Ingredientes:

  • 1 paquete de espinacas.
  • 1 taza de fresas en rodajas.
  • 1 taza de arándanos azules.
  • Una pechuga de pollo cortada en tiras.
  • 1/2 taza de nueces de macadamia picadas, tostadas.

Aderezo de ensalada:

  • 1/4 de taza de aceite puro de oliva virgen.
  • 1/4 de taza de concentrado de jugo de naranja.
  • 2 cucharadas de mostaza.
  • 1 cucharadita de semillas de amapola.
  • 1/4 de cucharadita de sal.

Preparación:

Coloque la espinaca en un recipiente o fuente grande. Disponga encima las fresas, los arándanos azules, las tiras de pollo y nueces de macadamia.

Prepare el aderezo de ensalada: bata el aceite, el concentrado de jugo de naranja, la mostaza, las semillas de amapola y la sal en un recipiente pequeño hasta que esté todo bien mezclado.

Bañe la ensalada con el aderezo.

  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • BarraPunto
  • BlogMemes Sp
  • Live
  • Meneame
  • MisterWong
  • Technorati
  • Wikio
  • Slashdot
  • Ma.gnolia
  • Blogosphere News
  • Reddit
  • BlogMemes
  • Spurl
  • NuJIJ
  • Bumpzee
  • description
  • eKudos
  • LinkArena
  • LinkedIn
  • Pownce
  • Segnalo
  • Socialogs
  • Wykop

Artículos relacionados: