar que me estoy volviendo loca no se que aser

Por: Sonia Gil

Sonia Gil — Sat, 09 Aug 2008 00:29:49 +0000

A juzgar por lo que dices, más bien creo que estés pasando por un momento de depresión, yo no soy especialista en esto, pero si te hablo desde mi experiencia con la ansiedad, y el ataque de ansiedad es un cuadro que te puede durar unas horas, pero si persiste y como dices que solo tienes ganas de llorar, creo que algo mas te pasa, quizás estés pasando por algún momento malo y eso te influya. Un beso y cuídate mucho y no dudes en buscar ayuda y compartir tus sentimientos. Un saludo

Por: ESTHER

ESTHER — Fri, 08 Aug 2008 20:35:50 +0000

LA PRIMERA VEZ QUE ME DIO UN ATAQUE DE ANSIEDAD FUE EN OCTUBRE DEL 2002. ESTABA EN EL TRABAJO TAN TRANQUILA Y DE PRONTO EMPEZÓ A FALTARME EL AIRE, ME DOLÍA EL PECHO Y ESTABA MUY TEMBLONA Y SOLO LLORABA Y LLORABA SIN RAZÓN NINGUNA, ME PUSE BLANCA Y ME DOLÍA EL ESTÓMAGO.ME INTENTARON CALMAR, ME DIERON AGUA Y ME DIJERON QUE ME FUERA. Y POR EL CAMINO IBA LLORANDO Y CADA VEZ ME DOLÍA MÁS EL PECHO. CUANDO LLEGUE A MI CASA MI ENTONCES MARIDO SE ASUSTÓ CUANDO ME VIO ASÍ ME PREGUNTABA QUE ME PASABA Y YO NO PODÍA CONTESTARLE PORQUE ME AHOGABA LLAMO A UN TAXI Y ME LLEVÓ AL HOSPITAL ME HICIERON PRUEBAS DE TODAS CLASES Y NO TENÍA NADA,SOLO QUE ERA UN ATAQUE DE ANSIEDAD MUY FUERTE ME PUSIERON UN GOTERO Y ME MANDARON ALPRAZOLAM 3 AL DÍA. Y SE ME PASO. PERO A CADA MOMENTO ESTOY CON ATAQUES ME DAN 3 O 4 VECES AL AÑO,Y LOS SINTÓMAS SON DOLOR EN EL PECHO, AHOGO, INSOMNIO, DOLOR DE ESTÓMAGO, TEMBLORES, Y TODO EL DÍA LLORANDO.